چگونه انقراض در روانشناسی تعریف می‌شود؟ حتماً بخوانید!

دلایل توقف رفتارهای شرطی در انسان‌ها و حیوانات

چه عواملی می‌توانند باعث شوند که یک فرد یا حیوان از انجام یک رفتار شرطی قبلی خود دست بکشد؟ یکی از توضیحات برای این پدیده، انقراض است. در روانشناسی، انقراض به تدریج ضعیف شدن یک پاسخ شرطی اشاره دارد که منجر به کاهش یا ناپدید شدن رفتار می‌شود. به عبارت دیگر، رفتار شرطی در نهایت متوقف می‌شود.

برای مثال، فرض کنید شما به سگ خود یاد داده‌اید که دست بدهد. با گذشت زمان، این ترفند کمتر جالب می‌شود. شما از پاداش دادن به این رفتار دست می‌کشید و در نهایت از سگ خود نمی‌خواهید که دست بدهد. در نهایت، این پاسخ از بین می‌رود و سگ شما دیگر این رفتار را نشان نمی‌دهد.

علل انقراض و زمان وقوع آن

در شرطی‌سازی کلاسیک، زمانی که یک محرک شرطی به تنهایی و بدون محرک غیرشرطی ارائه شود، پاسخ شرطی در نهایت متوقف می‌شود. به عنوان مثال، در آزمایش کلاسیک پاولف، یک سگ به صدای زنگ شرطی شده بود تا بزاق بریزد. وقتی زنگ به طور مکرر بدون ارائه غذا به صدا درآمد، پاسخ بزاق‌ریزی در نهایت از بین رفت.

در شرطی‌سازی عملی، انقراض زمانی رخ می‌دهد که یک پاسخ دیگر پس از یک محرک تشخیصی تقویت نشود. بی. اف. اسکینر توضیح می‌دهد که چگونه برای اولین بار این پدیده را مشاهده کرد: “نخستین منحنی انقراض من به طور تصادفی ظاهر شد. یک موش در حال فشار دادن اهرم در آزمایشی درباره سیری بود که دستگاه پخش گلوله گیر کرد. من در آن زمان آنجا نبودم و وقتی برگشتم، یک منحنی زیبا پیدا کردم. موش به فشار دادن ادامه داده بود، هرچند هیچ گلوله‌ای دریافت نکرده بود… تغییر نسبت به انقراض یک رفلکس بزاقی در محیط پاولف منظم‌تر بود و من به شدت هیجان‌زده شدم. آن جمعه بعدازظهر هیچ‌کس در آزمایشگاه نبود که بتوانم به او بگویم. تمام آن آخر هفته با احتیاط از خیابان‌ها عبور کردم و از تمام خطرات غیرضروری پرهیز کردم تا کشف خود را از دست نروم.”

مثال‌هایی از انقراض

بیایید نگاهی دقیق‌تر به چند مثال دیگر از انقراض بیندازیم. فرض کنید یک محقق یک موش آزمایشگاهی را آموزش داده است که برای دریافت یک گلوله غذایی، کلیدی را فشار دهد. چه اتفاقی می‌افتد زمانی که محقق ارائه غذا را متوقف کند؟ در حالی که انقراض بلافاصله اتفاق نخواهد افتاد، اما پس از مدتی رخ خواهد داد. اگر موش به فشار دادن کلید ادامه دهد اما گلوله‌ای دریافت نکند، رفتار در نهایت کاهش می‌یابد تا اینکه به طور کامل ناپدید شود.

علاوه بر این، انقراض می‌تواند بر روی تنفرهای طعمی شرطی نیز تأثیر بگذارد. فرض کنید شما مقداری بستنی خورده‌اید و بلافاصله بعد از آن بیمار شده و آن را استفراغ کرده‌اید. به همین دلیل، شما نسبت به بستنی تنفر پیدا کرده و از خوردن آن اجتناب می‌کنید، حتی اگر قبلاً یکی از غذاهای مورد علاقه‌تان بوده باشد.

غلبه بر ترس از بستنی

یکی از راه‌های غلبه بر این ترس، قرار دادن خود در معرض بستنی است، حتی اگر فقط فکر کردن به خوردن آن شما را کمی ناراحت کند. می‌توانید با چشیدن چند طعم کوچک به‌طور مکرر شروع کنید. با ادامه خوردن این خوراکی بدون اینکه بیمار شوید، در نهایت این ترس شرطی شده کاهش خواهد یافت.

انقراض به معنای ناپدید شدن همیشگی نیست

اگر پاسخ شرطی دیگر نشان داده نشود، آیا واقعاً به این معناست که آن پاسخ برای همیشه ناپدید شده است؟ در تحقیقاتش در زمینه شرطی‌سازی کلاسیک، پاولف متوجه شد که وقتی انقراض رخ می‌دهد، این بدان معنا نیست که موضوع به حالت غیرشرطی خود بازمی‌گردد. اگر چند ساعت یا حتی چند روز بعد از خاموش شدن یک پاسخ، زمان بگذرد، ممکن است آن پاسخ به‌طور ناگهانی دوباره ظاهر شود. این پدیده به نام بازیابی ناگهانی شناخته می‌شود و به معنای بازگشت ناگهانی یک پاسخ قبلاً منقرض شده است.

نقش تقویت در انقراض

در تحقیقاتش در زمینه شرطی‌سازی عملی، اسکینر کشف کرد که چگونگی و زمان تقویت یک رفتار می‌تواند بر میزان مقاومت آن در برابر انقراض تأثیر بگذارد. او دریافت که برنامه تقویت جزئی (تقویت یک رفتار تنها در برخی مواقع) می‌تواند شانس انقراض را کاهش دهد. به‌جای اینکه هر بار که رفتار اتفاق می‌افتد، آن را تقویت کنید، تقویت تنها پس از گذشت یک زمان معین یا وقوع تعداد مشخصی از پاسخ‌ها انجام می‌شود. این نوع برنامه جزئی منجر به رفتاری می‌شود که قوی‌تر و مقاوم‌تر در برابر انقراض است.

عوامل مؤثر در انقراض

عوامل متعددی می‌توانند بر میزان مقاومت یک رفتار در برابر انقراض تأثیر بگذارند. قدرت شرطی‌سازی اولیه نقش مهمی ایفا می‌کند. هرچه مدت زمان شرطی‌سازی بیشتر باشد و شدت پاسخ شرطی بیشتر باشد، احتمالاً آن پاسخ مقاوم‌تر در برابر انقراض خواهد بود. رفتارهایی که به‌خوبی تثبیت شده‌اند، ممکن است تقریباً در برابر انقراض مقاوم شوند و حتی پس از حذف کامل تقویت، همچنان ادامه یابند.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که عادت‌پذیری نیز ممکن است در انقراض نقش داشته باشد. به‌عنوان مثال، قرار گرفتن مکرر در معرض یک محرک شرطی ممکن است در نهایت شما را به آن عادت دهد. به‌دلیل اینکه شما به محرک شرطی عادت کرده‌اید، احتمالاً آن را نادیده می‌گیرید و کمتر احتمال دارد که پاسخ را تحریک کند، که در نهایت منجر به انقراض رفتار شرطی می‌شود.

نقش عوامل شخصیتی در انقراض

عوامل شخصیتی نیز ممکن است در انقراض نقش داشته باشند. یک مطالعه نشان داد که کودکانی که اضطراب بیشتری دارند، در عادت کردن به یک صدا کندتر هستند. در نتیجه، پاسخ ترس آن‌ها به صدا دیرتر از کودکان غیر مضطرب منقرض می‌شود.