تنفر طعمی شرطی چیست؟
تنفر طعمی شرطی به معنای اجتناب از یک غذای خاص پس از تجربه بیماری ناشی از مصرف آن غذا است. این تنفرها نمونهای عالی از این هستند که چگونه شرطیسازی کلاسیک میتواند منجر به تغییرات رفتاری شود، حتی پس از یک بار تجربه بیماری.
تعریف تنفر طعمی شرطی
آیا تا به حال پس از خوردن چیزی بیمار شدهاید و بعد از آن فکر به خوردن آن غذا شما را دچار حالت تهوع کرده است؟ تنفر طعمی شرطی زمانی رخ میدهد که مصرف یک ماده غذایی با بیماری همراه باشد. به عنوان مثال، اگر برای ناهار سوشی بخورید و سپس بیمار شوید، ممکن است در آینده از خوردن سوشی اجتناب کنید، حتی اگر هیچ ارتباطی با بیماری شما نداشته باشد.
در حالی که انتظار میرود ما از غذاهایی که بلافاصله قبل از بیماری مصرف کردهایم اجتناب کنیم، تحقیقات نشان دادهاند که مصرف غذا و شروع بیماری لزوماً نیازی به وقوع نزدیک به هم ندارند تا تنفر طعمی شرطی شکل بگیرد. این تنفرها حتی زمانی که فاصله زیادی بین محرک خنثی (خوردن غذا) و محرک غیر شرطی (احساس بیماری) وجود داشته باشد، میتوانند شکل بگیرند.
در شرطیسازی کلاسیک، تنفرهای غذایی شرطی نمونههایی از یادگیری تکبار هستند. تنها یک جفتسازی از محرک خنثی قبلی و محرک غیر شرطی میتواند یک واکنش خودکار ایجاد کند. تنفرهای طعمی شرطی بسیار شایع هستند و میتوانند از چند روز تا چند سال ادامه داشته باشند.
📢 اگر عاشق علم هستید و نمیخواهید هیچ مقالهای را از دست بدهید…
به کانال تلگرام ما بپیوندید! تمامی مقالات جدید روزانه در آنجا منتشر میشوند.
📲 عضویت در کانال تلگرام🎨 ربات رایگان ساخت عکس با هوش مصنوعی
با ربات @ai_photo_bbot، هر متنی را به تصویر تبدیل کنید! 🚀
ربات کاملاً رایگان است و منتظر ایدههای جذاب شماست. 🌟
نمونهها
تصور کنید که در تعطیلات هستید و در یک رستوران انچیلادای مرغ میخورید. چند ساعت پس از خوردن انچیلادا، به شدت بیمار میشوید. برای سالها پس از آن حادثه، ممکن است نتوانید خود را وادار به خوردن انچیلادای مرغ کنید و حتی ممکن است با بوی غذاهایی که شما را به یاد آن غذا میاندازند، دچار حالت تهوع شوید.
این تنفر طعمی شرطی حتی اگر بدانید که بیماری شما به خوردن آن غذا مربوط نبوده است، ممکن است رخ دهد. در واقع، شما ممکن است کاملاً آگاه باشید که یک ویروس معدهای ناخوشایند را از یکی از همسفرانتان که چند روز قبل از سفر بیمار بوده، گرفتهاید.
به تنفرهای خود از برخی غذاها فکر کنید. آیا میتوانید عدم علاقهتان به برخی اقلام غذایی را به یک دوره بیماری، حالت تهوع یا ناراحتی مرتبط کنید؟ ممکن است متوجه شوید که سالها از برخی غذاها اجتناب کردهاید فقط به این دلیل که قبل از بیمار شدن آنها را مصرف کردهاید.
مفاهیم کلیدی روانشناسی رفتاری
درک تنفرهای طعمی
تنفرهای طعمی هم به صورت آگاهانه و هم ناآگاهانه رخ میدهند. در بسیاری از موارد، افراد ممکن است کاملاً از دلایل زیرین عدم علاقه خود به یک غذای خاص بیخبر باشند. پس چرا این تنفرها رخ میدهند، به ویژه زمانی که ما بهطور آگاهانه متوجه میشویم که بیماری به یک غذای خاص مربوط نبوده است؟
تنفرهای طعمی شرطی نمونهای عالی از برخی مکانیکهای بنیادی شرطیسازی کلاسیک هستند.
محرک خنثی قبلی (غذا) با یک محرک غیر شرطی (بیماری) جفت میشود که منجر به یک واکنش غیر شرطی (احساس بیماری) میشود. این جفتسازی یکباره، محرک خنثی قبلی (غذا) را به یک محرک شرطی تبدیل میکند که واکنش شرطی (اجتناب از غذا) را ایجاد میکند.
آیا این تمام آن چیزی است که در مورد تنفرهای طعمی شرطی وجود دارد؟
سناریوی توصیفشده در بالا دقیقاً با انتظارات استاندارد شرطیسازی کلاسیک مطابقت ندارد. اول از همه، شرطیسازی پس از تنها یک جفتسازی از محرک خنثی و محرک غیر شرطی (UCS) رخ داده است. دوم، فاصله زمانی بین محرک خنثی و UCS معمولاً فقط چند ثانیه است. در مورد تنفر طعمی شرطی، این فاصله زمانی اغلب به چند ساعت میرسد.
در حالی که ممکن است به نظر برسد که این موضوع اصول کلی شرطیسازی کلاسیک را نقض میکند، محققان توانستهاند اثرات تنفرهای طعمی شرطی را در محیطهای آزمایشی نشان دهند. در یکی از این آزمایشها، روانشناس جان گارسیا به موشهای آزمایشگاهی آب طعمدار (محرک خنثی قبلی) داد. چند ساعت بعد، موشها با یک ماده (UCS) که آنها را بیمار کرد، تزریق شدند. بعداً، زمانی که به موشها آب طعمدار ارائه شد، آنها از نوشیدن آن خودداری کردند.
توضیح این تنفرها
زیرا تحقیقات گارسیا با بسیاری از آنچه قبلاً درباره شرطیسازی کلاسیک درک شده بود، متناقض بود، بسیاری از روانشناسان به نتایج او مشکوک بودند. پاولف پیشنهاد کرد که هر محرک خنثی میتواند یک واکنش شرطی را در صورت وقوع نزدیک به هم ایجاد کند، اما اگر این درست باشد، چرا احساس بیماری باید با غذایی که ساعتها قبل خورده شده، مرتبط باشد؟ آیا بیماری نباید با چیزی که درست قبل از بروز علائم اتفاق افتاده، مرتبط باشد؟
گارسیا خاطرنشان کرد: “تنفرهای طعمی به راحتی در چارچوب فعلی شرطیسازی کلاسیک یا ابزاری جا نمیگیرند. این تنفرها به طور انتخابی به دنبال طعمها هستند و سایر محرکها را نادیده میگیرند. فاصلههای بین محرکها هزار برابر طولانیتر از حد معمول است.”
آنچه گارسیا و دیگر محققان در تحقیقات خود نشان دادند این است که در برخی موارد، نوع محرک خنثی مورد استفاده تأثیر زیادی بر فرآیند شرطیسازی دارد. پس چرا نوع محرک در این مورد خاص اینقدر مهم است؟ بخشی از توضیح به مفهوم آمادگی زیستی مربوط میشود. به طور کلی، تقریباً هر موجود زنده به طور زیستی تمایل دارد که بین برخی محرکها ارتباطاتی ایجاد کند.
اگر یک حیوان غذایی بخورد و سپس بیمار شود، ممکن است اجتناب از چنین غذاهایی در آینده برای بقای آن حیوان بسیار مهم باشد. این ارتباطات معمولاً برای بقا ضروری هستند، بنابراین تعجبی ندارد که به راحتی شکل میگیرند.
خلاصه
شرطیسازی کلاسیک میتواند تأثیر قدرتمندی بر رفتار داشته باشد. همانطور که تنفرهای طعمی شرطی به وضوح نشان میدهند، گاهی اوقات یادگیری میتواند بسیار سریع اتفاق بیفتد (تنها پس از یک بار تجربه). دفعه بعد که خود را در حال اجتناب از یک غذای خاص یافتید، به نقش تنفر شرطی که ممکن است در عدم علاقه شما به آن غذا داشته باشد، فکر کنید.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس