ترک “ما” (کوئتیاپین): علائم، زمان‌بندی و راه‌های ترک ایمن

موقع قطع مصرف “ما“، چه نکاتی باید در نظر داشته باشیم؟

قطع ناگهانی داروی “ما” ممکنه باعث عوارضی بشه، مثل سرگیجه، تند شدن ضربان قلب، بی‌خوابی، حالت تهوع و استفراغ. تحت هیچ شرایطی بدون مشورت با دکترتون مصرف دارو رو یهویی قطع نکنید. دکترتون ممکنه پیشنهاد بده که دوز دارو رو طی چند ماه کم‌کم کاهش بدید.

“ما” که با اسم عمومی کوئتیاپین هم شناخته می‌شه، جزو دسته داروهای ضد روان‌پریدگی به حساب میاد. این دارو برای انواع مختلفی از مشکلات، چه اونایی که مجوز دارن و چه ندارن، تجویز می‌شه؛ مثل اضطراب، مسائل روانی، بی‌خوابی و افسردگی. “ما” روی تثبیت خلق و خو هم اثر داره و به همین خاطر، گاهی برای درمان اختلال دوقطبی یا نوسانات خلقی استفاده میشه.

اگه تصمیم دارید مصرف “ما” رو یه دفعه‌ای متوقف کنید، مهمه که بدونید گزارش‌هایی از عوارض ترک خفیف یا شدید وجود داره، هرچند که نادر هستن. بعضی از این عوارض شامل حالت تهوع، استفراغ یا بی‌قراری می‌شه. تو موارد خیلی کم هم، بعضی افراد حرکات غیرعادی رو تجربه کردن که بهش دیسکینزیای ترک میگن.

این مقاله به بررسی علائم ترک “ما” می‌پردازه

تو این مقاله، مدت زمان ظاهر شدن علائم و راهکارهایی برای مقابله با اون‌ها رو بررسی می‌کنیم. همچنین به دلایلی که باعث ترک دارو میشن و هشدارهایی که قبل از قطع مصرف “ما” باید بدونید، اشاره می‌کنیم.

ترک دارو یعنی چی؟

ترک یه اصطلاحه که برای توصیف مجموعه‌ای از علائم به کار می‌ره که به خاطر قطع ناگهانی مصرف یه ماده توی بدن به وجود میاد. علائم ترک به نوع ماده‌ای که مصرف می‌کردید بستگی داره و ممکنه شبیه علائم ترک مواد دیگه توی همون دسته باشه. تاثیر علائم ترک به نوع ماده‌ای که مصرفش رو قطع می‌کنید، مقدار مصرف و مدت زمان مصرف اون ماده بستگی داره. مثلاً، علائم ترک کافئین ممکنه ناراحت‌کننده باشه، اما معمولاً عوارض پزشکی جدی نداره. اما تو بعضی موارد، ترک یه ماده می‌تونه خطرناک یا حتی کشنده باشه. ترک داروهایی مثل بنزودیازپین‌ها نیاز به نظارت پزشکی داره. ترک “ما” هم ممکنه نیاز به نظارت پزشکی داشته باشه، به خصوص برای هرگونه علائم روانی که ممکنه ظاهر بشه.

ترک دارو، به معنی اعتیاد نیست

ترک یه واکنش بیولوژیکیه که به دلیل قطع مصرف ماده‌ای که بدن بهش عادت کرده، به وجود میاد. اصطلاح ترک، معمولاً به خاطر ارتباطش با اعتیاد، انگ‌زنی میشه. ترک به این معنیه که بدن شما از نظر فیزیولوژیکی به چیزی وابسته شده، اما به طور خودکار به معنی بیماری اعتیاد نیست. اعتیاد، مثل ترک، به این معنیه که بدن شما به یه ماده وابسته شده. با این حال، اعتیاد اثرات روانی ایجاد می‌کنه که فرد رو مجبور به انجام رفتارهای پرخطر می‌کنه تا ماده رو به دست بیاره یا مصرف کنه، حتی با وجود عواقب منفی. فقط به این دلیل که شما می‌تونید مصرف یه ماده رو ترک کنید، به این معنی نیست که اون ماده اعتیادآوره. با این حال، باید توجه داشت که مواردی گزارش شده که “ما” پتانسیل سوءمصرف داره.

