احساس عاشقانه رمانتیک چه بلایی بر سر ما می آورد؟

شعله‌ی عشق: آیا جرقه‌ای وجود دارد؟

بعد از هر قرار، چه با دوستان به بررسی بپردازید و چه به تنهایی ارزیابی کنید، تقریبا همیشه یک سوال در ذهن وجود دارد: آیا جرقه‌ای وجود داشت؟

این “جرقه” یا به طور کلی‌تر، شیمی عاشقانه، نشانه‌ی بسیار خواستنی است که نشان می‌دهد ارتباط عمیق‌تری شکل گرفته است. و در حالی که می‌توان گفت می‌توانیم شیمی عاشقانه را زمانی که آن را احساس می‌کنیم شناسایی کنیم، توانایی توصیف آن یا نام‌گذاری اجزای آن می‌تواند کمی دشوار باشد.

این موضوع فراتر از برداشت‌های اولیه است، اما با توجه به وابستگی بیشتر به برنامه‌های دوستیابی برای جستجوی ارتباطات عاشقانه در دوران پاندمی، گاهی اولین برداشت همه‌چیز است. برای بسیاری از افراد، این موضوع تصورات ما از شیمی و نحوه‌ی شناسایی آن را تغییر داده است.

نگاهی گذرا

شیمی عاشقانه اغلب به عنوان “جرقه‌ای” توصیف می‌شود که در اولین ملاقات بین دو نفر احساس می‌شود. در حالی که شیمی جنسی یک آغازگر است، ارتباطات عاطفی و فکری روابطی پایدارتر ایجاد می‌کنند. استفاده‌ی بیشتر از برنامه‌های دوستیابی، تصورات ما از شیمی و نحوه‌ی شناسایی آن را تغییر داده است.

شیمی چیست؟

تحقیقات شیمی بین‌فردی را به عنوان “احساس ارتباط آنی که هنگام ملاقات با یک شخص برای اولین بار وجود دارد” تعریف کرده‌اند. ارتباطی که بین دو نفر احساس می‌شود، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی این باشد که “آنها تعامل خود را چیزی بیشتر از مجموع مشارکت‌های جداگانه خود تجربه می‌کنند.”

یک مطالعه در سال 2016 در این زمینه به عشق عاشقانه، جانشین شیمی عاشقانه، اشاره می‌کند که به عنوان یک اعتیاد طبیعی و مثبت که میلیون‌ها سال پیش به عنوان یک استراتژی بقا برای ترویج پیوند و تولیدمثل تکامل یافته است، شناخته می‌شود. زمانی که با شخصی که به او جذب شده‌اید، تعامل می‌کنید، تحقیقات نشان می‌دهد که بدن تولید دوپامین، ناقل عصبی شادی را افزایش می‌دهد.

آنگلا ان. هولتون، کارشناس دوستیابی و روابط
شیمی را می‌توان با خنده و ارزش‌های مشترک ساخت. شخصی که به زبان عشقی ما صحبت می‌کند و باعث می‌شود احساس دیده شدن، شنیده شدن و درک شدن کنیم.

این ممکن است توضیح دهد که چرا احساس شیمی با شخصی می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد. هیجان با اشتیاق بیشتری برای گذراندن وقت بیشتر با آن شخص همراه است. درمانگر و مددکار اجتماعی آلیشا پاول، دکترای LCSW، این شیمی را به حالت شیدایی تشبیه می‌کند.

“احساس حماسی از ناتوانی در کنترل احساسات‌تان هنگامی که شروع به شناخت بهتر فرد می‌کنید و با گذشت زمان بیشتر به او جذب می‌شوید، وجود دارد.” پاول می‌گوید: “شما منتظر دیدن فرد هستید و درباره‌ی ویژگی‌های مورد علاقه‌تان در او خیال‌پردازی می‌کنید. ممکن است در کنار او بسیار خودآگاه باشید یا خود را در حال انجام کارهایی ببینید که امیدوارید برای او دلنشین یا جذاب باشد.”

آیا شیمی تنها جذابیت فیزیکی است؟

شیمی از چندین عامل مختلف متولد می‌شود، از جمله جذابیت فیزیکی، تحریک فکری، ارزش‌ها و علایق مشترک. این لیست ادامه دارد.

اما جذابیت جنسی ممکن است به‌ویژه مهم باشد. جنی اسکایلر، دکتر و کارشناس جنسی، اشاره می‌کند که جذابیت جنسی “دروازه‌ای است که به رمانس باز می‌شود.” او می‌گوید: “بدون آن، اکثر روابط حتی به مرحله‌ی آغازین نیز نخواهند رسید، چه برسد به یک قرار دوم.” اما البته شیمی می‌تواند با پیشرفت رابطه تغییر کند. اسکایلر می‌گوید شیمی در یک رابطه جدید به‌طور حتم با گذشت زمان کمرنگ می‌شود.

زمانی که چیزها دیگر درخشان، جدید و مرموز نیستند، شیمی باید بر اساس ادراک زوج‌ها از باورهای جنسی مشترک، ترجیحات، خواسته‌ها و نیازها دوباره تعریف شود.

