چه نکاتی درباره علائم ترک ما باید بدانید؟
قطع ناگهانی مصرف ما میتواند منجر به بروز علائم ترک شود که شامل سرگیجه، افزایش ضربان قلب، بیخوابی، حالت تهوع و استفراغ است. هرگز بدون مشورت با پزشک داروی خود را قطع نکنید؛ پزشک شما ممکن است توصیه کند که به تدریج دوز دارو را در طی چند ماه کاهش دهید.
ما که با نام عمومی کتیاپین نیز شناخته میشود، به دستهای از داروها به نام آنتیسایکوتیکها تعلق دارد. این دارو به طور گستردهای برای انواع کاربردهای مجاز و غیرمجاز از جمله اضطراب، روانپریشی، بیخوابی و افسردگی تجویز میشود. ما دارای خواص تثبیتکننده خلق و خو است و بنابراین گاهی برای درمان اختلال دوقطبی یا نوسانات خلقی استفاده میشود.
اگر مصرف ما را به طور ناگهانی متوقف کنید، مهم است بدانید که گزارشهای نادری از علائم ترک خفیف یا شدید وجود دارد. برخی از این علائم ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ یا بیقراری باشد. در موارد نادر، افراد حرکات غیرعادی را تجربه کردهاند که به آن دیسکینزیای ترک میگویند.
این مقاله به بررسی علائم ترک ما میپردازد
این مقاله شامل مدت زمان بروز علائم و راهکارهایی برای مقابله با آنها است. همچنین به دلایل بروز ترک و هشدارهایی که باید قبل از قطع مصرف ما بدانید، میپردازد.
📢 اگر عاشق علم هستید و نمیخواهید هیچ مقالهای را از دست بدهید…
به کانال تلگرام ما بپیوندید! تمامی مقالات جدید روزانه در آنجا منتشر میشوند.
📲 عضویت در کانال تلگرام🎨 ربات رایگان ساخت عکس با هوش مصنوعی
با ربات @ai_photo_bbot، هر متنی را به تصویر تبدیل کنید! 🚀
ربات کاملاً رایگان است و منتظر ایدههای جذاب شماست. 🌟
ترک چیست؟
ترک اصطلاحی است که برای توصیف مجموعهای از علائم استفاده میشود که به دلیل قطع ناگهانی مصرف یک ماده در بدن بروز میکند. علائم ترک به ماده مصرفی بستگی دارد و ممکن است مشابه علائم ترک سایر مواد در همان دسته باشد. تأثیر علائم ترک به نوع مادهای که از آن قطع مصرف میکنید، میزان و مدت زمان مصرف آن بستگی دارد. به عنوان مثال، علائم ترک کافئین ممکن است ناخوشایند باشد، اما معمولاً به عواقب پزشکی جدی منجر نمیشود. در برخی موارد، اما ترک از یک ماده میتواند خطرناک یا حتی کشنده باشد. ترک از داروهایی مانند بنزودیازپینها نیاز به نظارت پزشکی دارد. ترک ما نیز ممکن است نیاز به نظارت پزشکی داشته باشد، به ویژه برای هرگونه علائم روانی که ممکن است بروز کند.
ترک به معنای اعتیاد نیست
ترک یک پاسخ بیولوژیکی است که به دلیل قطع مصرف مادهای که بدن به آن عادت کرده، بروز میکند. اصطلاح ترک اغلب به دلیل ارتباطش با اعتیاد، دچار انگزنی میشود. ترک به این معناست که بدن شما به طور فیزیولوژیکی به چیزی وابسته شده است، اما به طور خودکار به معنای بیماری اعتیاد نیست. مانند ترک، اعتیاد به این معناست که بدن شما به یک ماده وابسته شده است. با این حال، اعتیاد تأثیرات روانی ایجاد میکند که فرد را وادار به انجام رفتارهای پرخطر میکند تا ماده را به دست آورد یا استفاده کند، حتی با وجود عواقب منفی. فقط به این دلیل که شما قادر به ترک یک ماده هستید، به طور خودکار به این معنا نیست که آن ماده اعتیادآور است. با این حال، باید توجه داشت که مواردی گزارش شده که ما پتانسیل سوءمصرف دارد.
درک ترک و تأثیرات آن
علائم ترک ما
مطالعات نشان دادهاند که قطع ناگهانی ما میتواند منجر به بروز علائم ترک شود. این علائم شامل موارد زیر است:
- سرگیجه
- تعریق زیاد
- افزایش ضربان قلب
- بیخوابی
- حالت تهوع
- استفراغ
برخی افراد ممکن است درد شکم، اسهال یا سفتی عضلانی را تجربه کنند. دیگر ویژگیهای روانی ترک شامل تحریکپذیری، بیقراری و اضطراب است. یک عارضه نادر ناشی از قطع ناگهانی ما، دیسکینزیای ترک است که با حرکات غیرعادی و غیرارادی قسمتهای بالایی بدن یا عضلات صورت مشخص میشود.
مدت زمان علائم ترک ما چقدر است؟
علائم میتوانند از چند ساعت تا چند هفته طول بکشند. علائمی که بیش از شش هفته ادامه دارند به عنوان علائم پس از ترک مداوم طبقهبندی میشوند. در یک مطالعه که به بررسی واکنشهای مرتبط با قطع مصرف انواع مختلف داروهای روانپریشی موجود در بازار پرداخته، ۴۸٪ از شرکتکنندگان برخی علائم ترک را تجربه کردهاند، حتی اگر برخی از آنها نسبتاً خفیف بودند. ترک ما به طور قابل توجهی نادرتر از این درصد تصور میشود. تلاشها برای تعیین شیوع ترک ما به دلیل نادر بودن آن محدود است. انجام مطالعات عمیق درباره ترک ما زمانی دشوار میشود که تعداد موارد برای مطالعه بسیار کم باشد. علاوه بر این، تعیین اینکه چقدر احتمال دارد ترک ما برای هر فرد خاص اتفاق بیفتد، دشوار است. بسیاری از نشریاتی که به بررسی ترک ما میپردازند، به جمعیت بزرگی از بیماران نگاه نمیکنند، بلکه این مطالعات به بررسی عمیق یک مورد خاص میپردازند.
زمانبندی ترک سرکوئل
ترک سرکوئل میتواند به سه دسته اصلی تقسیم شود که بر اساس زمان بروز مراحل آن پس از قطع ناگهانی مصرف مشخص میشود:
- ترک جدید
- ترک بازگشتی
- اختلال پایدار پس از ترک
ترک جدید
علائم ترک جدید معمولاً حدود یک تا چهار روز پس از آخرین مصرف سرکوئل یا سایر داروهای روانپزشکی ظاهر میشوند. این علائم شامل تهوع، درد شکم، اختلالات خواب و سایر علائم ذکر شده میباشند. شدّت این علائم به فرد، مدت زمان مصرف دارو و دوز آن بستگی دارد. این علائم معمولاً کوتاهمدت و قابل بازگشت هستند و معمولاً فرد در عرض یک هفته بهبودی نسبی پیدا میکند. با این حال، برخی از علائم ممکن است برای حداکثر شش هفته با شدت کمتری ادامه یابند.
ترک بازگشتی
علائم ترک بازگشتی نیز ممکن است در همین بازه یک تا چهار روزه بروز کنند. اما این علائم ممکن است واقعاً “ترک” نباشند، بلکه بازگشت یا ظهور مجدد علائم اصلی باشند که دارو در حال درمان آنها بود. گاهی اوقات، علائم بازگشتی شدیدتر از علائم اصلی هستند.
اختلال پایدار پس از ترک
اختلال پایدار پس از ترک به وضعیتی اطلاق میشود که علائم ترک پس از شش هفته ادامه یابند.
مدیریت علائم ترک سرکوئل
گاهی اوقات، میتوان از داروهای دیگر برای کاهش علائم احتمالی ترک استفاده کرد. شما باید استراتژیهای مدیریت هرگونه علائم ترک را با پزشک خود در میان بگذارید.
داروها
به طور کلی، پزشکان توصیه میکنند که از درمانهای بدون نسخه (OTC) برای تسکین علائم استفاده کنید. آنها ممکن است پیشنهاد کنند که از ایبوپروفن، آسپرین یا استامینوفن برای درمان علائمی مانند سردرد استفاده کنید. در موارد شدید تهوع، پزشک ممکن است داروی قویتری مانند زوفران (وندانسترون) تجویز کند.
درمانهای طبیعی
درمانهای طبیعی مانند عصاره زنجبیل میتوانند به کاهش تهوع و استفراغی که معمولاً در طول ترک رخ میدهد، کمک کنند. برخی افراد ممکن است عوارض جانبی از زنجبیل مانند ناراحتی معده و سوء هاضمه تجربه کنند. حتماً قبل از استفاده از زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که با داروهایی که مصرف میکنید تداخل نداشته باشد.
بررسی وضعیت با پزشک
در برخی موارد، علائم روانپریشی ممکن است پس از قطع داروی ضد روانپریشی بازگردند. پزشک تجویزکننده یا روانپزشک شما احتمالاً پس از قطع دارو به طور منظم با شما تماس خواهد گرفت تا اطمینان حاصل کند که هرگونه علائم روانی مدیریت میشود.
هشدارهای ترک سرکوئل
به دلیل عواقب احتمالی قطع ناگهانی سرکوئل، این فرآیند باید همیشه تحت نظارت یک متخصص پزشکی انجام شود. ایدهآل این است که دارو به تدریج و با کاهش برنامهریزیشده دوز در طول چند ماه قطع شود. همچنین باید ارزیابیهای دورهای از آنچه تجربه میکنید، در حین کاهش دوز سرکوئل انجام شود. اگر شما در حال مصرف سرکوئل هستید و به فکر قطع آن هستید، گزینههای خود را با پزشک در میان بگذارید. از اقدام مستقل در مورد دوزها خودداری کنید، حتی اگر احساس کنید که دیگر نیازی به آن نیست.
اکنون توافق عمومی در میان پزشکان وجود دارد که اگر داروهای روانپزشکی به مدت طولانیتری از چند هفته استفاده شوند، میتوانند به نوعی ترک منجر شوند. این نباید استفاده از این داروها را رد کند، اما به این معناست که باید در نظر گرفتن دقیق و بحثهای صریح با پزشک بخشی از فرآیند شروع درمان با داروهایی مانند سرکوئل باشد.
درمان طولانیمدت برای ترک سرکوئل
اگر شما با استفاده مشکلساز سرکوئل یا داروی دیگری دست و پنجه نرم میکنید، باید بدانید که بسیاری از مراکز توانبخشی و سمزدایی تحت نظارت، پذیرای بیمارانی هستند که در حال ترک داروهای تجویزی هستند. به طور فزایندهای به این موضوع توجه میشود که سوءاستفاده از داروهای تجویزی به اندازه استفاده از داروهای غیرقانونی آسیبزا است. برخی از این مراکز همچنین به ارائه حمایتهای عاطفی و پزشکی برای افرادی که به صورت بیولوژیکی به سرکوئل وابسته هستند و میخواهند به طور ایمن از آن خارج شوند، کمک میکنند.
منابع ترک
اگر فکر میکنید ممکن است علائم ترک داشته باشید، نگرانیهای خود را با یک متخصص پزشکی در میان بگذارید. اگر با احساسات منفی مانند گناه یا شرم در مورد علائم ترک خود دست و پنجه نرم میکنید، یک متخصص سلامت روان میتواند به شما در پردازش این احساسات و کمک به شما در کنار آمدن با آنها به شیوهای سالم کمک کند.
کمک بگیرید
ما برنامههای درمان آنلاین برتر از جمله Talkspace، BetterHelp و ReGain را آزمایش کرده و بررسیهای بیطرفانهای نوشتهایم. ببینید کدام گزینه برای شما بهترین است.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس