شاید «اموفیلیا» دارید اگر خیلی زود عاشق می‌شوید!

درک عشق و احساسات سریع: آیا شما هم به «اموفیلیا» مبتلا هستید؟

همه ما در روابطی بوده‌ایم که بلافاصله پس از آشنا شدن با یک فرد جدید، به او جذب شده‌ایم. ممکن است به سرعت تصمیم بگیریم که او «نفر خاص» ماست یا احساس کنیم که سریع‌تر از همیشه عاشق شده‌ایم. این نوع احساسات ممکن است یک یا دو بار اتفاق بیفتند، اما اگر شما فردی هستید که به دنباله‌رو هیجان عشق افتاده و به‌طور مداوم در روابط عاشقانه سریع گیر می‌کنید، ممکن است به «اموفیلیا» مبتلا باشید.

اموفیلیا، که در گذشته به عنوان بی‌ثباتی احساسی شناخته می‌شد، حالتی است که در آن شما به سرعت و به سادگی عاشق می‌شوید. در نگاه اول، این حالت ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد، اما می‌تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر زندگی شما داشته باشد.

اموفیلیا چیست؟

اموفیلیا یک اختلال یا بیماری روانی قابل تشخیص نیست، اما سطوح بالای آن می‌تواند منجر به رفتارهای پرخطر، عدم تنظیم عاطفی و روابط آشفته شود. بیایید به نشانه‌ها و علائم اموفیلیا، علت‌های آن و نحوه برخورد با دوستیابی و روابط به‌طور متفاوتی برای ایجاد ارتباطات واقعی و پایدار نگاهی بیندازیم.

نشانه‌ها و ویژگی‌ها

افراد مبتلا به اموفیلیا احساس عاشق بودن را بدون نیاز به زمان یا شناخت کافی از طرف مقابل تجربه می‌کنند؛ چیزی که اکثر ما برای ایجاد چنین احساسی به آن نیاز داریم. آن‌ها ممکن است بارها و بارها فکر کنند که یک نفر جدید «نفر خاص» آن‌هاست.

دکتر پاتریس لو گوی می‌گوید: «نشانه‌هایی که نشان می‌دهد شما ممکن است به اموفیلیا مبتلا باشید، شامل این است که سریعاً عاشق می‌شوید و بلافاصله در روابط عاطفی‌تان به شخص مقابل وابسته می‌شوید، پیش از این‌که او نشان دهد شایسته محبت شماست.»

اگر شما به اموفیلیا مبتلا باشید، احتمالاً پیش از درک واقعی شخصیت طرف مقابل، عاشق او شده‌اید، زیرا شما احساسات و وابستگی‌های قوی را پیش از این‌که واقعاً کسی را بشناسید، تجربه می‌کنید. دکتر لو گوی می‌گوید: «علائم اموفیلیا ممکن است شامل نادیده گرفتن نشانه‌ها یا زنگ خطرهایی باشد که نشان می‌دهد شریک شما سمی یا نامناسب برای شماست.» این می‌تواند به شدت خطرناک باشد.

عشق یا عاشق شدن زودهنگام؟

او توضیح می‌دهد: «افرادی که این تجربه را دارند ممکن است به شریک‌های خودآزار یا حتی خودشیفته بربخورند، زیرا زمان کافی برای ارزیابی سلامت رابطه نمی‌گذارند و به شدت به احساس عاشق بودن و نسخه ایدئال‌شده از آن شخص وابسته می‌شوند.» اگر شما هم در زندگی‌تان با چنین حالتی مواجه هستید، احتمالاً باید به اموفیلیا فکر کنید.

چگونه اموفیلیا بر روابط تأثیر می‌گذارد

همان‌طور که ممکن است حدس بزنید، اموفیلیا می‌تواند روابط عاشقانه را با مشکلاتی مواجه کند و باعث شود فرد به طور مکرر از یک رابطه به دیگری بپرد. در آغاز، احساس رضایت ممکن است به اندازه کافی پایدار نباشد تا رابطه‌ای را در درازمدت حفظ کند. فردی که از همان ابتدا طرف مقابل را «نفر خاص» اعلام کرده، ممکن است با مشکلاتی برای خروج از وضعیت پیش آمده مواجه شود.

دکتر لو گوی می‌افزاید: «این موضوع می‌تواند طول زمان روابط را تحت تأثیر قرار دهد، به طوری که روابط یا خیلی کوتاه و یا خیلی طولانی می‌شوند که هیچ کدام برای افراد درگیر مفید نیست.» بدون مدیریت اموفیلیا، شما می‌توانید زندگی‌تان را با عاشق شدن برای یک جریان بی‌پایان از افراد سپری کنید، در روابط ناسالم گیر کنید و هرگز عمق واقعی روابط را تجربه نکنید.

راهبردهایی برای غلبه بر اموفیلیا

مفید است که به تأمل پرداخته و فهرستی از ویژگی‌های مثبت و منفی شخصی که در یک شریک بالقوه جستجو می‌کنید، تهیه کنید. چه ویژگی‌هایی خواسته‌ها یا نیازهای شما هستند—مثل جذابیت و زیبایی—و چه ویژگی‌هایی غیرقابل مذاکره و مانع‌ساز هستند—مثل اعتیاد فعال، عدم صداقت، و بدرفتاری؟

ایجاد زمان برای تفکر دقیق درباره رفتارها و الگوهای خود می‌تواند به شما در اتخاذ تصمیمات هماهنگ با اهداف و ارزش‌هایتان کمک کند. این کار به شما کمک می‌کند تا روابط واقعی و پایدار بسازید.

خط پایانی

مانند هر مشکل عاطفی دیگری، کمک برای اموفیلیا نیز در دسترس است. شروع فرآیند درمان برای درک علت رفتارهای خود و تغییر آن‌ها می‌تواند بسیار ارزشمند باشد. شما می‌توانید با هر نوع روان‌درمانی که برای شما مناسب است، کار کنید. کسی که به روابط و یا وابستگی‌ها تخصص دارد، می‌تواند به‌ویژه مفید باشد.