جنی اسکایلر، دکتر

از آنجا که آن جرقه یا شیمی فیزیکی اولیه می‌تواند با گذشت زمان کاهش یابد، بسیاری از مردم برای دستیابی به آن جرقه یا “کلیک” غیرقابل توضیح به ارتباطات فکری و عاطفی نیاز دارند. این نوع ارتباط واقعی قدرت ماندگاری بیشتری دارد، به گفته آنگلا ان. هولتون.

“بسیاری از افراد سپیوسکشوال هستند که شیمی را با شرکای عاشقانه بر اساس تحریک فکری می‌سازند.” هولتون می‌گوید. “می‌توانیم شیمی را با خنده و ارزش‌های مشترک بسازیم. شخصی که به زبان عشقی ما صحبت می‌کند و باعث می‌شود احساس دیده شدن، شنیده شدن و درک شده کنیم.”

چگونه وقتی رابطه‌تان هیچ شیمی ندارد، عمل کنید

شیمی در دنیای دیجیتال

در هر تعامل اول بین دو نفر، نوع رابطه‌ای که دنبال می‌شود—هیچ رابطه‌ای، دوستی غیررسمی، دوستی نزدیک یا رابطه عاشقانه—عموما در کمتر از یک ساعت تعیین می‌شود و فقط پنج دقیقه وقت می‌گیرد تا سازگاری را ارزیابی کنید. برداشت‌های اولیه همه‌چیز نیستند، اما می‌توانند تأثیر زیادی بر شیمی عاشقانه داشته باشند.

برداشت‌های اولیه در برنامه‌های دوستیابی نیز اهمیت زیادی دارند. این برداشت‌ها می‌توانند تعیین‌کننده باشند و با توجه به اینکه این برنامه‌ها ظاهری فیزیکی را به عنوان نقطه شروع برای اتصال عاشقانه در نظر می‌گیرند، ادراک از شیمی تغییر کرده است.

آلیشا پاول، دکتر
برنامه‌های دوستیابی می‌توانند باعث شوند تا ما ارتباطات واقعی و شیمی عاشقانه را به دلیل یک تصویر پروفایل از دست بدهیم.

آنچه در برنامه‌ها از دست می‌دهیم

“بوییدن یک نفر از طریق یک برنامه دشوار است.” اسکایلر می‌گوید. “سخت است که انرژی و زبان بدن او را بسنجید. بدون تعامل حضوری، خیلی چیزها از دست می‌رود.”

ورود به چند عکس و سوالات شخصیت نسبتاً سطحی، اطلاعاتی را که یک دیدار حضوری می‌تواند فراهم کند، نمی‌دهد. در عوض، کاربران ممکن است توانایی مناسب بودن یک نفر را بدون واقعاً دادن فرصتی به او مشخص کنند. پاول خاطرنشان می‌کند که وابستگی بیش از حد به این “احکام سریع” می‌تواند معمولاً به ما آسیب بزند.

“برنامه‌های دوستیابی می‌توانند باعث شوند تا ما ارتباطات واقعی و شیمی عاشقانه را به دلیل یک تصویر پروفایل از دست بدهیم.” او می‌گوید. “در حالی که ممکن است نوعی را داشته باشیم، احتمال قوی وجود دارد که به کسی جذب شویم که ممکن است نوع معمول ما نباشد بعد از داشتن یک مکالمه و گذراندن زمان با او.”

در حالی که برنامه‌های دوستیابی ابزارهای خوبی برای ملاقات با انواع مختلف افراد هستند، تعاملات معمولاً نمی‌توانند نمایه‌ی واقعی از وجود ارتباط آنجا یا عدم وجود آن را ارائه دهند. مکالمات برگزار شده در برنامه‌های دوستیابی می‌توانند توهم شیمی ایجاد کنند یا بالعکس، اسکایلر می‌گوید، بر اساس پیش‌بینی‌های خود ما.

“افراد اغلب ناامید می‌شوند که به یک قرار حضوری بروند و متوجه شوند شیمی که فکر می‌کردند وجود دارد، بر اساس داستانی که درباره‌ی این شخص ساخته‌اند، دقیق نیست.” او می‌گوید.

بدون توجه به اینکه چگونه ملاقات می‌کنید، مهم است زمانی را با هم بگذرانید تا شیمی شکل بگیرد. در تمام اشکال‌اش، شیمی برای یک رابطه پایدار و معنادار ضروری است، هولتون می‌گوید. “شیمی در ارتباط، در رشد مشترک و در ارزش‌های شما، شیمی جنسی—که ممکن است کاملاً مشابه مراحل اولیه‌اش نباشد—و شیمی عاطفی و ذهنی.” او می‌گوید. “هیچ دو رابطه‌ای همسان نیستند. هر زوج قوانین خاص خود را برای ارتباط ایجاد می‌کند. من بر این باورم که زوج‌ها باید تعیین کنند چه جنبه‌هایی از شیمی برای هر دوی آنها مهم است و متعهد به پرورش آنها باشند.”

به خاطر داشته باشید

در حالی که شیمی جنسی جذاب و تابناک است، فقط جذابیت فیزیکی در شیمی عاشقانه نقش ندارد. شیمی عاطفی و فکری نیز به اندازه‌ی شیمی جنسی برای یک رابطه پایدار و معنادار مهم است.