بار سنگین مسئولیتهای ذهنی در فصل تعطیلات
از انتخاب هدایا و ارسال کارتها تا برنامهریزی برای شام کریسمس، فصل تعطیلات میتواند به یک بهمن از لیستهای ذهنی تبدیل شود. تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه باث و دانشگاه ملبورن انجام شده و در مجله ازدواج و خانواده منتشر شده است، نشان میدهد که مادران بهطور قابلتوجهی این بار ذهنی را به دوش میکشند، در حالی که پدران معمولاً در پسزمینه قرار دارند. این عدم تعادل تنها به دوران کریسمس محدود نمیشود و این وضعیت در طول سال بهطور مداوم وجود دارد.
بار ذهنی، که بهعنوان “کار ذهنی خانگی” نیز شناخته میشود، به کارهای فکری اشاره دارد که برای حفظ زندگی خانوادگی بهطور روان لازم است. این شامل برنامهریزی، زمانبندی و سازماندهی وظایف میشود. این مطالعه که در ایالات متحده انجام شده، نشان میدهد که مادران ۷۱ درصد از تمام وظایف بار ذهنی خانگی را بر عهده دارند. این وظایف شامل برنامهریزی وعدههای غذایی، ترتیب فعالیتها و مدیریت مالی خانواده است. تیم تحقیقاتی دادههای ۳۰۰۰ والدین آمریکایی را مورد بررسی قرار داد و سهم وظایف رایج بار ذهنی را که معمولاً در خانواده مدیریت میکنند، تحلیل کرد.
یافتههای کلیدی
- مادران بیشتر بار ذهنی را به دوش میکشند. مادران ۷۱ درصد از وظایف خانگی که نیاز به تلاش ذهنی دارند را مدیریت میکنند که ۶۰ درصد بیشتر از پدران است که تنها ۴۵ درصد را به عهده دارند.
- نقشهای متفاوت برای مادران و پدران. مادران ۷۹ درصد از کارهای روزمره مانند نظافت و مراقبت از کودکان را انجام میدهند که بیش از دو برابر پدران (۳۷ درصد) است. در عوض، پدران بیشتر بر روی وظایف مقطعی مانند امور مالی و تعمیرات خانه (۶۵ درصد) تمرکز دارند، هرچند که مادران نیز سهم قابلتوجهی (۵۳ درصد) دارند که منجر به تکرار تلاشها میشود.
- پدران سهم خود را بیش از حد برآورد میکنند. والدین معمولاً سهم خود را بیش از حد تخمین میزنند، اما پدران این کار را بیشتر از مادران انجام میدهند. پدران همچنین بیشتر احتمال دارد که کار ذهنی خانگی را بهصورت برابر تقسیمشده ببینند، در حالی که مادران با این نظر مخالفند.
- والدین مجرد همه چیز را مدیریت میکنند. مادران و پدران مجرد بار کامل ذهنی را به دوش میکشند.
این یافتهها نشان میدهد که برای ایجاد تعادل در بار ذهنی خانگی، نیاز به تغییر در نگرشها و تقسیم وظایف وجود دارد.
چالشهای پدران مجرد در تقسیم بار ذهنی
پدران مجرد بهطور خاص نسبت به پدران دارای شریک، مسئولیتهای بیشتری را بر عهده دارند. این مطالعه بر روی والدین فردی تمرکز دارد و نه بر روی زوجها، بنابراین نتایج آن دیدگاه یک والد را منعکس میکند و نه دیدگاه مشترک. همچنین این تحقیق شامل والدینی از انواع مختلف خانوادهها، از جمله والدین LGBTQ+ و پدران مجرد است که نتایج آن را برای خانوادههای متنوع مرتبط میسازد.
📢 اگر عاشق علم هستید و نمیخواهید هیچ مقالهای را از دست بدهید…
به کانال تلگرام ما بپیوندید! تمامی مقالات جدید روزانه در آنجا منتشر میشوند.
📲 عضویت در کانال تلگرام🎨 ربات رایگان ساخت عکس با هوش مصنوعی
با ربات @ai_photo_bbot، هر متنی را به تصویر تبدیل کنید! 🚀
ربات کاملاً رایگان است و منتظر ایدههای جذاب شماست. 🌟
دکتر آنا کاتالانو ویکز، دانشمند علوم سیاسی از دپارتمان سیاست، زبانها و مطالعات بینالمللی دانشگاه بث، گفت: “این نوع کار اغلب نادیده گرفته میشود، اما اهمیت دارد. این بار ذهنی میتواند منجر به استرس، خستگی و حتی تأثیر بر حرفه زنان شود. در بسیاری از موارد، احساس نارضایتی ایجاد میشود و فشار بین زوجها را افزایش میدهد. ما امیدواریم که تحقیقات ما گفتوگوهایی درباره تقسیم بار ذهنی بهطور عادلانهتر ایجاد کند — چیزی که به نفع همه است.”
تقسیم بار ذهنی نه تنها بر زندگی خانوادگی تأثیر میگذارد بلکه بر زنان در محیط کار و زندگی عمومی نیز تأثیرگذار است. یک مطالعه اخیر گالوپ نشان میدهد که مادران شاغل دو برابر پدران احتمال دارند که به کاهش ساعتهای کاری یا ترک شغل خود به دلیل مسئولیتهای والدینی فکر کنند.
دکتر کاتالانو ویکز افزود: “چالش پیشرو برای دولتها و کارفرمایانی که به جذب استعدادهای برتر اهمیت میدهند، این است که چگونه سیاستهایی ایجاد کنند که از تقسیم کارهای بدون حقوق در خانه بین مادران و پدران حمایت کند. یکی از سیاستهایی که به ذهن میرسد، مرخصی والدینی با حقوق مناسب و غیرجنسیتی است — که هر دو کشور انگلستان و ایالات متحده در مقایسه با سایر کشورهای اروپایی در این زمینه عقب هستند.”
بنابراین، این کریسمس، اگر میپرسید چه کسی بار ذهنی را به دوش میکشد — احتمالاً مادر است. محققان از خانوادهها دعوت میکنند که اولین قدم را بردارند: درباره بار ذهنی صحبت کنند، برنامهریزی کنند و با هم کار کنند تا تعطیلات و هر روز را متعادلتر کنند.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس