کشف کنید: چگونه تنبیه منفی رفتار را تغییر می‌دهد؟

مجازات منفی: تغییر رفتار از طریق حذف تقویت‌کننده‌ها

مجازات منفی یکی از انواع مجازات است که می‌تواند برای تغییر رفتار استفاده شود. این نوع مجازات شامل حذف یک تقویت‌کننده به منظور کاهش احتمال بروز یک رفتار خاص است. به عنوان مثال، اگر پس از یک رفتار ناپسند، اسباب‌بازی مورد علاقه یک کودک گرفته شود، این یک نمونه از مجازات منفی است. مجازات منفی یک مفهوم مهم در نظریه شرطی‌سازی کنش‌گر ب.ف. اسکینر است. در روانشناسی رفتاری، هدف از مجازات، کاهش رفتارهای نامطلوب است. در مورد مجازات منفی، این به معنای گرفتن چیزی خوب یا مطلوب به منظور کاهش وقوع یک رفتار خاص است.

نگاهی اجمالی به مجازات منفی

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای به خاطر سپردن مفهوم مجازات منفی این است که در اصطلاحات رفتاری، مثبت به معنای افزودن چیزی و منفی به معنای گرفتن چیزی است. به همین دلیل، مجازات منفی اغلب به عنوان “مجازات از طریق حذف” شناخته می‌شود. این نوع مجازات می‌تواند مؤثر باشد، اما باید با احتیاط استفاده شود تا از بروز اثرات ناخواسته، از جمله احساس خشم، اضطراب و ناتوانی جلوگیری شود.

نمونه‌های مجازات منفی

آیا می‌توانید مثال‌هایی از مجازات منفی شناسایی کنید؟ از دست دادن دسترسی به یک اسباب‌بازی، محروم شدن از رفتن به بیرون و از دست دادن توکن‌های پاداش، همگی نمونه‌هایی از مجازات منفی هستند. در هر یک از این موارد، چیزی خوب به دلیل رفتار نامطلوب فرد گرفته می‌شود. انواع مختلفی از مجازات منفی وجود دارد که شامل موارد زیر است:

• هزینه پاسخ: این شامل گرفتن یک تقویت‌کننده یا امتیاز است که فرد قبلاً به دست آورده است. به عنوان مثال، پس از اینکه دو کودک بر سر اینکه چه کسی می‌تواند با یک اسباب‌بازی جدید بازی کند، دعوا می‌کنند، مادر اسباب‌بازی را از هر دو کودک می‌گیرد.
• محرومیت زمانی: این شامل حذف یک تقویت‌کننده مورد علاقه برای مدت زمان مشخص پس از یک رفتار نامطلوب است. به عنوان مثال، اگر یک کودک به خاطر رفتار نامناسب در کلاس دچار مشکل شود، باید در زمان استراحت در کلاس بماند.
• نادیده‌گیری: این شامل عدم توجه به فرد پس از یک رفتار نامطلوب است. به عنوان مثال، معلم پس از اینکه یک دانش‌آموز به طور مکرر صحبت می‌کند، او را صدا نمی‌زند.

مجازات منفی در مقابل مجازات مثبت

مجازات منفی باید از مجازات مثبت متمایز شود. مجازات مثبت زمانی است که پس از وقوع یک رفتار نامطلوب، چیزی نامطلوب به آن اضافه می‌شود. به عنوان مثال، وقتی یک کودک عصبانی می‌شود، به او کارهای اضافی داده می‌شود.

• مجازات منفی: چیزی مطلوب را می‌گیرد و به کاهش رفتار کمک می‌کند.
• مجازات مثبت: چیزی ناخوشایند را اضافه می‌کند و به کاهش رفتار کمک می‌کند.

هر دو نوع مجازات هدف نهایی یکسانی دارند: کاهش رفتار. تفاوت در این است که آیا چیزی اضافه می‌شود یا گرفته می‌شود. به یاد آوردن این نکته که در این زمینه منفی به معنای گرفتن و مثبت به معنای افزودن است، می‌تواند مفید باشد.

تأثیرات مجازات منفی

در حالی که مجازات منفی می‌تواند بسیار مؤثر باشد، اسکینر و دیگر محققان پیشنهاد کرده‌اند که عوامل مختلفی می‌توانند بر موفقیت آن تأثیر بگذارند.

مجازات منفی: شرایط مؤثر بودن

مجازات منفی زمانی مؤثرتر است که:

• بلافاصله پس از پاسخ اعمال شود
• به طور مداوم مورد استفاده قرار گیرد
• وابسته به رفتار خاصی باشد

بلافاصله

مجازات منفی زمانی مؤثرتر است که بلافاصله پس از رفتار انجام شود. به عنوان مثال، اگر کودکی دچار خشم شود و والدینش یک امتیاز را در پایان روز از او بگیرند، احتمالاً این مجازات تأثیر مطلوبی نخواهد داشت.

مداومت

اگر مجازات منفی تنها گاهی اوقات اعمال شود، احتمالاً تأثیرگذار نخواهد بود. به عنوان مثال، اگر کودکی متوجه شود که بیشتر اوقات پس از یک رفتار خاص، چیزی را از دست نمی‌دهد، احتمالاً به آن رفتار ادامه خواهد داد. مثالی دیگر، رانندگی با سرعت غیرمجاز است. چون هر بار که سرعت می‌روید، جریمه نمی‌شوید، احتمالاً بیشتر این کار را انجام می‌دهید (به‌ویژه اگر فکر کنید که گرفتار نخواهید شد).

وابستگی

استفاده از مجازات منفی باید به رفتار خاصی وابسته باشد. اگر محرک مورد نظر بدون توجه به اینکه فرد به رفتار خاصی مشغول است، حذف شود، مجازات مؤثر نخواهد بود.

چالش‌های احتمالی مجازات منفی

به این مثال توجه کنید: یک دختر نوجوان دارای گواهینامه رانندگی است، اما اجازه رانندگی در شب را ندارد. با این حال، او چندین بار در هر هفته در شب رانندگی می‌کند بدون اینکه با عواقبی مواجه شود. یک شب در حالی که دوستش را به خانه می‌برد، متوقف می‌شود و جریمه می‌شود. در نتیجه، یک هفته بعد، نامه‌ای دریافت می‌کند که به او اطلاع می‌دهد که امتیاز رانندگی‌اش به مدت ۳۰ روز لغو شده است. پس از بازگشت به گواهینامه‌اش، دوباره به رانندگی در شب ادامه می‌دهد، حتی اگر هنوز شش ماه دیگر تا زمان قانونی رانندگی در شب و ساعات تاریکی باقی مانده باشد. همانطور که حدس زده‌اید، از دست دادن گواهینامه‌اش در این مثال مجازات منفی است. اما چرا او به رفتار خود ادامه می‌دهد، حتی اگر به مجازات منجر شود؟

زیرا مجازات به طور نامنظم اعمال شده است (او بارها در شب رانندگی کرده بدون اینکه مجازات شود) و همچنین به این دلیل که مجازات بلافاصله اعمال نشده است (امتیاز رانندگی‌اش یک هفته بعد از اینکه او گرفتار شد، لغو شد)، مجازات منفی در کاهش رفتار او مؤثر نبوده است.

مجازات منفی اطلاعاتی درباره رفتار نمی‌دهد

یکی دیگر از مشکلات عمده مجازات منفی این است که در حالی که ممکن است رفتارهای نامطلوب را کاهش دهد، هیچ اطلاعات یا آموزشی درباره واکنش‌های مناسب‌تر ارائه نمی‌دهد. B.F. Skinner نیز اشاره کرد که هنگامی که مجازات برداشته می‌شود، احتمالاً رفتار دوباره بازمی‌گردد.

استفاده با احتیاط از مجازات منفی

مجازات منفی می‌تواند کاربردهایی داشته باشد، اما بسیاری از کارشناسان بر این باورند که باید به ندرت و با احتیاط استفاده شود. استفاده مکرر از مجازات منفی می‌تواند عواقب ناخواسته‌ای داشته باشد. در حالی که بسیاری از تحقیقات بر روی تأثیرات مجازات مثبت تمرکز دارند، محققان دریافته‌اند که مجازات می‌تواند دلسردکننده باشد و ممکن است به احساسات خشم، اضطراب و افزایش پرخاشگری منجر شود. همچنین ممکن است به یادگیری ناامیدی کمک کند. اگر فردی احساس کند که هیچ کاری نمی‌تواند وضعیت را تغییر دهد، ممکن است به سادگی از تلاش برای تغییر دست بکشد. زیرا مجازات منفی واقعاً به افراد کمک نمی‌کند تا درک کنند که باید چه کار کنند و اغلب می‌تواند ابزاری ناکارآمد برای یادگیری باشد. به جای استفاده از مجازات منفی به تنهایی، ممکن است مؤثرتر باشد که آن را با تقویت مثبت ترکیب کنید. این به فرد اجازه می‌دهد تا به خاطر ایجاد تغییرات مطلوب در رفتار، پاداش دریافت کند.