آیا رابطه بین دو شخصیت تیپ A امکان‌پذیر است؟

آیا دو شخصیت نوع A می‌توانند با هم رابطه‌ی عاشقانه‌ای موفق داشته باشند؟

شکاف‌هایی که بین دو شخصیت نوع A زمانی که به هم علاقه‌مند می‌شوند، ایجاد می‌شود، می‌تواند جالب و هیجان‌انگیز باشد. اما آیا این جرقه‌ها به اندازه کافی برای ایجاد یک آتش عاشقانه خوب هستند، یا در نهایت می‌توانند کل رابطه را به آتش بکشند؟ افراد نوع A معمولاً سخت‌کوش، کمال‌طلب و جزئی‌نگر هستند و استانداردهای بالایی دارند که از هیچ چیزی جز بهترین رضایت نمی‌دهند. حالا وقتی دو نفر از این نوع با هم جمع می‌شوند، چه اتفاقی می‌افتد؟

اوزان توی، پزشک و رئیس بخش پزشکی تلاپسایکیاتری می‌گوید: “این افراد معمولاً در محیط‌هایی با ساختار مشخص و هدف‌گرا شکوفا می‌شوند و ممکن است در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود احساس فوریّت داشته باشند.” بنابراین، شخصیت‌های نوع A در حرفه‌های با استرس بالا مثل مدیران ارشد، پزشکان، وکلا و استادان نسبتاً شایع هستند.

چرا این رابطه موفق خواهد بود

افراد با شخصیت نوع A معمولاً موفقیت‌های بالایی دارند، حتی اگر ممکن است در طول مسیر با افراط در کار یا انتقاد از خود دچار خستگی شوند. آن‌ها شدیداً انگیزه دارند، رقابتی هستند و معمولاً در هر کاری که انجام می‌دهند موفق می‌شوند (چون هیچ وقت به چیزی کمتر از کمال قانع نمی‌شوند). وقتی دو شخصیت نوع A با هم جمع می‌شوند، می‌توانند به یک زوج قدرتی بسیار تأثیرگذار تبدیل شوند.

راشل مارموری، مشاور روانشناس، می‌گوید: “رابطه بین دو شخصیت نوع A شبیه رقص بین دو انرژی قدرتمند است. هر شریک قدرت و اراده قوی و حس واضحی از جهت‌گیری را به رابطه می‌آورد.” وی ادامه می‌دهد: “این دو معمولاً دارای نیروی عمیقی برای دستیابی، عشق به چالش، و اشتیاق به برتری هستند. این می‌تواند رابطه‌ای پر از هیجان، احترام متقابل و اهداف مشترک ایجاد کند.”

یکی دیگر از مزایای رابطه بین دو شخصیت نوع A این است که احساس انگیزه مشترک می‌تواند بسیار قدرت‌مند باشد. به شرط آنکه هر دو طرف در مورد یک هدف خاص— چه بزرگ و چه کوچک— هم‌عقیده باشند، می‌توانند به سرعت و به طور مؤثر به آن برسند. توی می‌گوید: “معمولاً ممکن است افراد اهداف زندگی متفاوتی داشته باشند که می‌تواند در یک رابطه موجب درگیری شود. اما اگر هر دو شریک دارای انرژی و انگیزه بالایی باشند، احتمالاً از اشتراک‌گذاری ولع به دستیابی لذت خواهند برد.”

او همچنین می‌افزاید: “این رابطه می‌تواند با هیجان و فعالیت پر شود، زیرا هر دو فرد معمولاً پرانرژی، متمرکز و هدف‌گرا هستند.” تحقیقات نشان داده‌اند که این توانایی برای دستیابی به اهداف می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.

چرا ممکن است این رابطه موفق نشود

هر رابطه‌ای نوسانات طبیعی خود را دارد، اما وقتی دو شخصیت نوع A با هم می‌آیند، ممکن است اوضاع کمی داغ شود. هر یک دارای آرزوها و اهداف عمیق خود هستند و وقتی این اهداف همسو نباشند، تنش و درگیری ممکن است به وجود بیاید.

درگیری‌های قدرت

مبارزات قدرت موضوع رایجی در این نوع رابطه‌ها است، زیرا هر دو طرف ممکن است تمایل به رهبری، تعیین سرعت و هدایت مسیر داشته باشند. توی می‌گوید: “شدت ترکیبی آن‌ها می‌تواند موجب ایجاد رابطه‌ای پر استرس شود، به‌ویژه اگر هر دو شریک عجول یا بیش از حد تنش داشته باشند.”

رقابت

شخصیت‌های نوع A ذاتاً رقابتی هستند و این ویژگی می‌تواند در رابطه بازتاب پیدا کند. از موقعیت‌های کوچک مثل برنده شدن در بازی‌های کارتی گرفته تا اهداف بزرگ زندگی، دو فرد نوع A ممکن است در برابر هم با هم رقابت کنند. این موضوع می‌تواند خسته‌کننده شود و توی می‌گوید اگر یکی از طرف‌ها به طور مداوم از دیگری پیشی بگیرد، ممکن است موجب کدورت‌های عاطفی گردد.

خستگی

زمانی که شخصیت نوع A را با فردی که آرام‌تر است ترکیب می‌کنید، کشش طبیعی در شدت ایجاد می‌شود. اما اگر دو شخصیت نوع A با هم جمع شوند، هر دو ممکن است بدون توقف به جلو بروند. مطالعات نشان داده‌اند که بین وخامت بیماری‌های قلبی و ویژگی‌های نوع A به دلیل استرسی که بر خود تحمیل می‌کنند، ارتباطی وجود دارد.

سوفی روس، درمانگر روابط، می‌گوید: “یافتن یا نداشتن تعادل در این روابط امری طبیعی است.” او ادامه می‌دهد: “این روابط کمتر خواب دارند و زمان آزاد کمی دارند و خیلی زیاد در کار هستند که می‌تواند منجر به استرس، خستگی و مشکلات روانی مانند افسردگی شود.”

چگونه رابطه را موفق کنیم

بله! دو شخصیت نوع A می‌توانند در یک رابطه عاشقانه شکوفا شوند—فقط نیاز به کمی تلاش دارند—مثل هر رابطه‌ای دیگر. در حالی که دینامیک رابطه بین دو شخصیت نوع A می‌تواند شدید باشد، همچنین می‌تواند احساس عمیق رضایت ایجاد کند اگر هر دو طرف اهداف زندگی مشابه، انعطاف‌پذیری و تمایل به ارتباط باز داشته باشند.

مارموری می‌گوید: “مهم است که درک کنیم در حالی که هر دو شریک قوی هستند، قدرت تنها در رهبری نیست؛ بلکه در دنبال کردن نیز هست.” او می‌افزاید: “توانایی گام برداشتن به عقب و اجازه دادن به طرف مقابل برای رهبری در مواقعی، نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه احترام و اعتماد عمیق است.”

او اشاره می‌کند که زمانی که دو فرد نوع A می‌توانند به راحتی بین رهبری و دنبال کردن نوبت بگذارند، در نهایت ریتمی زیبا و متعادل در رابطه خود ایجاد می‌کنند.

مسئله این است که این موارد به طور طبیعی برای افراد نوع A اتفاق نمی‌افتد، بنابراین آن‌ها باید به طور عمدی روی آن کار کنند. تمرینات مدیتیشن، چک کردن وضعیت یکدیگر به طور مرتب، و گنجاندن تکنیک‌های آرامش‌بخش و زمان‌های تفریحی مشترک می‌توانند به شکوفایی رابطه دو شخصیت نوع A کمک کنند.