رضایت جنسی: چرا مهمه؟ چطور بگیریم و نشونه‌هاش چیه؟

رضایت؛ چیستی، اهمیت و چطور درخواستش کنیم

به زبان ساده، «رضایت» یعنی موافقت با انجام یه کاری. اما توی سال‌های اخیر، این کلمه توی بحث‌های اجتماعی و سیاسی خیلی مهم شده، و غالباً به رضایت توی مسائل جنسی اشاره داره.

رضایت جنسی یعنی موافقت آشکار و آزادانه برای شرکت توی یه فعالیت جنسی، که اون رو «توافقی» می‌کنه. خیلی مهمه که هر کسی توی این فعالیت رضایتش رو نشون بده؛ وگرنه، فعالیت جنسی بدون رضایت به عنوان تجاوز جنسی تلقی می‌شه.

این مقاله می‌خواد درباره‌ی مفهوم رضایت، اهمیتش، چطوری درخواست کردنش، ابعاد مختلفش و چیزایی که شاملش نمی‌شن، صحبت کنه.

رضایت چطور کار می‌کنه

رضایت شامل هر نوع فعالیت یا تماس فیزیکی می‌شه که یه نفر دیگه رو لمس کنه، ببوسه یا رابطه جنسی دهانی یا دخول داشته باشه.

اینا چند تا نکته‌ی کلیدی درباره‌ی رضایت هستن:

رضایت باید آزادانه داده بشه: رضایت باید بدون فشار، تهدید یا فریب باشه. رضایتی که با اجبار، زور یا توی شرایطی که فرد از نظر روانی آمادگی نداره یا توی موقعیت مناسبی نیست، داده بشه، اعتبار نداره. مثلاً، یه کارمند ممکنه به خاطر مقام و قدرت مدیرش احساس کنه که مجبورِ باهاش عمل جنسی داشته باشه، اما این رضایت آزادانه نیست.
رضایت باید مشخص باشه: اگه کسی به یه کاری مثل بوسیدن رضایت داد، معنیش این نیست که به بقیه‌ی کارها مثل درآوردن لباس هم رضایت داده. رضایت باید مشخص باشه و نمی‌شه از قبل شامل فعالیت‌های دیگه بشه.
رضایت هر لحظه قابل برگشته: حتی اگه کسی به یه فعالیت جنسی رضایت داده باشه، حق داره هر وقت بخواد نظرش رو عوض کنه. هر لحظه که فرد بخواد متوقف بشه، شریکش باید به خواسته‌هاش احترام بذاره. نادیده گرفتن یا بی‌احترامی به «نه» یا درخواست توقف، یعنی نقض رضایت.
رضایت باید آگاهانه باشه: اگه کسی به چیزی رضایت می‌ده، باید کاملاً بدونه که به چی رضایت می‌ده. مهمه که افراد قبل از شروع فعالیت جنسی، بگن که بیماری‌های مقاربتی (STIs) دارن یا نه. همچنین، خوبه که شرکای جنسی درباره‌ی روش‌های پیشگیری از بارداری صحبت کنن و به توافق برسن. گول زدن شریک جنسی درباره‌ی وضعیت STI یا استفاده نکردن از روش‌های پیشگیری از بارداری، رضایت رو بی‌اعتبار می‌کنه.
رضایت باید با اشتیاق باشه: برای همه‌ی طرف‌های درگیر توی ارتباط فیزیکی یا جنسی، مهمِ که همیشه رضایت اشتیاقی داشته باشن. رضایت اشتیاقی یعنی وجود یه «بله!» محکم، نه یه «باشه» یا نبودن یه «نه». این رضایت ممکنه به صورت کلامی یا از طریق نشانه‌های غیرکلامی و زبان بدن ابراز بشه، که شامل لبخند، تکون دادن سر، تماس چشمی و حالت‌های چهره‌ی پذیرنده می‌شه. هدف از رضایت اشتیاقی اینه که همه‌ی طرف‌های درگیر، رضایت واقعی و داوطلبانه‌ی خودشون رو برای ادامه‌ی فعالیت جنسی، نشون بدن.

سازمان تنظیم خانواده اشاره می‌کنه که قوانینی وجود داره درباره‌ی اینکه کی می‌تونه رضایت بده و کی نمی‌تونه. مثلاً، افرادی که مستن، تحت تأثیر مواد مخدرن، بیهوشن، زیر سن قانونی برای رضایت هستن یا ناتوانی‌های ذهنی قابل توجه دارن، نمی‌تونن رضایت بدن.

چرا رضایت مهمه

رضایت خیلی ضروریه. واسه همین، اگه با کسی رابطه‌ی نزدیکی داری، مهمه که مرزهای خودت رو به اشتراک بذاری، و بهشون احترام بذاری، همون‌طور که فوراً به یه «نه» در جواب چیزی که تو یا اون نمی‌خوای انجام بدی، احترام می‌ذاری.

همون‌طور که اونها می‌تونن با تو برای ادامه‌ی رضایت چک کنن، تو هم باید باهاشون چک کنی تا مطمئن بشی که اونها هم به اندازه‌ی تو توی نزدیکی، راحتن و به مرزهاشون هم باید احترام گذاشته بشه.

تو حق داری که تصمیم بگیری چی توی بدنت اتفاق بیفته، و این حق باید از طرف همه رعایت بشه، چه اون شخص کسی باشه که تازه دیدیش، چه کسی که قبلاً باهاش نزدیکی داشتی یا کسی که توی یه رابطه‌ی طولانی‌مدت هستی.

