معضلات روحی و روانی فزاینده در میان نوجوانان استرالیایی
بر اساس یک پژوهش تازه، تقریباً سه چهارم از جوانان استرالیایی، نشانههای قابل توجهی از افسردگی یا اضطراب را تجربه میکنند که در بسیاری از موارد، این مشکلات مزمن هستند. این مسئله، نیاز فوری به راهبردهای پیشگیرانه در خارج از محیطهای درمانی برای مقابله با این معضل بزرگ بهداشت عمومی را برجسته میکند.
این تحقیق، که توسط مؤسسه تحقیقات کودکان ماردوک (MCRI) انجام شده و در مجلهی The Lancet Psychiatry به چاپ رسیده، نشان میدهد که مشکلات سلامت روان اغلب به صورت مزمن ادامه دارند، به طوری که ۶۴ درصد از شرکتکنندگان در طول سالهای نوجوانی خود، علائم را سه بار یا بیشتر گزارش کردهاند. دکتر الی رابسون از MCRI اشاره کرد که نرخ و تکرار علائم افسردگی و اضطراب، نگرانکننده است، زیرا مشکلات سلامت روان در سنین نوجوانی، اثرات جدی در طول زندگی فرد بهجا میگذارد.
وی افزود: «این یافتهها بسیار قابل توجه هستند، بهویژه وقتی به تعداد جوانانی نگاه میکنیم که در طول سالهای مختلف مطالعه، علائم را تجربه کردهاند و همچنین، به اینکه چگونه علائم افسردگی و اضطراب میتوانند بر عملکرد جوانان تأثیر بگذارند و عواقب منفی طولانیمدتی را برای سلامت آنان بهدنبال داشته باشند.»

در این مطالعه، وضعیت ۱,۲۳۹ کودک از شهر ملبورن که در طرح مطالعاتی “گذار از کودکی به بزرگسالی (CATS)” شرکت داشتند، از نظر علائم اضطراب و افسردگی، هر سال از سن ۱۰ تا ۱۸ سالگی پیگیری شد. دختران، نسبت به پسران در معرض خطر بیشتری قرار داشتند؛ بهطوری که ۸۴ درصد از دختران در مقایسه با ۶۱ درصد از پسران، حداقل یک بار در دوره نوجوانی، علائم افسردگی یا اضطراب را تجربه کردند. همچنین، احتمال تجربه دورههای مزمن از این علائم در دختران بیشتر بود؛ به طوری که ۷۲ درصد از دختران در مقایسه با ۴۹ درصد از پسران، این وضعیت را تجربه کردند.
شروع علائم اضطراب و افسردگی، در زمانهایی که با فشارهای تحصیلی همزمان بود، افزایش یافت، مانند گذار از مدرسه ابتدایی به دبیرستان، دورههای امتحانی و پایان تحصیلات اجباری.
مشکلات سلامت روان در دوران کرونا
سه چهارم شرکتکنندگانی که در سالهای شیوع کرونا با مشکلات سلامت روان درگیر بودند، پیش از آن نیز علائم این مشکلات را داشتند که نشان از وجود عواملی فراتر از استرسهای ناشی از همهگیری دارد. پروفسور سوزان سویر از MCRI گفت: «با وجود نگرانیهای فزاینده درباره سلامت روان نوجوانان، تا قبل از مطالعه CATS، تحقیقات کمی بهطور جامع روند اختلالات روانی شایع را در این مقطع حساس از زندگی بررسی کرده بودند.» وی افزود: «به نظر ما، این مطالعه طولی، بالاترین میزان بروز تجمعی از علائم بالینی معنادار اختلالات روانی شایع است که تاکنون در دوران نوجوانی در هر کشوری گزارش شده است.»
وی ادامه داد: «این آمار بالای مشکلات سلامت روان حاکی از آن است که حتی در پیشرفتهترین کشورها با منابع فراوان، اگر هر جوانی به دنبال کمک باشد، ارائه درمان مناسب دشوار خواهد بود. فراتر از مراقبتهای بالینی، ما فوراً نیازمند تأمین بودجه، توسعه و ارزیابی راهبردهای پیشگیرانهای هستیم که هدفشان کاهش شروع و مزمن شدن افسردگی و اضطراب است.»

تحولات در زمینه روانشناختی نوجوانان
دکتر رابسون گفت: «نوجوانان امروزی در یک زمینه روانشناختی کاملاً متفاوت از نسلهای پیشین پرورش مییابند، زمینهای که با آگاهی بیشتر از سلامت روان، کاهش انگ و گاهی اوقات، جذابیت مسائل مربوط به سلامت روان مشخص میشود. با توجه به این زمینه، گام بعدی ما، بررسی تأثیر این علائم گزارششده بر عملکرد و نتایج سلامت نوجوانان امروزی خواهد بود.»

مطالعه GenV و چالشهای سلامت جوانان
مطالعه GenV که سلامت و رفاه ویکتوریاییها را از بدو تولد تا کهنسالی دنبال میکند، همچنین بینشهای ارزشمندی دربارهی چالشهای سلامت جوانان، از جمله مشکلات سلامت روان ارائه خواهد کرد. GenV، یکی از بزرگترین مطالعات هم cohort زایمان و والدین در جهان است که تقریباً 50,000 نوزاد (به علاوهی بیش از 100,000 نوزاد، مادر و پدر) در آن نامنویسی کردهاند. ثبتنام برای کودکانی که در سالهای 2021-2022 به دنیا آمدهاند، هنوز باز است. برای کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت GenV مراجعه کنید.
محققانی از بیمارستان کودکان رویال، دانشگاه ملبورن، دانشگاه دیکین و دانشگاه بریستول نیز در این نتایج مشارکت داشتهاند.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس