همه گاهی اوقات احساس نگرانی یا اضطراب می کنند. اما افراد نسبتا کمی به بیماری روانی مبتلا می شوند.
تفاوت در چیست؟
بیماری روانی یک وضعیت سلامت روانی است که در نحوه تفکر، ارتباط با دیگران و عملکرد روزمره اختلال ایجاد می کند.
ده ها بیماری روانی شناسایی و تعریف شده است. آنها عبارتند از افسردگی، اختلال اضطراب فراگیر، اختلال دوقطبی، اختلال وسواس فکری-اجباری، اختلال استرس پس از سانحه، اسکیزوفرنی و بسیاری دیگر.
بیماری روانی میتواند برای همه در همه سنین و جنس اتفاق بیفتد. این بیماری پیر و جوان، زن و مرد و افراد از هر نژاد، پیشینه قومی، سطح تحصیلات و سطح درآمد را میتواند تحت تاثیر قرار دهد. خبر خوب این است که اغلب قابل درمان است.
علائم و نشانه های بیماری روانی تا حدی به بیماری بستگی دارد. علائم شایع عبارتند از
- برای مدتی احساس ناراحتی می کنید
- نوسانات شدید خلق و خوی
- کناره گیری از خانواده، دوستان یا فعالیت ها
- انرژی کم یا مشکلات خواب
- اغلب احساس خشم، خصومت یا خشونت می کنید
- احساس پارانوئید، شنیدن صداها یا داشتن توهم
- اغلب به مرگ یا خودکشی فکر می کند.
در برخی افراد، علائم یک بیماری روانی ابتدا به صورت مشکلات جسمی مانند درد معده، کمردرد یا بی خوابی ظاهر می شود. البته تشخیص آن حتما باید از طرف پزشک باشد.
افراد مبتلا به یک بیماری روانی اغلب می توانند علائم خود را کاهش دهند و با صحبت با یک درمانگر و پیروی از یک برنامه درمانی که ممکن است شامل دارو باشد یا نباشد، احساس بهتری داشته باشند.
خیلی مهم است که از متخصصان و افراد درست در این زمینه کمک بخواهید و خودتان برای درمان اقدام کنید.
میتوانید با خواندن کتاب و مقاله های علمی آگاهی خودتان را نسبت به مشکلی که دارید بالا ببرید و در راستای درمان خودتان اقدامی مناسب بکنید. در غیر این صورت بیماری روانی میتواند با شرطی شدن در طول زمان به شکلهای مختلف خود را نشان دهد و وضعیت را وخیمتر کند.
در هر صورت بیماری روانی باید درمان شود و تنها کسی که میتواند به شما کمک کند در وحله اول خود شما هستید و در وحله دوم افراد آگاه در این زمینه.
