پاسخ غیرمشروط در شرطی‌سازی کلاسیک
در شرطی‌سازی کلاسیک، پاسخ غیرمشروط یک واکنش غیرآموخته است که به طور طبیعی در واکنش به تحریک غیرمشروط رخ می‌دهد. به عنوان مثال، اگر بوی غذا تحریک غیرمشروط باشد، احساس گرسنگی در پاسخ به بوی غذا، پاسخ غیرمشروط تلقی می‌شود. این پاسخ نیاز به هیچ‌گونه یادگیری قبلی ندارد و به طور خودکار و غیرارادی به یک تحریک خاص پاسخ می‌دهد.
نگاهی کلی به شرطی‌سازی کلاسیک
شرطی‌سازی کلاسیک فرآیندی است که در آن یک پاسخ با جفت کردن یک تحریک با چیزی که به طور طبیعی و خودکار یک واکنش را تحریک می‌کند، شرطی می‌شود. پاسخ غیرمشروط، واکنشی است که افراد به طور طبیعی به تحریک غیرمشروط دارند. به عنوان مثال، یک پاسخ غیرمشروط می‌تواند ترسیدن به هنگام شنیدن یک صدای بلند باشد. شرطی‌سازی کلاسیک می‌تواند ابزاری قدرتمند برای یادگیری و تغییر رفتار باشد. درک جنبه‌های مختلف فرآیند شرطی‌سازی، از جمله پاسخ غیرمشروط، می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر متوجه شوید که این فرآیند چگونه می‌تواند بر رفتارهای شما تأثیر بگذارد.
یادگیری از طریق مثال‌ها
یکی از بهترین راه‌ها برای یادگیری درباره پاسخ غیرمشروط (و همچنین دیگر بخش‌های این فرآیند) این است که به برخی از مثال‌ها از زندگی خود فکر کنید.
مثال‌هایی از پاسخ‌های غیرمشروط
آیا تا به حال به طور تصادفی به یک تابه داغ دست زده‌اید و دست خود را به سرعت عقب کشیده‌اید؟ آن واکنش فوری و غیرآموخته، نمونه‌ای عالی از پاسخ غیرمشروط است. این واکنش بدون هیچ‌گونه یادگیری یا آموزشی رخ می‌دهد. برخی دیگر از مثال‌های پاسخ‌های غیرمشروط عبارتند از:
- گاز گرفتن در اثر درد بعد از نیش زدن زنبور
- عقب کشیدن دست بعد از لمس یک صفحه داغ در فر
- پرش به هنگام شنیدن صدای بلند
- تکان دادن پا در پاسخ به ضربه پزشک به زانو
- ترشح بزاق در پاسخ به طعم ترش
- عقب کشیدن از یک سگ غران
- احساس گرسنگی هنگام بوییدن غذایی خوشمزه
- بستن چشم‌ها در پاسخ به نور شدید
- چهره درهم کشیدن هنگام احساس ناراحتی
- خندیدن به هنگام شنیدن یک جوک خنده‌دار
- تجربه واکنش «مبارزه یا فرار» هنگام مواجهه با تهدید یا خطر در محیط
در هر یک از مثال‌های بالا، پاسخ غیرمشروط به طور طبیعی و خودکار رخ می‌دهد. محققان دریافته‌اند که داشتن یک پاسخ غیرمشروط قوی‌تر به تحریکات ناخوشایند ممکن است پیش‌بینی‌کننده شرایط مربوط به ترس و ایمنی باشد، از جمله شرایط مرتبط با آسیب و اضطراب مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD).
پاسخ غیرمشروط در شرطی‌سازی کلاسیک
مفهوم پاسخ غیرمشروط برای اولین بار توسط یک فیزیولوژیست روس به نام ایوان پاولف کشف شد.
تحقیقات پاولف در سیستم‌های گوارشی سگ‌ها
در حین تحقیقاتش بر روی سیستم‌های گوارشی سگ‌ها، پاولف متوجه شد که حیوانات آزمایش او هر بار که غذا دریافت می‌کردند، شروع به ترشح بزاق می‌کردند. او مشاهده کرد که وقتی زنگی به صدا درمی‌آمد، این حیوانات در نهایت تنها با شنیدن صدای زنگ نیز شروع به ترشح بزاق می‌کردند. در آزمایش کلاسیک پاولف، غذا به عنوان محرک غیر شرطی (UCS) شناخته می‌شود. این محرک به طور طبیعی و خودکار یک واکنش را تحریک می‌کند. ترشح بزاق سگ‌های پاولف در پاسخ به غذا نمونه‌ای از واکنش غیر شرطی است.
محرک شرطی و واکنش شرطی
با تکرار هم‌زمان کردن یک محرک شرطی (صدای زنگ) با محرک غیر شرطی (غذا)، این حیوانات در نهایت شروع به ارتباط دادن صدای زنگ با ارائه غذا کردند. در این مرحله، ترشح بزاق در پاسخ به صدای زنگ به عنوان واکنش شرطی شناخته می‌شود.
تفاوت بین واکنش غیر شرطی و واکنش شرطی
برای تمایز بین واکنش غیر شرطی و واکنش شرطی، چند نکته کلیدی را در نظر داشته باشید:
- واکنش غیر شرطی طبیعی و خودکار است.
- واکنش غیر شرطی ذاتی است و نیازی به یادگیری قبلی ندارد.
- واکنش شرطی تنها پس از ایجاد ارتباط بین UCS و CS اتفاق می‌افتد.
- واکنش شرطی یک واکنش آموخته شده است.
به عنوان مثال، شما به طور طبیعی وقتی پیاز خرد می‌کنید، اشک‌تان در می‌آید. در حین تهیه شام، به موسیقی گوش می‌دهید و متوجه می‌شوید که اغلب همان آهنگ را پخش می‌کنید. در نهایت، متوجه می‌شوید که وقتی آن آهنگ را که معمولاً در حین تهیه غذا پخش می‌کنید، می‌شنوید، ناگهان اشک‌تان در می‌آید. در این مثال، بخارات ناشی از پیاز نمایانگر محرک غیر شرطی هستند. این بخارات به طور خودکار و طبیعی واکنش اشک‌ریزی را تحریک می‌کنند که همان واکنش غیر شرطی است. پس از چندین ارتباط بین یک آهنگ خاص و محرک غیر شرطی، خود آهنگ در نهایت شروع به ایجاد اشک می‌کند.
نابودی و تأثیر آن بر واکنش‌های شرطی
حال چه اتفاقی می‌افتد وقتی که محرک غیر شرطی دیگر با محرک شرطی همراه نباشد؟ زمانی که محرک شرطی به تنهایی بدون محرک غیر شرطی ارائه شود، واکنش شرطی در نهایت کاهش می‌یابد یا ناپدید می‌شود، پدیده‌ای که به آن نابودی می‌گویند. به عنوان مثال، در آزمایش پاولف، زنگ زدن بدون ارائه غذا در نهایت منجر به این شد که سگ‌ها دیگر در پاسخ به زنگ ترشح بزاق نکنند. با این حال، پاولف متوجه شد که نابودی منجر به بازگشت موضوع به حالت غیر شرطی قبلی نمی‌شود. در برخی موارد، اگر مدت زمانی بگذرد و سپس ناگهان محرک شرطی دوباره معرفی شود، می‌تواند منجر به بازیابی خودبخودی واکنش شود.
شرطی‌سازی عملی در مقابل شرطی‌سازی کلاسیک
در اینجا، ما به بررسی تفاوت‌های بین شرطی‌سازی عملی و شرطی‌سازی کلاسیک خواهیم پرداخت.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس