آغاز فصل عاشقی های زودگذر: فراز و نشیب های روابط کوتاه مدت در روزهای سرد
هوای سرد این فصل، یک حس قوی برای در آغوش گرفتن و نزدیک شدن به دیگرون ایجاد می کنه. اگه یک شریک همیشگی دارین، انجام کارهای روزمره، مثل تماشای فیلم با پف فیل و نوشیدنی گرم رو کاناپه، دیگه براتون تازگی نداره. اما اگه فعلاً تنها هستین یا به نوعی توی یه رابطه خاص هستین، باید یه کم خلاقیت به خرج بدین تا اون آرزوی دنجتون رو برآورده کنین و افکار تنهایی رو از خودتون دور کنین.
فصل عاشقی های کوتاه مدت؟
فصل دوستی های زودگذر به یه موضوع اشاره می کنه که توی اون آدم ها دنبال روابط کوتاه مدت هستن تا اون حس نیاز عمیق به همراهی که تو ماه های سرد پیدا میشه رو برطرف کنن. این مسئله توی دنیای روابط بحث برانگیزه؛ بعضیا دوسش دارن و بعضی دیگه مخالفشن، اما خب، خوبی های خودشو داره.
حالا این روابط فصلی چه جوری کار می کنن؟ واقعاً ایده خوبیه؟ بیاین یه نگاهی بندازیم به نکات اصلی فصل جفت شدن و مزایا و معایب احتمالی این روند.
مقابله با تنهایی توی فصل تعطیلات
فصل جفت شدن کی شروع میشه؟
درسته که یه بازه زمانی رسمی برای فصل روابط کوتاه مدت وجود نداره، اما معمولاً از قبل از تعطیلات زمستونی تا روز ولنتاین ادامه داره و درست قبل از بهار تموم میشه. توی این دوره زمستونی، آدما بیشتر به خاطر راحتی و یه حس طبیعی برای وارد شدن به رابطه های عاشقانه اقدام می کنن.
هدف این روابط اینه که تو روزهای سرد، یه نفر باشه که بغلش کنی، کسی باشه که توی مهمونی ها و جشن ها همراهت باشه، و ارتباط و همراهی رو تو فصلی که سختی هایی داره تجربه کنی.
گاهی وقتا آدما با آگاهی وارد این روابط میشن و میدونن این شراکت احتمالاً تاریخ انقضا داره، وقتی هوا گرم تر بشه. اما بعضیام ممکنه بدون دیدگاه مشخصی وارد این روابط بشن، فقط برای اینکه تو این فصل احساس تعلق داشته باشن.
اگه رابطه بر اساس یه حس زودگذر باشه و نه یه ارتباط واقعی، احتمالاً با اومدن بهار و کمرنگ شدن اون حس، رابطه هم تموم میشه.
چرا بهش میگن فصل روابط کوتاه مدت؟
اصطلاح جفت شدن به دستبند های مجازی اشاره داره که آدما وقتی وارد یه رابطه متعهد و ثابت میشن، استفاده می کنن. از اونجا که این روابط کوتاه مدتن، به این اسم معروف شدن.
چرا فصل روابط کوتاه مدت می تونه جذاب باشه؟
آدما تو این وقت از سال به دلایلی شبیه به دلایلی که وارد روابط دیگه میشن، روابط کوتاه مدت رو تجربه می کنن. در اصل، این یه تمایل برای ارتباط و همراهیه. اما فصل زمستون حس نیاز بیشتری به این چیزا رو با خودش میاره.
جکی گولوب، درمانگر مجاز توی زمینه روابط و سلامت جنسی، میگه: “آدم ها توی تعطیلات احساس تنهایی می کنن و این شرایط استرس زا هم هست. شما مجبورید توی مهمونی ها و دورهمی های خانوادگی شرکت کنین و به سوالای ناخواسته ای مثل “چرا هنوز مجردی؟” یا “چرا رابطه نداری؟” جواب بدین.”
داشتن یه شریک تو این مدت نه تنها این سوالای بی ربط رو کمتر می کنه، بلکه یه همدم هم برای فعالیت های اجتماعی و یه نفر برای ارتباط تو لحظه های تنهایی یا استرس بهتون میده.
چطور با مشکلات زمستونی مقابله کنیم
آیا داشتن یه شریکِ رابطه کوتاه مدت ایده خوبیه؟ مزایا و معایب
آیا وارد شدن به یه رابطه کوتاه مدت به صورت هدفمند همیشه ایده خوبیه؟ چه خطراتی برای قلب، ذهن و روح شما و همچنین واسه کسی که وارد این رابطه گذرا میشین وجود داره؟
گولوب به ارزیابی دلیلای اشتیاق به ورود به این مدل رابطه تاکید می کنه: “به این فکر کنین که چرا تو این زمان می خواین وارد یه رابطه بشین. آیا ممکنه که دنبال یه شریک کوتاه مدت باشین؟ هدف و نیت شما چیه؟ آیا ارتباط با این آدم براتون شادی میاره؟” شناختن این خواسته ها و گفتنش به شریک زندگیتون به اطمینان از درک متقابل کمک می کنه.
خوبی ها
- رابطه ای غیررسمی و با تعهد کم که بعضی از فشارها یا استرس های مربوط به رابطه طولانی مدت رو از بین می بره.
- استفاده از شادی همصحبتی و همراهی.
- این رابطه یه تاریخ مشخص برای رویدادهای تعطیلات، مثل مهمونی های شب کریسمس و شام های ولنتاین بهتون میده.
- بعضی از سنت های تعطیلات، مثل باز کردن هدیه ها یا دیدن چراغ های کریسمس با هم تجربه میشه.
- این روابط یه فرصت برای ارتباط فیزیکی فراهم می کنن که واسه سلامتی ما ضروریه.
- بسته به شرایط، این امکان وجود داره که روابط بیشتری توی آینده شکل بگیره.
- حتی اگه رابطه تموم بشه، ممکنه دوستی دائمی توی اثر تجربه مشترک به وجود بیاد.
بدی ها
- اگه به این رابطه وابسته بشین و طرف مقابل توی یه سطح دیگه باشه، خطر دلشکستگی وجود داره.
- شما ممکنه تمایل پیدا کنین که چشماتونو رو هشدارها ببندین یا اینکه فقط به خاطر راحتی، ارتباط رو تحمیل کنین.
- دوست ها و فامیل ممکنه شما رو تحت فشار بذارن که تو این رابطه بمونین و این می تونه اوضاعو پیچیده کنه.
- حتی بعد از تموم شدن توافقی رابطه، ممکنه دلشکستگی یا سردرگمی رو تجربه کنین.
- اگه به نظر برسه که به یه نفر متعهدید، ممکنه فرصت های دیگه ای برای ارتباطات طولانی مدت رو از دست بدین.
نکته هایی برای رابطه های کوتاه مدت
قبل از وارد شدن به یه رابطه جفت شدن، گولوب توصیه می کنه:
نیت های خودتونو درک کنین
“به این فکر کنین که چرا می خواین تو این زمان وارد یه رابطه بشین و اینکه آیا دنبال یه شریک کوتاه مدت هستین یا نه. هدفتون چیه؟ آیا ارتباط با این آدم براتون شادی میاره؟” این نکته ها بهتون کمک می کنه که یه درک واضح از نیازهای خودتون داشته باشین.
ارتباط واضح برقرار کنین
از همون شروع رابطه کوتاه مدت، ارتباط واضح و صادقانه مهمه و باید تو طول رابطه و همچنین موقع تموم شدنش ادامه داشته باشه. “باید نسبت به مرزها، رضایت، ارتباط، احترام متقابل و چیزایی که از نظر جنسی مجاز هستن یا نیستن، قانون هایی تعیین بشه.” این یعنی وقت گذاشتن برای صحبت کردن درباره این مسائل.
رو راست باشین
تو طول رابطه، راه های ارتباطیو باز نگه دارین. اگه حس کردین که با این آدم خوب ارتباط دارین و احساساتی دارن شکل می گیرن، خودتونو تحت فشار نذارین که اینارو تو خودتون نگه دارین. برعکس، اگه اوضاع خوب پیش نمیره یا اگه با یه نفر دیگه آشنا شدین، به هیچ وجه نذارین این رابطه به زور ادامه پیدا کنه و برای شما روشن و واضح باشه.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس