فیلم‌های +۱۸ زندگیتو خراب میکنن؟ اینا رو بدون وگرنه…

یه نگاهی به لذت بردن از دیدن فیلم‌های +۱۸

از گفتن این حقیقت نمی‌ترسیم: اگه فیلمای +۱۸ با رعایت اصول اخلاقی ساخته شده باشن و روی رابطه‌ی زناشویی‌تون تأثیر مثبت بذارن، ذاتی در دیدنشون اشکالی وجود نداره. اگه دیدن این فیلما بهتون کمک می‌کنه به تخیلاتتون برسید و این موضوع شما رو تحریک می‌کنه، ما هیچ مشکلی با این قضیه نداریم. فیلمِ +۱۸، نه “بد” هست و نه “غلط”، اما مزایا و معایبی داره که بستگی به آدم‌ها متفاوته.

کی دیدن فیلم +۱۸ تبدیل به مشکل میشه؟

تنها وقتی دیدن این فیلما تموم وقت‌تون رو بگیره، روابطتون رو تحت تأثیر قرار بده یا حتی به آدمایی که توشون هستن آسیب برسونه، اون وقته که این موضوع به یه مشکل بزرگ‌تر تبدیل میشه. قراره این موضوع رو دقیق‌تر بررسی کنیم.

فیلم +۱۸ چجوری تعریف میشه؟

شاید تو ذهنتون بلافاصله یه تصویر از “فیلم +۱۸” داشته باشید، اما در واقع، این اصطلاح برای آدمای مختلف معانی متفاوتی داره. معمولاً به رسانه‌های جنسی صریح اشاره داره—چه ویدیوهای اینترنتی باشه، چه مقاله‌هایی که تو مجله‌ها چاپ میشن—که هدفش تحریک تمایلات جنسیه. فیلم‌های +۱۸ نوشتاری میتونن از آثار اروتیک (که بیشتر روی رمانتیک و احساسات تمرکز دارن) تا آثار زننده (تصاویر گرافیکی از روابط جنسی) متغیر باشن.

به لطف اینترنت، فیلم‌های +۱۸ خیلی بیشتر و راحت‌تر در دسترس هستن. همچنین طیف وسیعی از اونچه که ممکنه فیلم +۱۸ به حساب بیاد وجود داره، از اروتیک که روی زنان تمرکز داره تا محتوای آسیب‌رسانی که خشونت، ظلم یا سوءاستفاده از کودکان رو نشون میده.

دیدن فیلم +۱۸ مزایای خودش رو داره

نگرش‌های مردم در مورد فیلم‌های +۱۸ تأثیر زیادی روی میزان مفید بودن اونها براشون داره، و آدمایی که مرتب ازش استفاده می‌کنن معمولاً حس مثبتی راجع به نقششون تو زندگیشون دارن. اونا بهش به عنوان چیزی نگاه می‌کنن که:

• دانش جنسیشون رو زیاد می‌کنه
• نگرششون رو در مورد جنسیت بهتر می‌کنه
• کیفیت کلی زندگیشون رو ارتقا میده

فیلم +۱۸ معمولاً برای خودارضایی استفاده میشه، که خودش مزایای سلامتی خاصی داره. به‌طور کلی، خودارضایی می‌تونه به آدما کمک کنه با بدنشون، جنسیتشون و تخیلات جنسی‌شون راحت‌تر باشن. همچنین می‌تونه اثرات استرس و اضطراب رو کاهش بده.

به‌خصوص برای مردها، انزال مکرر (از جمله از طریق خودارضایی) می‌تونه سلامت پروستات رو بهتر کنه و احتمال ابتلا به سرطان پروستات رو کم کنه.

فیلمای +۱۸ (و خودارضایی) همچنین می‌تونن بهتون فرصتی بدن که بدنتون و جنستتون رو کشف کنید، که می‌تونه یه تجربه‌ی قدرت‌بخش و اعتماد به نفس‌دهنده باشه. به‌خصوص، به نظر میاد زن‌ها از این جنبه‌ی فیلمای +۱۸ سود می‌برن.

علاوه بر این، فیلمای +۱۸ می‌تونن برای افراد جامعه‌ی LGBTQ هم مثبت باشن، به شرطی که دیدگاه‌هاشون رو نشون بدن و فقط روی روابط غیرهمجنس‌گرا تمرکز نکرده باشن.

برای بعضی از زوج‌ها، دیدن فیلم +۱۸ باهم می‌تونه به رابطه‌شون مزایایی اضافه کنه (به شرطی که هر دو نفرشون نگرش مثبت یکسانی به فیلم +۱۸ داشته باشن). تو یه مطالعه، آدمایی که با شریکشون باهم فیلم +۱۸ می‌دیدن، رابطه‌ی باکیفیت‌تری رو با ارتباط بهتر، رضایت جنسی و تعهد بیشتر نسبت به آدمایی که تنهایی فیلم +۱۸ می‌دیدن، گزارش کردن.

…اما خطراتی هم داره

قرار گرفتن در معرض هر نوع رسانه‌ی جنسی، حتی شکل‌های غیرفیلم +۱۸، می‌تونه رو نگرش‌ها و رفتارهای جنسیتون تأثیر بذاره. این می‌تونه وقتی مشکل‌ساز بشه که شما با فیلم، برنامه تلویزیونی یا یه اثر تخیلی مواجه بشید که رفتار جنسی رو غیرواقعی نشون میده، و همچنین نوع‌های خاصی از فیلمای +۱۸ نگران‌کننده‌تر میشن.

فیلم +۱۸ که تصاویر غیرواقعی از بدن، رفتارهای جنسی پرخطر یا ناامن، تبعیض جنسی یا خشونت رو ترویج می‌کنه، ممکنه به‌خصوص دردسرساز باشه. این مسئله برای نوجوون‌ها و جوونایی که هنوز جنسیتشون شکل نگرفته، حتی بیشتر نگران‌کننده میشه.

استفاده‌ی مکرر از فیلمای +۱۸ هم ممکنه منجر به بی‌حسی نسبت به جنس بشه—به‌خصوص مردایی که بیشتر از فیلم +۱۸ استفاده می‌کنن نشون میدن که فعالیت کمتری تو نواحی مغز که معمولاً موقع رابطه جنسی فعال میشن، دارن. هنوز معلوم نیست که این مسئله به‌خاطر فیلم +۱۸ هست یا اینکه مردایی که از قبل به جنس بی‌حس شدن، بیشتر احتمال داره که از فیلم +۱۸ استفاده کنن.

فیلم +۱۸ باید تو حد معقولی استفاده بشه. فیلم +۱۸ می‌تونه اعتیادآور باشه، درست به همون شکلی که رفتارهای دلخواه دیگه مثل قمار هم اینطوری هستن.

مشاوره در مورد اعتیاد به فیلم +۱۸ رو فراموش نکنید

این قسمت از پادکست “ذهن خیلی خوب”، که با مجری و بازیگر تری کروز مصاحبه شده، نحوه مدیریت حس شرم و آسیب و بهبودی از اعتیاد به فیلم +۱۸ رو به اشتراک میذاره. برای گوش دادن بهش، روی لینک زیر کلیک کنید.

اونچه که باید درباره‌ی اعتیاد به فیلم +۱۸ بدونید

مشکلات زناشویی

خود فیلم +۱۸ ممکنه تو تمام روابط مسئله‌ساز نباشه، به شرطی که این ماده قانونی باشه و برای بزرگسالان با رضایت ساخته شده باشه. مشکلات زمانی پیش میاد که بین شرکا ارتباطی نباشه یا یکی از شرکا به شکل ناسالمی ازش استفاده کنه.

مثل هر چیز دیگه‌ای که به جنس مربوط میشه، اگه استفاده از فیلم +۱۸ دو طرفه و با رضایت باشه، می‌تونه به یه ازدواج کمک کنه. این می‌تونه زندگی جنسی یه زوج رو تازه و زنده نگه داره. اگه اینطور نباشه، ممکنه مشکلی وجود داشته باشه.

بعضی از همسرها ممکنه فیلم +۱۸ رو توهین‌آمیز، تحقیرآمیز و حتی یه جور خیانت تصور کنن. اما بقیه ممکنه این حس رو نداشته باشن و در نتیجه، نتونن خشم یا درد همسرشون رو راجع به استفاده‌شون از فیلم +۱۸ درک کنن.

مهمه که راجع به نقشی که فیلم +۱۸ تو زندگی جنسیتون بازی می‌کنه، به‌طور صریح و صادقانه حرف بزنید. به‌طور کلی، صحبت کردن با شریکتون راجع به مسائل جنسی می‌تونه اطمینان حاصل کنه که تو یه صفحه هستید و به نزدیک‌تر شدن شما به عنوان یه زوج کمک کنه.

آیا فیلم +۱۸ زندگی زناشویی شما رو خراب می‌کنه؟

نشانه‌های استفاده‌ی مضر از فیلم +۱۸

یکی از نشانه‌های واضح استفاده‌ی مضر از فیلم +۱۸، نبود رابطه‌ی جنسی تو ازدواج شما است. نشانه‌های دیگه‌ای که می‌تونه نشون بده شما یا همسرتون رابطه‌ی ناسالمی با فیلم +۱۸ دارید، شامل موارد زیر میشه:

• اجازه دادن به دسترسی راحت به مجلات، ویدیوها و فایل‌های کامپیوتری فیلم +۱۸ برای اعضای دیگه خانواده
• اصرار به حفظ حریم خصوصی غیرمعمول روی کامپیوتر
• نادیده گرفتن احساسات شریک تو این زمینه
• خودارضایی زیاد
• احساس اضطراب، استرس یا بدخلقی موقعی که به فیلم +۱۸ دسترسی ندارید
• احساس ناتوانی تو ترک کردن دیدن فیلم +۱۸ با وجود عواقب منفی
• دروغ گفتن راجع به یا پنهان‌کاری تو مورد استفاده از فیلم +۱۸
• بی‌توجهی به مسئولیت‌های خانوادگی، اجتماعی یا کاری برای دیدن فیلم +۱۸
• امتناع از بحث کردن راجع به این موضوع
• صرف زمان بیشتر برای دیدن فیلم +۱۸
• بیدار موندن تا دیروقت برای استفاده از کامپیوتر

اگرچه فیلم +۱۸ ممکنه اعتیادآور باشه، اما اعتیاد به فیلم +۱۸ به‌طور رسمی به عنوان یه اختلال روانی شناخته نمیشه. با این حال، اگه شما یا همسرتون فکر می‌کنید که رابطه‌ی ناسالمی با فیلم +۱۸ دارید، مشاوره می‌تونه کمک کنه.

نشانه‌ها و علائم اعتیاد به فیلم +۱۸

اگه همسرتون فیلم +۱۸ می‌بینه

زمانی که ازدواج شما به وضوح از فیلم +۱۸ آسیب دیده و همسرتون نمی‌خواد دیدن فیلم +۱۸ رو متوقف کنه، ممکنه مجبور بشید با این واقعیت روبرو بشید که نمی‌تونید رفتارش رو تغییر بدید. اما می‌تونید سعی کنید این مسئله رو مطرح کنید و رابطه‌تون رو بهتر کنید.

اینجا چند نکته برای اینکه چجوری بحث راجع به فیلم +۱۸ رو با همسرتون شروع کنید و دوباره به مسیر درست برگردید، هست:

• سعی کنید قضاوت نکنید. اگه استفاده‌ی همسرتون از فیلم +۱۸ براتون آزاردهنده است، اولین قدم اینه که بدون قضاوت باهاش حرف بزنید.
• بهش اجازه بدید توضیح بده. از همسرتون بپرسید که چی تو فیلم +۱۸ براش جذابه. با آرامش و احترام به چیزی که همسرتون میگه، گوش بدید. شاید چیزایی وجود داشته باشه که هر دوتون بخواید امتحان کنید یا ممکنه اون به‌خاطر کسل‌کننده بودن یا عادت به دیدن فیلم +۱۸ این کار رو انجام میده.
• احساساتتونو درمیان بذارید. وقت بذارید که آروم و روشن توضیح بدید که چرا نسبت به فیلم +۱۸ چنین احساسی دارید. دوباره این کار رو مودبانه و بدون قضاوت انجام بدید. شما نمی‌خواید که همسرتون حس کنه که مورد حمله یا سرزنش قرار گرفته.
• به مشاوره برید. اگه نمی‌تونید این مسئله رو به تنهایی حل کنید، به یه مشاور زوج‌ها یا درمانگر جنسی مراجعه کنید. همچنین می‌تونید مشاوره ازدواج بگیرید تا ببینید آیا مشکلات دیگه‌ای تو ازدواجتون وجود داره که می‌تونه به استفاده‌ی زیاد از فیلم +۱۸ ربط داشته باشه.

صحبت کردن درباره‌ی مسائل جنسی و فیلم +۱۸ ممکنه سخت، احساسی و حتی آزاردهنده باشه، اما درست مثل بیشتر موضوعات سخت، هماهنگی کلیدیه.

پایان ماجرا

یادتون باشه که استفاده از فیلم +۱۸ ذاتاً بد نیست، اما اگه به‌خاطرش تو رابطه‌تون مشکلاتی دارید، به مشاوره زوج‌ها یا درمان فردی فکر کنید. یه مشاور آموزش‌دیده می‌تونه بهتون کمک کنه که بفهمید چجوری و چرا فیلم +۱۸ مشکلاتی رو تو زندگیتون ایجاد کرده و راهی سالم برای پیشرفت پیدا کنید.

راهنمای مبتدی‌ها به دنیای BDSM و کینک مبتنی بر رضایت

“`