خواب و دنیای اسرارآمیزشون
وقتی سرمون رو روی بالش میذاریم، نمیدونیم ذهنمون قراره چه قصههای جالبی بسازه. بعضی وقتا خوابهامون به یه دوستِ قدیمی برمیگرده یا سفر به یه جای دیدنی که میتونه خوشحال و گرممون کنه، مخصوصاً وقتی زنگ ساعت بیدارباش میزنه. ولی گاهی هم، خوابها میتونن یه مسیر عجیب و حتی ترسناک رو پیش بگیرن، پر از داستانهای پیچیده. خواب دیدن دربارهی عنکبوتها یکی از بهترین نمونهها برای این نوع خوابهاست.
خوابهای عنکبوت: خوابهای مشترک بین همه
خوابهای مربوط به عنکبوتها، یه جورایی تو کل دنیا مشترکه، یعنی خیلی از آدما این خوابها رو میبینن. خوابهای دیگه مثل افتادن دندون، آماده نبودن برای یه امتحان گنده یا اینکه دنبالت کنن، هم همینطورن. اصلِ حرف اینه که خیلیها دربارهی عنکبوتها خواب میبینن و برای همین هم کلی فکر و نظر دربارهی معنی این خوابها وجود داره.
چرا خواب میبینیم؟
خوابهای عنکبوت میتونن شکلهای مختلفی داشته باشن: از دست زدن به یه عنکبوت کوچولو تا دیدن یه عنکبوت گنده یا حتی نیش خوردن و دنبال شدن توسط یه عنکبوت. جان-باپتیست بو، که کارشناس خوابه و کسیه که یه اپلیکیشن خواب به اسم Oniri رو درست کرده، میگه: “عنکبوتها یکی از کابوسهای خیلی رایج هستن. چون کابوسها معمولاً به ترسهامون مربوط میشن و عنکبوتها هم یه ترسِ مشترکن که از بچگیها باهامونه، پس نباید تعجب کنیم که تو این لیست هستن.”
خیلی از این خوابهای “ترسناک” میتونن نشوندهندهی استرس یا نگرانی تو زندگیتون باشن. مثلاً، شاید حس کنید تو یه موقعیت گیر افتادین، یا از یه چیزی میترسین، یا دارین به فکر و خیال دربارهی آیندهتون فرو میرین. البته خوابهای خوب هم هستن که توشون این موجود کوچیک، مهربونه. الیویا دریزن هاول، که یه کوچِ زندگی و متخصص هیپنوتیزم بالینیه، اشاره میکنه: “این عنکبوتهای مهربون میتونن نشونهی دانایی، رشد و یه تغییر بزرگ باشن.” مثلاً، “اگه دارین یه شغل، پروژه یا رابطهی جدید رو شروع میکنین، خواب دیدن یه عنکبوت مهربون، یعنی حمایت و راهنمایی.”
تعبیر خوابها
خواب دیدن دربارهی عنکبوتها ممکن است حس خوبی نداشته باشه، یا ترس واقعی داشته باشین، یا حتی کنجکاو بشین. قدم بعدی اینه که این خواب رو بررسی کنین تا بفهمید که چه پیامی برای زندگیتون داره. میتونید با خوندن نظرات و تعبیرهای رایج شروع کنید.
نکات روانشناسی خواب
- فروید: از نظر فروید، خواب دیدن عنکبوتها میتونه نشوندهندهی تمایلات جنسی سرکوبشده یا نگرانیها باشه. هاول توضیح میده: “فروید معمولاً عنکبوت رو با زنها و طبیعت زنانه مرتبط میدونست، برای همین ممکنه این خواب رو به عنوان نماد یه مادر محافظ تو ناخودآگاهمون یا به عنوان یه خواستهی جنسی پنهان تعبیر کنه.”
- یونگ: کارل یونگ، که متخصص ناخودآگاه بود، خوابها رو به عنوان بروز ناخودآگاه جمعی میدید که پر از سمبلها و نقشهاست. هاول میگه: “شاید اون خواب عنکبوتها رو به عنوان نشونهای برای خلاقیت و دانایی تعبیر میکرد.”
- آلفرد آدلر: آلفرد آدلر، که روانشناسی فردی رو پایهگذاری کرد، خوابها رو انعکاسی از سبک زندگی، روابط اجتماعی و کمبودهای درکشده میدونست. گرچه او هیچوقت بهطور خاص به عنکبوتها اشاره نکرد، ولی میشه حدس زد که اونا رو به عنوان نمادهای خلاقیت یا توانایی برای عبور از شرایط سخت در نظر میگرفت.
روشهای تعبیر خواب
جان-باپتیست بو میگه: “تعبیر خوابها خیلی بازه و یه توضیح برای یه نفر، ممکنه برای یه نفر دیگه جواب نده. وقتی دارین سمبلهای خواب رو بررسی میکنین، مهمه که به باورها و احساسات خودتون شک کنین.”
خوبه که به این فکر کنین که وقتی بیدار شدین چه حسی داشتین. نگران بودین یا ترسیده بودین؟ کنجکاو بودین؟ امیدوار؟ این حسها میتونن بهتون کمک کنن تا معنی خواب عنکبوت رو بفهمید.
خوابهای واضح: تعریف و روشها
در کل، سعی نکنین خوابها رو خیلی جدی بگیرین. گرچه اونا میتونن آموزنده و راهنما باشن، ولی نباید زیاد بهشون بها داد. نوشتن دربارهی خوابها تو یه دفترچه خاطرات میتونه مفید باشه، مخصوصاً وقتی تازه از خواب بیدار شدین و حافظهتون هنوز تازه است. با گذشت زمان، میتونید الگوها یا حسهای مشترکی رو یادداشت کنین که میتونن بینشهای مهمی رو بهتون بدن.
“`
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس