رفاقت با امتیاز چیه؟ 🧐 راهنمای کامل برای این رابطه خاص

رفاقت با امتیاز: یه جور رابطه‌ی خاص

رفاقت با امتیاز یه مدل رابطه‌ی مخصوصه که توش دو نفر که با هم دوست یا آشنا هستن قبول می‌کنن که با هم رابطه‌ی فیزیکی یا جنسی داشته باشن، بدون اینکه مثل رابطه‌های عاشقونه‌ی معمولی، تعهدات و انتظارات خاصی داشته باشن.

این یه جور رابطه‌ی غیررسمی محسوب می‌شه که بین دوستی و رابطه‌ی عاشقانه قرار داره.

به نقل از سابرینا رومانوف، روان‌شناس بالینی و کارشناس روابط، کسایی که تو این مدل رابطه‌ها هستن از با هم وقت گذروندن لذت می‌برن، ولی هیچ تعهدی به هم ندارن.

شاید این مدل رابطه رو توی فیلم‌ها و سریال‌ها دیده باشید، و از خودتون بپرسید که واقعاً جواب می‌ده یا نه؟ تو این مقاله بررسی می‌کنیم که رابطه‌ی رفاقتی با امتیاز چه‌جوری می‌تونه باشه، چطور باید بفهمید که این مدل رابطه به دردتون می‌خوره یا نه، و یه سری نکته برای موفقیت توش می‌گیم.

رفاقت با امتیاز دقیقاً چه‌جوریه؟

چند تا ویژگی اصلی یه رابطه‌ی رفاقتی با امتیاز ایناس:

• دوستی: همون‌طور که از اسمش معلومه، این نوع رابطه معمولاً با دوستی شروع می‌شه. طرفین همدیگه رو یه کم می‌شناسن، با هم خوش می‌گذرونن و به هم احترام می‌ذارن.
• صمیمیت فیزیکی: «امتیاز» این رابطه می‌تونه رابطه جنسی و بقیه‌ی انواع صمیمیت فیزیکی مثل بوسیدن و بغل کردن باشه.
• وقت‌گذرونی‌های غیررسمی: این روابط ممکنه شامل کارهایی مثل دیدن فیلم، غذا پختن برای همدیگه و شب موندن تو خونه‌ی هم باشه.
• نبودِ انتظار: این روابط بیشتر روی لذت بردن از همدیگه متمرکز می‌شن، بدون اینکه توقعی برای رسیدن به یه رابطه‌ی عاشقانه وجود داشته باشه.
• منحصربه‌فرد نبودن: معمولاً این مدل رابطه‌ها انحصاری نیستن و هرکدوم از طرفین می‌تونن با افراد دیگه‌ای هم در ارتباط باشن.
• موقت بودن: این روابط معمولاً کوتاه‌مدتن و دو حالت براشون پیش میاد: یا به یه رابطه‌ی متعهد تبدیل می‌شن یا دوباره به دوستی معمولی برمی‌گردن.

خیلی مهمه که بدونید رابطه‌های رفاقتی با امتیاز برای هرکسی می‌تونه شکل متفاوتی داشته باشه. به گفته‌ی دکتر رومانوف، «هیچ قانونی برای این نوع روابط وجود نداره و بستگی زیادی به ترجیحات افراد درگیر داره.»

آیا رفاقت با امتیاز به درد شما می‌خوره؟

اگه می‌خواید بدونید که این مدل رابطه به دردتون می‌خوره یا نه، این چند تا نکته رو در نظر بگیرید:

• شما صمیمیت می‌خواید، اما تعهد نه: اگه دنبال صمیمیت هستید ولی نمی‌خواید به تعهد یا رابطه‌ی انحصاری پایبند باشید، این مدل رابطه می‌تونه مناسب شما باشه.
• دنبال دردسرهای رابطه‌ها نیستید: اگه امتیازات رابطه رو می‌خواید ولی نمی‌خواید با قسمت‌های سختش مثل فداکاری کردن یا نگرانی‌های احساسی درگیر بشید، این مدل می‌تونه مناسب باشه.
• از دوستتون خوشتون میاد، ولی فکر نمی‌کنید که این رابطه درازمدت بشه: اگه به دوستی‌تون علاقه‌مندید ولی نمی‌تونید اون رو به یه رابطه‌ی متعهد تبدیل کنید، رفاقت با امتیاز می‌تونه به دردتون بخوره.

برعکس، اگه شرایط زیر رو دارید، شاید این مدل رابطه به دردتون نخوره:

• اگه معمولاً زود وابسته می‌شید و تو حفظ رابطه‌ی غیررسمی مشکل دارید.
• اگه کلاً توقعاتی دارید و اگه برآورده نشن، ناراحت می‌شید.
• اگه تو یه رابطه غیرانحصاری حسادت می‌کنید و مالکیت دارید.
• اگه عاشق طرف مقابل هستید و امیدوارید که این رابطه به یه رابطه‌ی جدی تبدیل بشه.
• اگه با بلاتکلیفی راحت نیستید و دوست دارید که آینده رو بدونید.

چه‌جوری می‌شه تو یه رابطه رفاقتی با امتیاز موفق شد؟

اگه تصمیم گرفتید که یه رابطه‌ی رفاقتی با امتیاز رو امتحان کنید، این نکات می‌تونه کمکتون کنه:

• ارتباط واضح: ارتباط، کلید موفقیت تو این مدل رابطه‌اس. خیلی مهمه که رابطه‌تون رو تعریف کنید و مرزها رو مشخص کنید تا سوءتفاهمی پیش نیاد.
• صداقت: با خودتون و طرف مقابل در مورد احساسات و خواسته‌هاتون صادق باشید.
• تعیین قوانین و مرزها: توافق کردن روی قوانین و تعیین مرزها می‌تونین به ایجاد اعتماد و پایداری تو رابطه کمک کنه.
• احترام به مرزها: برای اینکه رابطه موفق باشه، باید به حریم همدیگه احترام بذارید و از زیر پا گذاشتن قانون‌ها خودداری کنید.
• بررسی‌های منظم: بررسی‌های منظم و بررسی کردن احساسات خودتون از نکات مهم هستن.
• مدیریت حسادت: اگه رابطه انحصاری نیست، ممکنه حس حسادت پیش بیاد و باید یاد بگیرید که احساساتتون رو مدیریت کنید.
• تمرکز روی حال: یادتون باشه که این رابطه غیررسمیه و نباید به آینده فکر کنید.
• بدونید کی باید تمومش کنید: اگه حس کردید دیگه از رابطه لذت نمی‌برید، شاید وقتشه که رابطه‌تون رو تموم کنید.

آیا رفاقت با امتیاز به یه رابطه‌ی عاشقانه می‌رسه؟

رفاقت با امتیاز گاهی می‌تونه به یه رابطه‌ی جدی‌تر یا عاشقونه‌تر تبدیل بشه، ولی همیشه این‌طور نیست. در واقع، یه مطالعه تو سال 2013 نشون داد که بیشتر این رابطه‌ها به دوستی‌های معمولی برگشتن.

به گفته‌ی دکتر رومانوف، «هیچ قانون سفت و سختی وجود نداره که نشون بده این مدل رابطه به کجا می‌رسه. متغیرهای زیادی هستن که رو این روند تأثیر می‌ذارن.»

اگه احساس کردید که به کسی که تو این رابطه هستید، علاقه‌ی عاطفی پیدا کردید، خیلی مهمه که احساساتتون رو باهاش در میون بذارید.

اگه به یه نفر احساس عشق عمیق دارید و می‌خواید بیشتر از چیزی که اون بهتون می‌ده رو داشته باشید، خیلی مهمه که این رابطه رو تموم کنید. رفاقت با امتیاز ممکنه بهتون حس امید کاذب بده، در حالی که طرف مقابل خواسته‌های یکسانی نداره.

نتیجه‌گیری

مدیریت یه رابطه‌ی رفاقتی با امتیاز برای بعضی‌ها آسونه و برای بعضی‌های دیگه چالش‌برانگیز. پس اگه تصمیم گرفتید که این مدل رابطه رو تجربه کنید، مهمه که با احتیاط پیش برید و مرتب با دوستتون صحبت کنید.

این مدل رابطه می‌تونه فواید زیادی داشته باشه و مخصوصاً تو برآورده کردن نیازهای صمیمیت فیزیکی کمک می‌کنه. هم‌چنین می‌تونه بهتون کمک کنه که بیشتر در مورد علایق خودتون یاد بگیرید و تجربه‌های جدیدی کسب کنید.

“`