چشم‌های حساس: علل، علائم و راه‌های درمان سریع

مروری بر التهاب ملتحمه آلرژیک

علائم التهاب ملتحمه آلرژیک ممکن است به‌طور ناگهانی در فصل‌های گرم ظاهر شوند یا در طول سال ادامه داشته باشند.

التهاب ملتحمه آلرژیک چیست؟

التهاب ملتحمه آلرژیک نوعی از التهاب ملتحمه (که به آن چشم صورتی نیز گفته می‌شود) است که زمانی رخ می‌دهد که مواد خارجی آلرژی‌زا (آلرژن‌ها) باعث التهاب در ملتحمه شما می‌شوند. ملتحمه غشای نازکی است که پلک‌ها را پوشش می‌دهد و به محافظت از سفیدی چشم (اسکلرا) و مرطوب نگه‌داشتن آن کمک می‌کند.

در بسیاری از افراد، این مواد خارجی بی‌ضرر هستند. اما اگر شما آلرژی داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما آن‌ها را به‌عنوان «مهاجم» مضر می‌بیند، مانند باکتری‌ها یا ویروس‌ها. سپس بدن شما واکنش نشان می‌دهد تا آن‌ها را از بدن خارج کند که منجر به بروز علائم التهاب ملتحمه آلرژیک می‌شود.

التهاب ملتحمه آلرژیک معمولاً هر دو چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

انواع التهاب ملتحمه آلرژیک

دو نوع رایج التهاب ملتحمه آلرژیک عبارتند از:

• التهاب ملتحمه آلرژیک فصلی (التهاب ملتحمه تب یونجه): این نوع معمولاً در بهار، تابستان و پاییز رخ می‌دهد، زمانی که درختان، علف‌ها و علف‌های هرز مقدار زیادی گرده تولید می‌کنند. نام دیگر آن التهاب ملتحمه آلرژیک حاد است. «حاد» به این معنی است که به‌طور ناگهانی ظاهر می‌شود. این شایع‌ترین نوع آلرژی است.
• التهاب ملتحمه آلرژیک دائمی (التهاب ملتحمه آلرژیک در تمام سال): این نوع ممکن است در طول سال ادامه داشته باشد. علل شایع آن شامل پوست حیوانات خانگی و کنه‌های گرد و غبار است. نام دیگر آن التهاب ملتحمه آلرژیک مزمن است. «مزمن» به این معنی است که به‌طور مکرر و برای مدت طولانی ادامه دارد.

چقدر شایع است التهاب ملتحمه آلرژیک؟

التهاب ملتحمه آلرژیک شایع است و ممکن است تا ۴۰٪ از افراد در برخی از مراحل زندگی خود به آن مبتلا شوند.

علائم و علل

علائم التهاب ملتحمه آلرژیک چیست؟

علائم التهاب ملتحمه آلرژیک معمولاً شامل موارد زیر است:

• چشم‌های خارش‌دار یا سوزش‌دار
• چشم‌های پف کرده یا متورم
• چشم‌های آبکی
• چشم‌های قرمز
• ترشحات چشمی رشته‌ای یا آبکی به رنگ زرد-سفید
• حلقه‌های تیره زیر چشم

برخی افراد ممکن است همچنین دچار خارش یا آبریزش بینی و عطسه شوند.

علت‌های التهاب ملتحمه آلرژیک چیست؟

علت‌های شایع التهاب ملتحمه آلرژیک شامل:

• گرده
• کنه‌های گرد و غبار
• اسپورهای کپک
• پوست حیوانات خانگی
• مواد شیمیایی یا عطرها در صابون‌ها، مواد شوینده، دئودورانت‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و عطرها

آیا التهاب ملتحمه آلرژیک مسری است؟

خیر، بر خلاف التهاب ملتحمه باکتریایی یا ویروسی، التهاب ملتحمه آلرژیک مسری نیست.

چه کسانی به التهاب ملتحمه آلرژیک مبتلا می‌شوند؟

هر کسی ممکن است به التهاب ملتحمه آلرژیک مبتلا شود. اما اگر شما آلرژی دارید یا سابقه خانوادگی آلرژی در خانواده‌تان وجود دارد، احتمال ابتلا به آن بیشتر است. همچنین اگر حیوان خانگی دارید یا در منطقه‌ای با میزان بالای گرده زندگی می‌کنید، ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید.

تشخیص و آزمایش‌ها

چگونه التهاب ملتحمه آلرژیک تشخیص داده می‌شود؟

یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی تاریخچه سلامتی شما را بررسی کرده و درباره علائم شما سوال می‌کند. به آن‌ها بگویید که آیا آلرژی دارید یا اخیراً چیزی تحریک‌کننده به چشمان شما وارد شده است. آن‌ها چشمان شما را برای علائم التهاب ملتحمه، از جمله:

• قرمزی
• برآمدگی‌ها در داخل پلک‌ها (التهاب ملتحمه پاپیلاری بزرگ)

اگر مشکوک شوند که شما به التهاب ملتحمه آلرژیک مبتلا هستید، ممکن است شما را به یک آلرژی‌شناس (ایمونولوژیست) ارجاع دهند. یک آلرژی‌شناس ممکن است آزمایش‌های آلرژی برای تأیید تشخیص خود انجام دهد، از جمله:

• آزمایش خراش پوستی: در این آزمایش، آلرژی‌شناس با استفاده از سوزن نازکی پوست شما را به آرامی خراش می‌دهد و آلرژن‌های ممکن را معرفی می‌کند. سپس واکنش‌های روی پوست شما را اندازه‌گیری می‌کند.
• آزمایش خون: آلرژی‌شناس نمونه کوچکی از خون شما را از بازوی شما می‌گیرد و به آزمایشگاه ارسال می‌کند. آزمایشگاه آلرژن‌های ممکن را اضافه کرده و بررسی می‌کند که آیا آنتی‌بادی‌ها تولید می‌شوند یا خیر.

چگونه بفهمم که التهاب ملتحمه من آلرژیک است یا باکتریایی؟

تشخیص علت التهاب ملتحمه می‌تواند دشوار باشد. اما چشم‌های خارش‌دار و آبکی معمولاً بیشتر با التهاب ملتحمه آلرژیک همراه است و در هر دو چشم وجود دارد. التهاب ملتحمه ویروسی یا باکتریایی معمولاً فقط یک چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین التهاب ملتحمه آلرژیک معمولاً بیشتر از التهاب ملتحمه باکتریایی یا ویروسی طول می‌کشد. علائم شما ممکن است در طول فصل‌های آلرژی برطرف شده و دوباره بازگردند.

اگر علائم التهاب ملتحمه دارید، بهتر است حدس نزنید. با یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی تماس بگیرید تا درمان مناسب را دریافت کنید.

مدیریت و درمان

چگونه التهاب ملتحمه آلرژیک درمان می‌شود؟

تنها راه درمان التهاب ملتحمه آلرژیک، اجتناب از علت آن است.

درمان‌های اولیه برای التهاب ملتحمه آلرژیک

درمان‌های اولیه معمولاً شامل پرهیز از تماس با چشم‌ها، استفاده از درمان‌های خانگی و داروهای بدون نسخه یا تجویزی برای کاهش علائم شما می‌باشد. درمان‌های خانگی ممکن است شامل:

• شستشوی منظم چشم‌ها با آب.
• استفاده از کمپرس سرد بر روی چشم‌ها.

داروهای بدون نسخه یا تجویزی ممکن است شامل:

• اشک‌های مصنوعی.
• محلول چشمی کتوکین.
• قطره‌های چشمی بپوتاستین.
• محلول چشمی آزلستین.
• محلول چشمی ستیریزین.
• آنتی‌هیستامین‌ها، از جمله فکسوفنادین، لوراتادین یا ستیریزین.

در موارد شدید التهاب ملتحمه آلرژیک که با درمان‌های خانگی یا داروهای بدون نسخه قابل کنترل نیست، ممکن است یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی درمان ایمنی آلرژی (تزریق یا قطره‌های آلرژی) را توصیه کند. در این روش، شما به مقادیر کمی از آلرژن‌ها در معرض قرار می‌گیرید و به تدریج دوز آن‌ها در چند ماه افزایش می‌یابد. این مواجهه تدریجی باعث ایجاد تحمل به آلرژن می‌شود. دفعه بعد که با آلرژن مواجه شوید، علائم نخواهید داشت یا علائم شما خفیف خواهد بود.

آیا بنادریل می‌تواند به التهاب ملتحمه آلرژیک کمک کند؟

بله، بنادریل® (دیفن هیدرامین) می‌تواند به درمان علائم التهاب ملتحمه آلرژیک کمک کند. با این حال، یکی از عوارض جانبی آن خواب‌آلودگی است. بهتر است آن را پیش از خواب مصرف کنید. متخصصان آلرژی توصیه می‌کنند از آنتی‌هیستامین‌های نسل دوم به جای دیفن هیدرامین استفاده کنید. آنتی‌هیستامین‌های نسل دوم مؤثرتر هستند، عوارض جانبی کمتری دارند و ارتباطی با زوال عقل ندارند.

چقدر بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

به طور کلی:

• آنتی‌هیستامین‌ها حدود ۳۰ دقیقه بعد از مصرف شروع به کار می‌کنند.
• قطره‌های چشمی آلرژی بعد از حدود یک ساعت اثر می‌کنند.
• درمان ایمنی آلرژی ممکن است در عرض چند هفته شروع به اثر کند، اما ممکن است تا شش ماه یا بیشتر طول بکشد تا کاهش علائم خود را مشاهده کنید.

مراقبت از چشم و پیشگیری

آیا می‌توان از التهاب ملتحمه آلرژیک جلوگیری کرد؟

پرهیز از آلرژن‌های شناخته شده بهترین راه برای جلوگیری از التهاب ملتحمه آلرژیک است. همچنین می‌توانید روزانه آنتی‌هیستامین‌ها یا داروهای دیگر را برای کمک به مدیریت علائم خود مصرف کنید. سایر نکات برای کمک به جلوگیری از علائم التهاب ملتحمه آلرژیک شامل:

• شستن مکرر دست‌ها.
• جاروبرقی کشیدن منظم روی فرش‌ها، موکت‌ها و سایر سطوح برای کمک به حذف گرد و غبار و گرده.
• استفاده از فیلتر هوای با کارایی بالا (HEPA) برای حذف آلرژن‌های موجود در هوا از خانه.
• بستن پنجره‌ها و استفاده از تهویه مطبوع در فصل‌های آلرژی برای کاهش میزان گرده وارد شده به خانه.
• از کشیدن سیگار یا ویپ در داخل منزل خودداری کنید.

چشم‌انداز و پیش‌آگهی

اگر التهاب ملتحمه آلرژیک داشته باشم، چه انتظاری می‌توانم داشته باشم؟

شما می‌توانید با تزریق‌های آلرژی التهاب ملتحمه آلرژیک را درمان کنید. همچنین می‌توانید با پرهیز از آلرژن‌های شناخته شده و مصرف داروها، علائم خود را کاهش دهید.

التهاب ملتحمه آلرژیک چقدر می‌تواند طول بکشد؟

این موضوع بستگی دارد. بدن شما منحصر به فرد است، از جمله سیستم ایمنی شما. علائم التهاب ملتحمه آلرژیک ممکن است کمتر از یک ساعت طول بکشد و همچنین ممکن است روزها، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها ادامه یابد. این بستگی به این دارد که به چه چیزی آلرژی دارید و شدت آلرژی شما چقدر است.

زندگی با التهاب ملتحمه آلرژیک

کی باید به یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنم؟

اگر به طور منظم علائم التهاب ملتحمه آلرژیک دارید که بر کیفیت زندگی روزمره شما تأثیر می‌گذارد، به یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی، متخصص آلرژی یا متخصص مراقبت از چشم مراجعه کنید.

سؤالاتی که باید از ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی بپرسم

شما ممکن است بخواهید از ارائه‌دهنده خود بپرسید:

• چگونه التهاب ملتحمه آلرژیک را تشخیص می‌دهید؟
• کدام آلرژن‌های خاص باعث التهاب ملتحمه آلرژیک می‌شوند؟
• کدام داروها را توصیه می‌کنید؟
• لیست کامل عوارض جانبی داروهای تجویزی شما چیست؟
• آیا باید داروها را هر روز مصرف کنم یا فقط زمانی که علائم بروز می‌کند؟
• چگونه می‌توانم بفهمم که التهاب ملتحمه آلرژیک دارم یا التهاب ملتحمه باکتریایی یا ویروسی؟

سؤالات رایج دیگر

چه چیزی ممکن است با التهاب ملتحمه آلرژیک اشتباه گرفته شود؟

افراد معمولاً التهاب ملتحمه باکتریایی یا ویروسی را با التهاب ملتحمه آلرژیک اشتباه می‌گیرند. یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی معمولاً می‌تواند انواع مختلف التهاب ملتحمه را بر اساس:

• علائم شما.
• سن شما.
• میزان ترشح شما.
• در صورت داشتن عفونت گوش.
• رنگ سفیدی چشم شما.
• اینکه آیا یک یا هر دو چشم شما تحت تأثیر قرار گرفته‌اند.

التهاب ملتحمه آلرژیک می‌تواند شما را از بهار و تابستان بترساند و همچنین ممکن است شما را از دوستان یا خانواده‌ای که حیوانات خانگی دارند دور کند. اما می‌توانید با انجام چند اقدام اضافی از روزهای طولانی‌تر، دماهای گرم‌تر و نوازش‌های حیوانات خانگی لذت ببرید. با استفاده از فیلتر HEPA، جاروبرقی کشیدن منظم و نگه‌داشتن قطره‌های چشمی در دسترس، می‌توانید به جلوگیری از آلرژن‌ها کمک کنید. با یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید تا ببینید کدام داروها می‌توانند به کاهش یا پیشگیری از علائم التهاب ملتحمه آلرژیک کمک کنند.