فهمیدن ترک و تاثیراتش

علائم ترک “ما”

تحقیقات نشون داده که قطع ناگهانی “ما” می‌تونه باعث به وجود اومدن علائم ترک بشه. این علائم شامل موارد زیر هستن:

• سرگیجه
• تعریق زیاد
• افزایش تپش قلب
• بی‌خوابی
• حالت تهوع
• استفراغ

بعضی از افراد ممکنه درد شکم، اسهال یا گرفتگی عضلات رو تجربه کنن. دیگه علائم روانی ترک شامل تحریک‌پذیری، بی‌قراری و اضطرابه. یه عارضه نادر ناشی از قطع یهویی “ما”، دیسکینیزیای ترک هست که با حرکات غیرعادی و غیرارادی قسمت‌های بالایی بدن یا عضلات صورت مشخص میشه.

علائم ترک “ما” چقدر طول می‌کشن؟

این علائم می‌تونن از چند ساعت تا چند هفته طول بکشن. علائمی که بیشتر از شش هفته ادامه دارن، به عنوان علائم پس از ترک مداوم دسته بندی میشن. تو یه تحقیق که واکنش‌های مربوط به قطع مصرف انواع مختلف داروهای روان‌پریشی رو بررسی می‌کرد، ۴۸ درصد از شرکت‌کنندگان بعضی از علائم ترک رو تجربه کردن، حتی اگه بعضی از اون‌ها نسبتاً خفیف بودن. ترک “ما” به مراتب کمتر از این درصد اتفاق میفته. تلاش‌ها برای تعیین شیوع ترک “ما” به دلیل نادر بودن اون محدوده. انجام تحقیقات عمیق درباره ترک “ما” وقتی تعداد موارد برای مطالعه خیلی کم باشه، سخت میشه. علاوه بر این، تعیین اینکه چقدر احتمال داره ترک “ما” برای هر فرد خاصی اتفاق بیفته، دشواره. خیلی از مقالاتی که به بررسی ترک “ما” می‌پردازن، به جمعیت زیادی از بیماران نگاه نمی‌کنن، بلکه این مطالعات به بررسی عمیق یه مورد خاص می‌پردازن.

زمان‌بندی قطع مصرف سرکوئل

ترک سرکوئل رو میشه به سه دسته اصلی تقسیم کرد که بر اساس زمانی که علائم ظاهر میشن بعد از قطع ناگهانی مصرف، مشخص میشه:

• ترک جدید
• ترک بازگشتی
• اختلال پایدار پس از ترک

ترک جدید

علائم ترک جدید معمولاً حدود یک تا چهار روز بعد از آخرین باری که سرکوئل یا داروهای روان‌پزشکی دیگه رو مصرف کردید، ظاهر میشن. این علائم شامل تهوع، درد شکم، اختلالات خواب و بقیه علائم ذکر شده هستن. شدت این علائم به فرد، مدت زمانی که دارو رو مصرف کرده و دوز اون بستگی داره. معمولاً این علائم کوتاه‌مدت و قابل برگشت هستن و معمولاً فرد تو یه هفته یه بهبودی نسبی پیدا می‌کنه. با این حال، بعضی از علائم ممکنه تا حداکثر شش هفته با شدت کمتری ادامه داشته باشن.

ترک بازگشتی

علائم ترک بازگشتی هم ممکنه توی همین بازه زمانی یک تا چهار روزه به وجود بیان. اما این علائم ممکنه واقعاً “ترک” نباشن، بلکه برگشت یا دوباره ظاهر شدن علائم اصلی باشن که دارو در حال درمانشون بود. گاهی اوقات، علائم بازگشتی شدیدتر از علائم اصلی میشن.

اختلال پایدار پس از ترک

اختلال پایدار پس از ترک، به موقعیتی گفته میشه که توش علائم ترک بعد از شش هفته هنوز ادامه داشته باشن.

مدیریت علائم ترک سرکوئل

گاهی اوقات، می‌شه از داروهای دیگه برای کم کردن علائم احتمالی ترک استفاده کرد. شما باید راهکارهای مدیریت هرگونه علائم ترک رو با دکترتون درمیون بذارید.

