{"id":7844,"date":"2021-07-21T18:15:57","date_gmt":"2021-07-21T16:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/khodamehri.com\/?p=7844"},"modified":"2023-12-29T15:08:41","modified_gmt":"2023-12-29T14:08:41","slug":"%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/blog\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c\/","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 3 \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0647 \u0633\u0648\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f &#8211; \u062e\u0648\u0627\u0628\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u0628\u0631\u0647"},"content":{"rendered":"<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 <a href=\"https:\/\/fa.wikipedia.org\/wiki\/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/strong><\/a> \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0645\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062f\u0647\u0645.<\/p>\n<p>\u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u062b\u0644 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0647\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>&#8220;\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u0645.&#8221; &#8211; \u062c\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u0686\u0644<\/p>\n<p>\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0633\u0624\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u06cc\u063a\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0648\u06cc\u06cc\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u067e\u06cc\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0646\u060c \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06a9\u0646 \u0647\u0627!<\/p>\n<p>\u0642\u0648\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u0633\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0622\u0646 \u062c\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0645!<\/p>\n<p>\u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u0645 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0645.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627&nbsp; \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 <a href=\"https:\/\/fa.wikipedia.org\/wiki\/%D8%AF%D9%88%D9%BE%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a> \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u060c \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062d\u0627\u0644 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u063a\u0644\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u0644\u067e \u062a\u0627\u067e \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0644 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647\u060c \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062c\u0646\u06af\u0646\u062f\u061b \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06af\u0631\u0633\u0646\u0647 \u0648 \u062a\u0634\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.\u0628\u0644\u0647\u060c\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642<\/strong> \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0648 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u0644\u0627 \u0647\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u06a9\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7854 size-full\" src=\"https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep3.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0628\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep3.webp 800w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep3-300x200.webp 300w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep3-768x512.webp 768w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep3-600x400.webp 600w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep3-90x60.webp 90w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep3-135x90.webp 135w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0627\u0632\u0645\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a!<\/strong><\/h2>\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0627 \u0642\u0637\u0639\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0686\u0634\u0645 \u067e\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 \u06cc \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3181883\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062e\u0648\u0627\u0628 (\u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646) \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0645\u060c \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0645\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0636\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n<style>.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-aparat_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}<\/style><div class=\"h_iframe-aparat_embed_frame\"><span style=\"display: block;padding-top: 57%\"><\/span><iframe src=\"https:\/\/www.aparat.com\/video\/video\/embed\/videohash\/snRY0\/vt\/frame\" allowfullscreen=\"true\" webkitallowfullscreen=\"true\" mozallowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n\n\n<h2>\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0645<\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0646\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u0645. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0644\u0648\u063a \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648<a href=\"https:\/\/www.uib.no\/en\/news\/79931\/surf-or-sleep-question\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628 \u06af\u0631\u062f\u06cc \u062a\u0627 \u0622\u062e\u0631 \u0634\u0628<\/a> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0634\u0628\u06a9\u06cc\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u0645\u0627 \u0645\u06cc\u067e\u0631\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u062f\u062a\u0631\u060c \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062d\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u062f . \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a&nbsp; \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0646\u062d\u0647\u060c <a href=\"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/blog\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c\/\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0642\u0627\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0648\u062f \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/fa.wikipedia.org\/wiki\/%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D9%88%D9%84\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644<\/a> \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645<\/h2>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u062f\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0632 &#8220;\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a&#8221; \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0648 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f: <strong>\u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a<\/h2>\n<p>\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0634\u062a \u0622\u0646 \u0646\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u0646\u0628\u0631\u062f \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0686\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0647 \u0635\u062f\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u060c \u062d\u0631\u0641 \u0632\u062f\u0646 \u0631\u0627\u062c\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u060c\u0622\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627\u0633\u062a&#8230;<\/p>\n\n<h2><strong>\u0686\u0647 \u0642\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u06cc\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u062c\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc &#8220;<a href=\"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/shop\/\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0646\u0648\u062a\u06cc\u0632\u0645<\/a>&#8221; \u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f)\u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0646 \u06af\u0641\u062a \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0641\u062a &#8220;\u062f\u06cc\u0634\u0628 \u06cc\u06a9 \u0630\u0631\u0647 \u0647\u0645 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0645!&#8221; \u062d\u0631\u0641\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u061b \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a!<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06cc \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0648\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f. \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #e25821;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f\u061f (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u061f)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #e25821;\">\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0634\u0628 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f\u061f<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #e25821;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0632\u0648\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u061f (\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u062f.)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #e25821;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f \u061f<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u0645\u060c\u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0642\u0635 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u0645. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u0627\u062c\u0631\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0645.<\/p>\n<h2><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0648\u0644: \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u060c\u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0647\u0645 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0639 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0646 \u0634\u062f.\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u0631\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 &#8220;\u0647\u0631\u0686\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u0645 \u060c \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645!&#8221;<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0634 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u062a\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0635 \u0648 \u0632\u0648\u0631! \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u062f\u0647.<\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0645 \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627\u064b \u062c\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0627\u062f\u061b \u0627\u0648 \u0634\u063a\u0644\u0634 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0628 \u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0645\u0631\u062f\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0642\u0648\u0644 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0634 \u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u060c\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u06a9\u0631\u062f\u0645. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0644\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0631\u06cc\u06a9\u0633\u0648\u0646 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06af\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06af\u0641\u062a\u0645 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f!<\/p>\n<p>\u062e\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u0647\u061f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639 \u0645\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u062f\u061f<\/p>\n<h2><strong>\u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc \u0628\u06a9\u0646\u060c \u0641\u0642\u0637 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628!<\/strong><\/h2>\n<p>\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f \u0627\u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u0634 \u0646\u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0644\u0646\u062f \u0645\u06cc \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u0646\u0648\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0631\u0641\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0634 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0628\u0648\u062f\u060c \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062b\u0628\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0634\u062a \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0645\u06cc \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0641\u062a \u0648 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u062f!<\/p>\n<p><strong>\u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0648\u0644<\/strong> \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u0634 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0633\u0648\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0645\u0646 \u06af\u0641\u062a: &#8220;\u062e\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0645 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0645.&#8221; <strong>\u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0648\u0645<\/strong> \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u064b \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0647. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0641\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 <strong>\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0633\u0648\u0645<\/strong>\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0641\u062a \u0648 \u062a\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0642\u0628 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06cc \u0639\u0642\u0628 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c\u0645\u0646 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0646 \u0628\u0633\u062a \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641\u0647 \u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0645: \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f!<\/p>\n<p>\u0628\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 &#8220;\u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646&#8221; \u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 &#8220;\u0645\u0648\u0641\u0642&#8221; \u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0648\u0627\u0633\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c <strong>\u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/strong>.<\/p>\n<p><strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7848 size-full\" src=\"https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u06af\u0631\u0628\u0647\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep.webp 800w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep-300x200.webp 300w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep-768x512.webp 768w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep-600x400.webp 600w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep-90x60.webp 90w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep-135x90.webp 135w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u0631\u0648\u0634 2: \u0633\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0631\u0647\u060c \u0633\u0647 \u0635\u062f\u0627\u060c \u0633\u0647 \u062d\u0633<\/strong><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0645 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0645 \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 <a href=\"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/shop\/\">\u062e\u0648\u062f \u0647\u06cc\u067e\u0646\u0648\u062a\u06cc\u0632\u0645\u06cc<\/a> \u0627\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646&#8221;\u0627\u0644\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0647 \u0686\u06cc\u0632&#8221; \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0645 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a. \u0627\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0648\u0645\u0627 \u0627\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0622\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f \u062c\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a!<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0644\u0647\u060c\u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628) \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 &#8220;\u0628\u06cc\u0647\u0648\u0634 \u0634\u062f\u0646&#8221; \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0645\u060c \u0631\u0648\u06cc\u0627 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0642 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f &nbsp;\u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0634\u062f \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644:<\/p>\n<ol>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u06af\u0648\u0634\u0647 \u06a9\u0645\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0645.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0645.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0645.&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u062f (\u06a9\u0647 \u0635\u062f\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a!) \u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0627\u063a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f\u060c\u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062d\u0648\u0627\u0633\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0646\u0648\u062f \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0648\u0645.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0642\u0637\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0648\u0645.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0642\u0637\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0648\u0645.&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0644\u062d\u0627\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u0645.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0645 \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u0645.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631\u0645 \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u0645.&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f (\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0628\u0634\u0646\u0648\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u062f \u0648 \u0633\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f. (\u06cc\u06a9 \u0628\u0686\u0647 \u06af\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0628\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u063a\u0631\u0648\u0628 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0642 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0647\u0631\u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f.)<\/p>\n<p>\u0633\u067e\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f \u0633\u0647 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f. (\u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0634 \u062d\u0645\u0627\u0645\u060c \u0622\u0648\u0627\u0632 \u067e\u0631\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a\u0627\u0646\u060c \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646.)<\/p>\n<p>\u0633\u0631\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u060c \u0633\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0634\u0627\u0646 &nbsp;\u06a9\u0646\u062f. (\u0634\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0622\u0628\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u060c \u0642\u062f\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u063a \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0647\u0646\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0686\u0645\u0646\u06cc. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.)<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0646 \u0642\u0635\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u0634\u062f \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a\u06cc&nbsp; \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u062f\u0631 \u0639\u0648\u0636 \u060c \u0628\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 &#8220;\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0633\u062a&#8221; \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0627 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0631\u0627\u062c\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0622\u062e\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0642\u0637\u0639\u0627 \u062a\u0639\u062c\u0628 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0645\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7851 size-full\" src=\"https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep2.webp\" alt=\"\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep2.webp 800w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep2-300x200.webp 300w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep2-768x512.webp 768w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep2-600x400.webp 600w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep2-90x60.webp 90w, https:\/\/khodamehri.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sleep2-135x90.webp 135w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0633\u0648\u0645: \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f!<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.yjc.news\/fa\/news\/6689916\/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/a> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u060c \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0648\u0644\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0631\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f (\u0633\u0631\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646) \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06cc \u062c\u0627\u0644\u0628 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u0628\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0633\u062a \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0633\u06cc\u0645 \u062e\u0646\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u0648 \u062a\u0644\u0642\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0637\u0639 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0628\u06cc \u0633\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0641\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u062a\u0634\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.\u0633\u067e\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0646\u062d\u0648\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u06cc\u0627 \u0632\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0633\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc\u060c \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0647\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0648\u0627\u0633\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/shop\/\">\u0641\u0627\u06cc\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0647\u06cc\u067e\u0646\u0648\u062a\u06cc\u0632\u0645<\/a> \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0627\u06cc\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0647\u06cc\u067e\u0646\u0648\u062a\u06cc\u0632\u0645 \u0647\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0634\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/product\/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%88-%d8%a7%d9%85%d9%86%db%8c%d8%aa\/\">\u0641\u0627\u06cc\u0644<\/a> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1633200865935\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0644\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u0644\u0627\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0627 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0641\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h2>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/indianexpress.com\/article\/lifestyle\/health\/covid-19-pandemic-sleeplessness-insomnia-stress-experts-7400486\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627<\/a> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062a\u0631\u0633 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0631\u0641\u062a. \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0646\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><\/p>\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1633201869511\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0639\u0644\u062a \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u061f <\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062a\u063a\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0639\u0644\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<br \/>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a\u062e\u0648\u0634 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u063a\u0635\u06cc\u0631 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0645\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062f\u0647\u0645. \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u062b\u0644 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0647\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. &#8220;\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7859,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[64,16],"tags":[],"class_list":["post-7844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-64","category-16"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7844"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7844\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/khodamehri.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}