مثلاً، اگه کسی رو تازه ملاقات کردی، فقط به این دلیل که تو با اشتیاق رضایت دادی و توی یه فعالیت شرکت کردی، به این معنی نیست که تو برای فعالیت‌های دیگه هم رضایت دادی. یا، فقط به این دلیل که تو توی گذشته با کسی رابطه داشتی، به این معنی نیست که تو به طور خودکار دوباره به این کار رضایت دادی. حتی اگه تو توی یه رابطه‌ی متعهدانه یا ازدواج با یه شریک یا همسر هستی، رضایت تو برای هر رابطه‌ی جنسی وجود نداره.

بنابراین، برای تو و شریکت مفیده که رضایت و مرزهای خودتون رو واضح بیان کنید و درباره‌ی چیزایی که برای هر دوتون مفیده یا نیست، مرتباً گفتگو کنید. اگه شریکت وقتی نزدیکی فیزیکی داری رضایت اشتیاقی نشون نمی‌ده، می‌تونی مسئولیت چک کردن باهاش رو قبول کنی.

یه مطالعه توی سال 2022 نشون می‌ده که ارتباط حول رضایت، نه تنها کیفیت رابطه و فعالیت جنسی رو بهتر می‌کنه، بلکه به تضمین امنیت شرکت‌کنندگان کمک می‌کنه.

چطور با شریک جنسی‌مون راجع به رابطه‌ی جنسی صحبت کنیم

انواع رضایت

رضایت می‌تونه کلامی باشه یا غیرکلامی.

رضایت کلامی

اینا چند تا مثال از رضایت کلامی هستن:

«آره.»
«من خوشم میاد.»
«خوبه.»
«خیلی حس خوبی داره.»
«ادامه بده.»
«من از این لذت می‌برم.»
«من آماده‌ام اینو امتحان کنم.»
«بیشترش کن!»
«می‌تونی لطفاً…»
«وقتی تو… احساس شگفت‌انگیزی دارم.»

رضایت کلامی، واضح‌ترین و امن‌ترین شکل رضایته.

رضایت غیرکلامی

رضایت می‌تونه غیرکلامی هم باشه. اینا چند تا مثال از رضایت غیرکلامی هستن:

تکون دادن سر
نشون دادن علامت thumbs up یا «اوکی»
حفظ تماس چشمی مستقیم
کشیدن کسی به سمت خودت
شرکت فعال توی لمس فرد دیگه
زبان بدن آروم، باز و پذیرنده

با این حال، مهمه که بدونی زبان بدن هر کسی فرق داره و رضایت غیرکلامی می‌تونه سوءتفاهم ایجاد کنه. بنابراین خوبه که هر از گاهی از شریکت به صورت کلامی بپرسی که آیا اون هم با تو موافقه یا نه.

چطور رضایت بگیریم

اینا چند تا راه برای گرفتن رضایت از یه نفر هستن:

«می‌تونم این کارو بکنم؟»
«با این راحت هستی؟»
«این خوبه برات؟»
«می‌خوام این کارو بکنم، موافقی؟»
«نظرت چیه راجع به این؟»
«با این اوکی هستی؟»
«چی دوست داری؟»
«دوست داری چه کاری کنی؟»
«چیزی هست که بتونم انجام بدم تا تو احساس امنیت یا راحتی بیشتری کنی؟»

عدم رضایت چی هست

مثل رضایت، عدم رضایت هم می‌تونه کلامی یا غیرکلامی باشه.

عدم رضایت کلامی

اینا چند تا مثال از عدم رضایت کلامی هستن:

«نه.»
«تمومش کن.»
«نمی‌خوام این کارو انجام بدم.»
«از این خوشم نمیاد.»
«این کارو نکن؛ خوشم نمیاد.»
«به من دست نزن.»
«مطمئن نیستم.»
«فکر نکنم.»
«هیچ‌وقت این کارو نکردم و مطمئن نیستم آماده‌ام امتحان کنم.»
«ام، شاید.»
«جالب نیست.»
«آخ، داره اذیتم می‌کنه.»
«از من دور شو.»
«یه کم استراحت لازم دارم.»

عدم رضایت غیرکلامی

اینا چند تا مثال از عدم رضایت غیرکلامی هستن:

برگردوندن سر یا بدن به سمت دیگه
عقب زدن فرد
اجتناب از لمس کردن
اجتناب از اینکه اونها بهت دست بزنن
سکوت و حرف نزدن
خوابیدن و تکون نخوردن
ظاهر شدن غافل و غایب
محکم شدن یا خشک شدن
تغییرات ناگهانی مثل تغییر از لبخند به چهره‌ی غمگین، از آروم به تنش، از خوشحال به ناراحت
اجتناب از تماس چشمی یا نگاه کردن به یه جای دیگه
ظاهر شدن غمگین یا ترسیده
تکون دادن سر به معنی نه

مهمه که بدونید شوخی کردن، پوشیدن لباس‌های خاص، رقصیدن یا بوسیدن یه نفر، رضایت یا دعوت به ادامه‌ی کار نیست. فکر کردن به این شکل، یه نوع سرزنش کردنه.

رضایت یه مفهوم مهمه که داره آگاهی رو بیشتر می‌کنه. ولی، اگه شما یا یکی از عزیزانتون به نوعی مورد تجاوز جنسی قرار گرفتید، یادتون باشه که این تقصیر شما نیست، مهم نیست چه اتفاقی افتاده. تجاوز رو به مقامات گزارش بدید و در صورت نیاز از ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی یا مشاوران کمک بگیرید.