اگه حساسیت داری، حتما اینو بخون! راهنمای کامل آتوپی و آلرژی

آتوپی چیه؟

آتوپی یعنی یه جورایی بدنت زیادی حساسه و به چیزایی که نباید، واکنش نشون میده. مثلاً ممکنه به گرده گل یا گرد و خاک حساسیت داشته باشی و بدنت با آسم، جوش پوستی یا آلرژی جواب بده.

خیلی از کسایی که آتوپی دارن، چند تا از این مشکلات رو با هم دارن. مثلاً هم آسم دارن، هم آلرژی، هم اگزما. انگار که هوا سرد شده و تو هم دستکش پوشیدی، هم کلاه، هم کاپشن.

بیماری های آتوپیک چی هستن؟

بیماری های آتوپیک اینا هستن:

• بعضی از مدل های آسم، مثل آسم آلرژیک
• التهاب بینی آلرژیک (همون آلرژی فصلی)
• حساسیت غذایی
• اگزما یا درماتیت آتوپیک
• بعضی از مدل های کهیر
• التهاب ملتحمه آلرژیک
• التهاب مری ائوزینوفیلیک

فرق آتوپی با آلرژی چیه؟

آتوپی یه جورایی مثل اینه که بدنت به چیزای مختلف آلرژی داشته باشه. مثلاً التهاب بینی آلرژیک (که خیلی ها فکر می کنن فقط همینه) یه نوع واکنش آتوپیکه، ولی تنها نوعش نیست.

همون چیزایی که باعث آلرژی میشن (یعنی بدنت به یه چیز بی خطر زیادی واکنش نشون میده)، می تونن باعث آتوپی هم بشن. ولی آتوپی می تونه علت های دیگه ای هم داشته باشه، مثل هوای سرد یا استرس.

علائم آتوپی چیا هستن؟

علائم آتوپی اینا هستن:

• گرفتگی یا آبریزش بینی
• خارش یا آبریزش چشم
• جوش پوستی یا کهیر
• خارش پوست
• تنگی نفس
• سرفه مزمن
• حالت تهوع و استفراغ
• ورم دهان، گلو، زبون یا صورت

علت آتوپی چیه؟

یه چیزی هست به اسم ایمونوگلوبولین E (IgE) که باعث آلرژی میشه. IgE یه نوع آنتی بادیه که باید از بدنت در برابر میکروب ها محافظت کنه. ولی بعضی وقتا IgE اشتباه می کنه و چیزای بی خطر رو با چیزای خطرناک عوضی می گیره. این باعث میشه راه های هوایی ورم کنن، پوست جوش بزنه، بینی آبریزش کنه و علائم دیگه ای ظاهر بشن.

چه کسایی بیشتر در معرض آتوپی هستن؟

بزرگ ترین دلیلش اینه که تو فامیلتون (مثلاً پدر، مادر یا خواهر و برادر) کسی آتوپی داشته باشه. متخصص ها فکر می کنن که استعداد آلرژی داشتن از طریق ژن ها به ارث می رسه.

آتوپی چجوری تشخیص داده میشه؟

شاید دکترتون مستقیماً نگه تو آتوپی داری، ولی می تونه بیماری های مربوط به آتوپی رو تشخیص بده. بسته به اینکه چه علائمی داری، ممکنه این آزمایش ها رو برات بنویسه:

• تست عملکرد ریه
• تست پوستی آلرژی
• تست خون آلرژی

آتوپی رو چجوری میشه از بین برد؟

نمیشه علت اصلی آتوپی رو از بین برد. ولی میشه بیماری های مربوط به آتوپی، مثل آلرژی، آسم و اگزما رو درمان کرد:

• آمپول آلرژی
• آنتی هیستامین
• داروهای بیولوژیک
• اسپری
• داروهای ضد لکوترین
• ایمونوتراپی خوراکی برای حساسیت غذایی
• کورتیکواستروئیدهای خوراکی، استنشاقی یا موضعی (که روی پوست مالیده میشن)
• ایمونوتراپی زیر زبانی

چجوری از آتوپی جلوگیری کنم؟

نمیشه از آتوپی جلوگیری کرد، ولی میشه سعی کرد از چیزایی که باعث آتوپی میشن دوری کرد. اگه نمیشه از یه چیزی دوری کرد (مثلاً وقتی میری خونه دوستی که حیوون خونگی داره یا تو فصل آلرژی)، میشه قبلش یه آنتی هیستامین خورد.

چه چیزایی باعث آتوپی میشن؟

چیزایی که باعث واکنش های آتوپیک میشن می تونن اینا باشن:

• گرده گل
• هوای سرد و خشک
• گرد و خاک
• بعضی از غذاها، مثل بادوم زمینی، آجیل درختی یا تخم مرغ
• شوره حیوانات خونگی
• کپک
• سوسک
• عطرها (مثل اونایی که تو صابون یا پودر لباسشویی هستن)
• استرس

چجوری از خودت مراقبت کنی؟

خیلی از کسایی که آتوپی دارن، می تونن با دوری کردن از چیزایی که باعث آتوپی میشن، پیشگیری و درمان به موقع، حالشون رو خوب کنن. چند تا راه برای مراقبت از خودت:

• هر شب یه دوش یا حموم سریع بگیر. حتماً از صابون بدون بو استفاده کن و بعدش پوستت رو با لوسیون یا کرم مخصوص پوست های حساس مرطوب کن.
• تو فصل هایی که گرده گل زیاده (معمولاً بهار، تابستون و پاییز)، هر روز داروی آلرژی بخور.
• داروهای اصلیت (مثل اسپری) رو طبق دستور دکتر مصرف کن. از دکترت بپرس که چجوری از دستگاه های دارویی استفاده کنی.
• اگه به غذایی حساسیت داری یا آلرژی دیگه ای داری که باعث آنافیلاکسی میشه، همیشه یه اپی پن (EpiPen®، Auvi-Q®) همراهت داشته باش.

کی باید بری دکتر؟

اگه علائم آتوپی مثل آلرژی، آسم یا جوش های پوستی داری، با دکترت حرف بزن. اون می تونه بفهمه علت علائمت چیه و بهترین درمان رو برات پیدا کنه. شاید لازم باشه که تو رو بفرسته پیش یه متخصص آلرژی.

کی باید بری اورژانس؟

اگه علائم یه واکنش آلرژیک شدید رو داری، برو اورژانس یا با 115 تماس بگیر:

• ورم صورت، دهان، زبون یا گلو
• استفراغ شدید
• ضعف، سرگیجه، سبک سری یا غش کردن (که می تونن نشونه های فشار خون پایین باشن)

اگه تو یا بچت آتوپی دارین، شاید حس کنین که دائم باید یه مشکلی رو کنترل کنین. شاید از این همه اسپری، داروی آلرژی، صابون، پودر لباسشویی مخصوص، لوسیون و کرم خسته شده باشین. شاید اولش یکم سخت باشه، مخصوصاً اگه دارین از یه بچه ای مراقبت می کنین که کلی آلرژی داره. ولی کم کم، کنترل کردن آتوپی براتون عادی میشه، مثل حموم کردن یا مسواک زدن.

اگه سوالی دارین، با دکترتون حرف بزنین. اون می تونه بهتون کمک کنه که از واکنش ها جلوگیری کنین و داروها رو درست مصرف کنین.