چرا زن‌ها توی کریسمس خسته‌ترن؟ 71% از مسئولیت‌های ذهنی خونه با کیه؟

کلاف سردرگمِ مسئولیت‌های ذهنی در فصل خوش‌گذرانی

انتخاب هدیه‌ها، فرستادن کارت تبریک و برنامه‌ریزی برای شام شب کریسمس، توی این فصلِ سرشار از شادی و دورهمی‌ها، می‌تونه تبدیل بشه به یه کوه از لیست‌های ذهنی. تحقیقات جدیدی که دانشگاه‌های بث و ملبورن انجام دادن و توی مجله‌ی «ازدواج و خانواده» منتشر شده، نشون می‌ده که مادرها به‌طور چشمگیری دارن این بار ذهنی رو به دوش می‌کشن، در حالی که پدرها معمولاً توی حاشیه‌‌ی ماجرا هستن. این عدم تعادل فقط به کریسمس محدود نمی‌شه؛ بلکه توی طول سال، و هر روز، این وضعیت ادامه داره.

بار ذهنی، که گاهی بهش می‌گن «کار فکری خونه»، به همون کار فکری لازم برای سرپا نگه داشتن زندگی خانوادگی برمی‌گرده، اونم به شکلی که همه چیز روان و مرتب باشه. این شامل زمان‌بندی، برنامه‌ریزی و نظم دادن به کارهاست. این مطالعه که توی آمریکا انجام شده، نشون می‌ده که مادرها ۷۱ درصد از کل کارهای مربوط به بار ذهنی خونه رو انجام می‌دن. این کارها شامل برنامه‌ریزی غذا، چیدن فعالیت‌ها و سر و سامون دادن به پول و خرج خونه‌ست. گروه تحقیق، اطلاعات 3000 پدر و مادر آمریکایی رو بررسی کردن و سهم هرکدوم از وظایف بار ذهنی که معمولاً توی خانواده‌هاشون انجام می‌دن رو تجزیه و تحلیل کردن.

نکات کلیدی به دست اومده

• مادرها بیشتر بار ذهنی رو می‌کشن. مادرها ۷۱ درصد از کارهای خونه که نیاز به فکر کردن و انرژی ذهنی دارن رو انجام می‌دن، که ۶۰ درصد بیشتر از پدرهاست؛ چون اونا فقط ۴۵ درصد از این کارها رو انجام می‌دن.
• نقش‌های متفاوت برای مادرها و پدرها. مادرها ۷۹ درصد از کارهای روزمره‌ای مثل تمیز کردن و مراقبت از بچه‌ها رو انجام می‌دن؛ که این، بیش از دو برابر پدرهاست (۳۷ درصد). در عوض، پدرها بیشتر روی کارهای مقطعی و یهویی مثل پول و تعمیرات خونه تمرکز دارن (۶۵ درصد)، البته مادرها باز هم سهم قابل توجهی (۵۳ درصد) توی این کارها دارن، که این هم خودش باعث می‌شه کارها دوباره و دوباره تکرار بشن.
• پدرها سهم خودشون رو بیشتر از چیزی که هست، تخمین می‌زنن. معمولاً پدر و مادرها سهم خودشون رو یه کم بیشتر از واقعیت می‌دونن، اما پدرها بیشتر از مادرها این کار رو می‌کنن. پدرها همچنین بیشتر احتمال داره که فکر کنن کار فکری خونه، به‌طور مساوی تقسیم شده، در حالی که مادرها با این نظر مخالفن.
• پدر و مادرهای تنها، همه‌چیز رو خودشون دارن مدیریت می‌کنن. مادر و پدرهایی که تنها زندگی می‌کنن، همه‌ی بار ذهنی رو به دوش می‌کشن.

این یافته‌ها نشون می‌ده که باید بیشتر به تقسیم مسئولیت‌های ذهنی توی خانواده‌ها توجه کنیم و این‌که چقدر مهمه تعادل توی این زمینه برقرار بشه.

تأثیر پدرهای تنها بر تقسیم بار روانی خانواده

پدرهای تنها، به‌خصوص در مقایسه با پدرهایی که ازدواج کردن، مسئولیت‌های بیشتری دارن. این مطالعه روی پدر و مادرهایی که تنها زندگی می‌کنن تمرکز داره، نه روی زوج‌ها؛ بنابراین نتایجش، دیدگاه یه نفر رو نشون می‌ده، نه دیدگاه مشترک رو. همچنین این تحقیق شامل پدر و مادرهایی از انواع مختلف خانواده‌هاست، از جمله پدر و مادرهای همجنس‌گرا و پدرهای تنها؛ که این باعث می‌شه نتایجش برای خانواده‌های گوناگون، مرتبط باشه.

دکتر آنا کاتالانو ویکز، دانشمند علوم سیاسی از بخش سیاست، زبان‌ها و مطالعات بین‌المللی دانشگاه بث، گفت: «اغلب به این نوع کار (کار ذهنی) توجه نمی‌شه، اما خیلی مهمه. این موضوع می‌تونه باعث استرس، خستگی و حتی اثر گذاشتن روی شغل خانم‌ها بشه. توی خیلی از موارد، یه حس نارضایتی به وجود میاد و فشار بین زن و شوهر زیاد می‌شه. ما امیدواریم که تحقیقاتمون، یه گفت‌وگوهایی رو درباره تقسیم بار روانی به شکلی عادلانه‌تر شروع کنه — چیزی که به نفع همه هست.»

تقسیم بار روانی، فقط روی زندگی خانوادگی تأثیر نمی‌ذاره — بلکه روی زن‌ها توی محیط کار و زندگی اجتماعی هم اثر داره. یه مطالعه‌ی جدید توی گالوپ نشون می‌ده که احتمال این‌که مادران شاغل، به خاطر مسئولیت‌های پدری، به کم کردن ساعت کاری یا ترک شغلشون فکر کنن، دو برابرِ پدرهاست. دکتر کاتالانو ویکز اضافه کرد: «چالشی که پیش روی دولت‌ها و کارفرماهایی هست که به جذب بهترین استعدادها اهمیت می‌دن، اینه که چطوری سیاست‌هایی رو به وجود بیارن که از تقسیم کارهای پرداخت‌نشده‌ی خونه (یعنی کارهایی که حقوقی بابتشون داده نمی‌شه) بین مادرها و پدرها حمایت کنه. یکی از سیاست‌هایی که به ذهن می‌رسه، مرخصی والدینیه که هم حقوق مناسبی داره و هم تبعیض جنسیتی توش نیست — که هم بریتانیا و هم آمریکا، در مقایسه با بقیه‌ی کشورهای اروپایی، توی این قضیه عقب هستن.»

بنابراین، توی این کریسمس، اگر دارین می‌پرسین کی داره بار روانی رو به دوش می‌کشه — احتمالاً مادرها هستن. محقق‌ها از خانواده‌ها دعوت می‌کنن که قدم اول رو بردارن: حرف بزنن درباره‌ی بار روانی، برنامه‌ریزی کنن و با هم کار کنن تا تعطیلات — و هر روز — متعادل‌تر بشه.