رضایت جنسی چیست؟ و در رابطه زناشویی چطور باید رفتار شود

رضایت؛ مفهوم، اهمیت و نحوه درخواست آن

به طور کلی، واژه «رضایت» به معنی توافق به انجام چیزی است. اما در سال‌های اخیر، این واژه در مباحث اجتماعی و سیاسی اهمیت زیادی پیدا کرده و معمولاً به رضایت در بافت جنسی اشاره دارد.

رضایت جنسی به معنای توافق واضح و آزادانه برای شرکت در یک فعالیت جنسی است که آن را consensual (توافقی) می‌سازد. اهمیت دارد که هر فردی در این فعالیت رضایت خود را نشان دهد؛ در غیر این صورت، فعالیت جنسی بدون رضایت به عنوان تجاوز جنسی یا rape (تجاوز) شناخته می‌شود.

این مقاله به بررسی مفهوم رضایت، اهمیت آن، چگونگی درخواست بدین منظور، ابعاد آن و مواردی که شامل آن نمی‌شود خواهد پرداخت.

چگونه رضایت کار می‌کند

رضایت شامل هر نوع فعالیت یا درگیری فیزیکی است که شامل لمس شخص دیگر، بوسیدن آنها یا برقراری رابطه جنسی دهانی یا نفوذی می‌شود.

اینها Some نکات کلیدی درباره رضایت هستند:

رضایت باید آزادانه داده شود: رضایت باید بدون فشار، تهدید یا دستکاری باشد. رضایتی که تحت اجبار، زور، یا در شرایطی که فرد از لحاظ روانی قادر به رضایت نیست یا در موقعیتی نامناسب قرار دارد، داده شود، معتبر نیست. برای مثال، یک کارمند ممکن است به خاطر قدرت مدیریت خود احساس کند که مجبور به پذیرش یک عمل جنسی با مدیرش است، اما این مورد رضایت آزادانه نمی‌باشد.
رضایت باید خاص باشد: اگر کسی به انجام یک فعالیت، مانند بوسیدن، رضایت بدهد، این به معنای این نیست که آن فرد به سایر فعالیت‌ها مانند درآوردن لباس‌ها نیز رضایت داده است. رضایت باید خاص باشد و نمی‌تواند به صورت ضمنی شامل فعالیت‌های دیگر شود.
رضایت در هر زمان قابل بازگشت است: حتی اگر کسی به یک فعالیت جنسی رضایت داده باشد، حق دارد هر زمان که بخواهد نظراتش را تغییر دهد. در هر ساعتی که فرد بخواهد متوقف شود، شریک آن فرد باید به خواسته‌های او احترام بگذارد. نادیده گرفتن یا بی‌احترامی به “نه” یا درخواست توقف نقض رضایت محسوب می‌شود.
رضایت باید آگاهانه باشد: اگر کسی به چیزی رضایت می‌دهد، باید به طور کامل مطلع باشد که به چه چیزی رضایت می‌دهد. مهم است که افراد بروز دهند که آیا عفونت‌های منتقله جنسی (STIs) دارند یا خیر، قبل از این که وارد فعالیت جنسی شوند. همچنین، مناسب است که شرکای جنسی درباره روش‌های پیشگیری از بارداری صحبت کنند و به توافق برسند. فریب دادن شریک جنسی درباره وضعیت STI یا استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری، رضایت را ناسالم می‌کند.
رضایت باید با اشتیاق باشد: برای تمام طرفین درگیر در نزدیکی فیزیکی یا جنسی مهم است که در حالت مداوم از رضایت اشتیاقی قرار داشته باشند. رضایت اشتیاقی به معنای وجود یک «بله!» قوی است نه یک «باشد» یا نبود یک «نه». این ممکن است به صورت کلامی یا از طریق نشانه‌های غیرکلامی و زبان بدن ابراز شود که شامل لبخند، سر تکان دادن، برقراری تماس چشمی و بیان‌های صورت پذیرنده است. هدف از رضایت اشتیاقی این است که تمام طرفین درگیر رضایت واقعی و داوطلبانه خود را برای ادامه فعالیت جنسی ابراز کنند.

سازمان تنظیم خانواده اشاره می‌کند که قوانینی درباره اینکه چه کسی می‌تواند رضایت بدهد و چه کسی نمی‌تواند وجود دارد. به عنوان مثال، افرادی که مست، تحت تأثیر مواد مخدر، بی‌هوش، زیر سن قانونی رضایت یا دارای ناتوانی‌های ذهنی قابل توجه هستند، نمی‌توانند رضایت بدهند.

چرا رضایت مهم است

رضایت ضروری است. بنابراین اگر با کسی در حال نزدیکی هستید، به اشتراک‌گذاری مرزهای خود و پذیرش و احترام به آنها مهم است، همانطور که بلافاصله به یک “نه” در پاسخ به چیزی که شما یا آنها نمی‌خواهید انجام دهید، احترام گذاشتن نیز اهمیت دارد.

همچنان که آنها می‌توانند با شما برای ادامه رضایت چک کنند، برای شما نیز مهم است که با آنها چک کنید تا اطمینان حاصل کنید که آن‌ها نیز به همان اندازه در مورد نزدیکی مشترک احساس راحتی می‌کنند و مرزهای آنها را نیز باید محترم دانست.

شما حق دارید تصمیم بگیرید چه چیزی برای بدنتان اتفاق می‌افتد و این حق باید توسط همه رعایت شود، چه آن شخص کسی باشد که تازه ملاقات کرده‌اید، چه کسی که قبلاً با او نزدیکی داشته‌اید یا کسی که در یک رابطه طولانی‌مدت هستید.

به عنوان مثال، اگر کسی را تازه ملاقات کرده‌اید، صرفاً به این دلیل که شما با اشتیاق رضایت داده‌اید و در یک فعالیت شرکت کرده‌اید، به این معنا نیست که شما برای فعالیت‌های دیگر رضایت داده‌اید. یا، صرفاً به این دلیل که با کسی در گذشته ارتباط داشته‌اید، به این معنا نیست که شما به طور خودکار برای دوباره این کار رضایت داده‌اید. حتی اگر شما در یک رابطه متعهد یا ازدواج با یک شریک یا همسر هستید، رضایت شما برای هر تعامل جنسی به طور خودکار وجود ندارد.

بنابراین، برای شما و شریک‌تان مفید است که رضایت و مرزهای خود را به وضوح بیان کنید و در مورد آنچه که برای هر یک از شما مفید است یا نیست، به طور منظم گفت‌وگو کنید. اگر شریک شما هنگام نزدیکی فیزیکی رضایت امیدبخش را ابراز نمی‌کند، می‌توانید مسئولیت چک کردن با او را به عهده بگیرید.

مطالعه‌ای در سال 2022 نشان می‌دهد که ارتباط حول رضایت نه تنها کیفیت رابطه و فعالیت جنسی را بهبود می‌بخشد، بلکه همچنین به تضمین ایمنی شرکت‌کنندگان کمک می‌کند.

چگونه درباره روابط جنسی با شریک خود صحبت کنیم

انواع رضایت

رضایت می‌تواند کلامی یا غیرکلامی باشد.

رضایت کلامی

اینها برخی از مثال‌های رضایت کلامی هستند:

«بله.»
«من این رو دوست دارم.»
«این خوب به نظر می‌رسد.»
«این خیلی حس خوبی دارد.»
«ادامه بده.»
«من از این لذت می‌برم.»
«من آماده امتحان این هستم.»
«ادامه بده!»
«میتونی لطفاً…»
«وقتی تو… احساس شگفت‌انگیزی دارم.»

رضایت کلامی واضح‌ترین و ایمن‌ترین شکل رضایت است.

رضایت غیرکلامی

رضایت همچنین می‌تواند غیرکلامی باشد. اینها برخی از مثال‌های رضایت غیرکلامی هستند:

سر تکان دادن
شکل thumbs up یا نشانه «باشه»
نگه داشتن تماس چشمی مستقیم
کسی را به خود نزدیک کردن
مشارکت فعال در لمس فرد دیگر
زبان بدن آرام، باز و پذیرنده

با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که زبان بدن هر فردی متفاوت است و رضایت غیرکلامی می‌تواند سوءتفاهم برانگیز باشد. بنابراین، مفید است که هر از گاهی از شریک خود به صورت کلامی چک کنید که آیا او نیز با شما در یک صفحه است یا خیر.

چگونه رضایت درخواست کنیم

اینها برخی از راه‌ها برای درخواست رضایت از کسی هستند:

«آیا می‌توان این را انجام دهم؟»
«آیا با این راحت هستی؟»
«این برای تو خوب است؟»
«می‌خواهم این کار را انجام دهم، آیا تو موافقی؟»
«نظرت در مورد این چیست؟»
«آیا با این راحت هستی؟»
«چه چیزی را دوست داری؟»
«چه کاری دوست داری انجام دهی؟»
«آیا چیزی هست که بتوانم انجام دهم تا تو احساس امنیت یا راحتی بیشتری کنی؟»

چیستی عدم رضایت

مانند رضایت، عدم رضایت نیز می‌تواند کلامی یا غیرکلامی باشد.

عدم رضایت کلامی

اینها برخی از مثال‌های عدم رضایت کلامی هستند:

«نه.»
«متوقف شو.»
«نمی‌خواهم این کار را انجام دهم.»
«از این لذت نمی‌برم.»
«این رو نکن؛ خوشم نمیاد.»
«به من دست نزن.»
«من مطمئن نیستم.»
«فکر نمی‌کنم.»
«هرگز این کار را نکرده‌ام و مطمئن نیستم که آماده‌ام امتحان کنم.»
«اُم، شاید.»
«این خنک نیست.»
«اوخ، این اذیتم می‌کند.»
«از من دور شو/برو بیرون.»
«به کمی استراحت احتیاج دارم.»

عدم رضایت غیرکلامی

اینها برخی از مثال‌های عدم رضایت غیرکلامی هستند:

چرخاندن سر یا بدن به سمت دیگری
فرد را عقب زدن
اجتناب از لمس آنها
اجتناب کردن از اینکه آنها به شما دست بزنند
سکوت و عدم گفت‌وگو
درجا خوابیدن و بی‌حرکت بودن
به نظر رسیدن غافل و عدم حضور
سفت شدن یا ستون شدن
تغییرات ناگهانی مانند تغییر از لبخند به چهره غمگین، آرام به تنش، خوشحال به ناراحت
اجتناب از تماس چشمی یا دور نگاه داشتن
به نظر رسیدن غمگین یا ترسان
سر تکان دادن نه به معنای «نه»

مهم است که توجه داشته باشید که شوخی کردن، پوشیدن لباس‌های خاص، رقص‌های پیشنهادی یا بوسیدن کسی، رضایت نیست یا دعوت به بیشتر نیست. فکر کردن به این صورت یک نوع قربانی‌زنی است.

رضایت یک مفهوم مهم است که در حال گسترش آگاهی است. با این حال، اگر شما یا یکی از عزیزانتان به نوعی مورد تجاوز جنسی قرار گرفته‌اید، به یاد داشته باشید که این تقصیر شما نیست، صرف‌نظر از شرایط. تجاوز را به مقامات گزارش دهید و در صورت نیاز از ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی یا مشاوران کمک بگیرید.