داروها

به طور کلی، دکترها توصیه می‌کنن که از داروهای بدون نسخه (OTC) برای کاهش علائم استفاده کنید. اون‌ها ممکنه پیشنهاد کنن که از ایبوپروفن، آسپرین یا استامینوفن برای درمان علائمی مثل سردرد استفاده کنید. در موارد شدید تهوع، دکتر ممکنه داروی قوی‌تری مثل زوفران (وندانسترون) تجویز کنه.

درمان‌های طبیعی

درمان‌های طبیعی مثل عصاره زنجبیل می‌تونن به کم شدن تهوع و استفراغی که معمولاً تو طول ترک اتفاق میفته، کمک کنن. بعضی از افراد ممکنه عوارض جانبی از زنجبیل مثل ناراحتی معده و سوء هاضمه رو تجربه کنن. حتماً قبل از استفاده از زنجبیل با دکترتون مشورت کنید تا مطمئن بشید که با داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل نداشته باشه.

بررسی وضعیت با پزشک

تو بعضی موارد، علائم روانی ممکنه بعد از قطع داروی ضد روان‌پریشی برگردن. دکتر یا روان‌پزشکتون احتمالاً بعد از قطع دارو، مرتب با شما تماس می‌گیره تا مطمئن بشه که هرگونه علائم روانی داره مدیریت میشه.

هشدارهای ترک سرکوئل

به خاطر عواقب احتمالی قطع ناگهانی سرکوئل، این فرآیند باید همیشه تحت نظر یه متخصص پزشکی انجام بشه. بهترین حالت اینه که دارو به تدریج و با کاهش برنامه‌ریزی شده دوز تو طول چند ماه قطع بشه. همچنین باید ارزیابی‌های دوره‌ای از اینکه چه تجربه‌ای دارید، در حین کاهش دوز سرکوئل انجام بشه. اگه شما سرکوئل مصرف می‌کنید و به فکر قطع اون هستید، گزینه‌های خودتون رو با دکترتون درمیون بذارید. از اینکه خودتون تصمیم بگیرید که دوز دارو رو تغییر بدید، خودداری کنید، حتی اگه احساس می‌کنید دیگه نیازی بهش ندارید.

الان بین دکترها یه توافق کلی وجود داره که اگه داروهای روان‌پزشکی برای مدت طولانی‌تری از چند هفته استفاده بشن، می‌تونن به یه نوع از ترک دارو منجر بشن. این نباید استفاده از این داروها رو رد کنه، اما به این معنیه که باید با دقت در نظر گرفتن و بحث‌های روشن با دکتر، بخشی از فرآیند شروع درمان با داروهایی مثل سرکوئل باشه.

درمان طولانی‌مدت برای ترک سرکوئل

اگه شما با استفاده مشکل‌ساز سرکوئل یا داروی دیگه‌ای درگیر هستید، باید بدونید که خیلی از مراکز توانبخشی و سم‌زدایی تحت نظر، آماده پذیرش بیمارانی هستن که در حال ترک داروهای تجویزی هستن. به طور فزاینده‌ای به این موضوع توجه میشه که سوءاستفاده از داروهای تجویزی به اندازه استفاده از داروهای غیرقانونی آسیب‌زننده هست. بعضی از این مراکز، همچنین به ارائه حمایت‌های عاطفی و پزشکی برای افرادی که از نظر بیولوژیکی به سرکوئل وابسته هستن و می‌خوان به طور ایمن از اون خارج بشن، کمک می‌کنن.

منابع ترک

اگه فکر می‌کنید ممکنه علائم ترک داشته باشید، نگرانی‌هاتون رو با یه متخصص پزشکی درمیون بذارید. اگه با احساسات منفی مثل گناه یا شرم درباره علائم ترک خودتون دست و پنجه نرم می‌کنید، یه متخصص سلامت روان می‌تونه بهتون کمک کنه که این احساسات رو پردازش کنید و بهتون کمک کنه که باهاشون به یه روش سالم کنار بیاید.

کمک بگیرید

ما برنامه‌های درمان آنلاین برتر رو از جمله Talkspace، BetterHelp و ReGain آزمایش کردیم و بررسی‌های بی‌طرفانه‌ای نوشتیم. ببینید کدوم گزینه برای شما بهتره.

وابستگی به مواد یعنی چی؟