چگونه شیمی جنسی شکل می‌گیرد و چه احساسی دارد

شیمی جنسی: جذابیت آنی و ابعاد رابطه

شیمی جنسی زمانی است که شما نسبت به شخصی جذابیت فیزیکی و آنی احساس می‌کنید. نشانه‌های شیمی جنسی شامل عرق دست‌ها، تنگی نفس و کشش سریع و شدیدی نسبت به شخص دیگر است. این نوع شیمی معمولاً در ابتدای یک رابطه مشهود است و جزء مهمی از بسیاری از روابط به حساب می‌آید.

خطر اینجاست که ممکن است تنها شیمی جنسی را به عنوان نشانه‌ای از ارتباط عمیق‌تر تفسیر کنید. بدون داشتن اطلاعات کافی درباره این شخص جذاب، واقعاً نمی‌دانید که او کیست.

گاهی اوقات این شیمی واقعاً نشان‌دهنده یک ارتباط عمیق‌تر است. اما چگونه می‌توان بین شیمی جنسی و آنچه که ممکن است به یک پیوند عمیق و صمیمی اشاره کند، تمایز قائل شد؟

این مقاله به بررسی مزایا و معایب شیمی جنسی، مواد شیمیایی که مغز ما در حین احساس هوس و عشق ترشح می‌کند، سبک‌های وابستگی، آنچه که زمانی که شیمی کاهش می‌یابد، و همچنین بیشتر درباره صمیمیت و پیوندهای عاشقانه می‌پردازد.

چگونه شیمی جنسی شکل می‌گیرد

چه چیزی باعث می‌شود که افراد دارای شیمی جنسی باشند؟ پاسخ در شیمیایی است که در طول هوس و جذابیت آزاد می‌شود.

هوس، تمایل به ارضای جنسی است. هیپوتالاموس مغز بر تولید هورمون‌های تستوسترون و استروژن تأثیر می‌گذارد. این امر احساسات جنسی ما را تحریک می‌کند.

هنگامی که به کسی کشش پیدا می‌کنیم، مغز ما سطوح بالایی از دوپامین و نوراپی‌نفرین را ترشح می‌کند. این مواد شیمیایی ما را سرحال، پرانرژی و شاداب می‌کنند و گاهی منجر به کاهش اشتها و ناتوانی در خواب می‌شوند.

ما همه افرادی را می‌شناسیم که بعد از ملاقات با یک شخص خاص می‌گویند نمی‌توانند بخوابند، غذا بخورند یا تمرکز کنند. آن‌ها کاملاً در این رابطه جدید غرق شده‌اند و بسیار هیجان‌زده‌اند. اغلب این احساسات ناشی از شیمی فیزیکی است.

جاذبه قوی شیمی جنسی می‌تواند به روابط خوب و کوتاه‌مدت منجر شود. تا زمانی که هر دو طرف درک کنند که زمان در کنار هم تنها به خاطر لذت فیزیکی است، چنین روابطی می‌تواند به خوبی پیش رود.

مزایای شیمی جنسی

وقتی شیمی جنسی به روابط جنسی منجر می‌شود، مزایای بسیاری به همراه دارد. از جنبه فیزیکی، به جز اینکه رابطه جنسی نوعی ورزش است که بهبود سلامت شما را به همراه دارد، عملکرد ایمنی شما افزایش می‌یابد، اثرات مثبت قلبی بوجود می‌آید و حتی احساس سردرد در موارد میگرن کاهش می‌یابد.

مزایای روانی ناشی از داشتن رابطه جنسی پس از شیمی جنسی نیز متعدد است. بخشی از این مزایا شامل تسکین استرس، افزایش حس خوشحالی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

بنابراین، زمانی که جذابیت جنسی به یک رابطه جنسی منجر شود، مزایای زیادی به آن افزوده می‌شود.

تنش جنسی چیست؟

خطرات شیمی جنسی

متأسفانه، گاهی اوقات برخی از زوج‌ها به صورت فیزیکی و عاطفی به یکدیگر جذب می‌شوند، به طوری که یکی از آن‌ها خواستار یک رابطه بلندمدت است در حالی که دیگری فقط راضی به حفظ آن به صورت فیزیکی است.

در مواقعی دیگر، یکی از شرکا متوجه می‌شود که شخص دیگر زندگی سالمی ندارد یا رفتارهای آسیب‌زایی را نشان می‌دهد. زوج‌ها ممکن است متوجه شوند که در همدیگر بدترین‌ها را نشان می‌دهند.

زمانی که دو نفر برای حفظ یک ارتباط قوی فیزیکی و جنسی دیدگاه‌های دیگر رابطه خود را نادیده می‌گیرند، این وضعیت نمی‌تواند خوب باشد. خیانت، الکلیسم، استفاده از مواد مخدر و مشکلات جدی دیگر نباید به خاطر رابطه جنسی عالی نادیده گرفته شوند.

زمانی که دو نفر به شدت درگیر یکدیگر هستند و شیمی جنسی شدیدی دارند، ممکن است در ترک یکدیگر دچار مشکل شوند اما در عین حال بدانند که نمی‌توانند با هم بمانند. این نوع رابطه می‌تواند به سرعت سمی شود.

علل شیمی جنسی

دکتر امی ای. کلر، مشاور خانواده و ازدواج، پیشنهاد می‌کند که عاشق شدن به شخصی و داشتن شیمی جنسی عالی می‌تواند به گذشته‌های وابستگی مرتبط باشد. علل شیمی جنسی ممکن است شامل “دینامیک‌های خانوادگی ناخوداگاه و غیرحل شده” باشد، او اضافه می‌کند.

احتمال دارد که به شدت به افرادی جذب شوید که شما را به یاد گذشته‌تان می‌اندازند، از جمله دینامیک‌های خانوادگی ناخوداگاه و غیرحل شده. به عنوان مثال، ممکن است به یک شریک جذب شوید که شبیه یک شخصیت والدین اصلی است که نیازهایتان را برآورده نکرده است. لذا ممکن است بخواهید به‌طور ناخودآگاه از طریق رابطه‌تان با شریک‌تان به بهبودی دست یابید.

مهم است که این موضوع را با افزایش آگاهی، ارتباط شجاعانه، احتیاط و نیت مثبت پیش ببرید. ممکن است بتوانید از طریق رابطه جاری‌تان از آسیب‌های گذشته بهبود یابید، اما ممکن است در عین حال با تکرار آسیب‌های گذشته نیز مواجه شوید.

شیمی جنسی نمی‌تواند شما را از مشکلاتی که ریشه در دوران کودکی دارد، محفوظ نگه دارد. ایده‌آل این است که در طول زمان، روش‌های تعامل و رفتار ما در روابط باید بازتاب‌دهنده یک سبک وابستگی امن باشد. به معنی دیگر، ما باید در اجتماعی بودن راحت، به دیگران اعتماد و اعتماد به نفس خوبی داشته باشیم و احساس‌مان را با دوستان و خانواده به اشتراک بگذاریم.

اما دکتر امی هشدار می‌دهد که “اگر یک زوج به قدری در کنار هم غرق شوند که دوستان و خانواده را نادیده بگیرند، معمولاً پایان خوشی ندارد.” او اضافه می‌کند: “بیشتر افراد به راحتی با وابستگی‌های امن به دنیا نمی‌آیند و بلافاصله برای یک رابطه‌ی سالم و بالغ آماده نیستند.”

برای افرادی که نشانه‌هایی از سبک وابستگی ترسناک-اجتنابی دارند، هرچند در جستجوی عشق و محبت هستند، اما به دیگران اعتماد نمی‌کنند و reluctant به داشتن روابط نزدیک هستند. این موضوع اغلب به آسیب‌های دوران کودکی مربوط است و این افراد در حفظ روابط سالم دچار چالش می‌شوند.

به گفته دکتر امی، “بسیاری از افراد ترکیبی از سبک‌های وابستگی اجتنابی یا نگران دارند. اگر هنوز بخواهند با آن شخص رابطه‌ای را تجربه کنند، آنچه که نیاز دارند این است که سرعت رابطه را کم کنند و آن را کنترل شده ادامه دهند.”

علاوه بر کاهش سرعت و پیش بردن رابطه به ritmo طبیعی و کمتر شدید، خبر خوب این است که کسانی که سبک‌های وابستگی ناامن دارند، می‌توانند تحت نظر متخصص سلامت روان به سبک وابستگی امن‌تری دست یابند.

توسعه یک سبک وابستگی امن ممکن است، اما این نیازمند زمان، دقت، نیت، تلاش و درمان آسیب‌های رابطه‌ای در روابط با خود و دیگران است.

سبک‌های وابستگی می‌توانند در طول زمان تغییر کنند و افرادی با تمام سبک‌های وابستگی می‌توانند در روابطی با افرادی با سبک‌های وابستگی متفاوت باشند. این مسئله می‌تواند با افزایش آگاهی، ارتباط، نیت و تمایل و التزام به بهبود، تغییر و رشد بهبود یابد.

زمانی که شیمی جنسی کاهش می‌یابد

شیمی جنسی می‌تواند سوختی برای یک رابطه باشد و در نهایت منجر به صمیمیت شود. جذابیت فیزیکی می‌تواند به عمق ارتباط عاطفی بعدی کمک کند.

چه اتفاقی می‌افتد زمانی که شیمی جنسی کاهش می‌یابد؟ هنگامی که تابش اشتیاق و جذابیت کمرنگ می‌شود و زوج‌ها عادت‌ها و نقاط ضعفی را در یکدیگر در روشنایی آگاهی می‌بینند، اینجا است که آن‌ها مورد آزمون قرار می‌گیرند.

در این مرحله، آن‌ها می‌توانند تصمیم بگیرند که آیا اساس رابطه صرفاً فیزیکی بوده و آن‌ها را به جلوتر نمی‌برد یا اینکه آیا می‌خواهند به مسیر شناخت بهتر یکدیگر ادامه دهند و شاید در نهایت با هم بمانند؟

بدون شک فشارهای روزمره زندگی و کمبود زمان می‌تواند بر روی زندگی جنسی افرادی که مدتی با هم بوده‌اند، تأثیر بگذارد. چالش‌های کاری، فشارهای مالی و تولد فرزندان می‌تواند بر روی زندگی جنسی بی‌دغدغه‌ای که زوج‌ها در گذشته داشته‌اند، تاثیر منفی بگذارد.

اما زمانی که زوج‌ها بر مشکلاتی که ناشی از شناختن یکدیگر و زندگی مشترک است، غلبه کنند، امیدوارند که در این مسیر صمیمیت، احترام و احساسات عشق نسبت به یکدیگر را نیز توسعه داده باشند. آن‌ها می‌توانند یک رابطه رضایت‌بخش را پیش ببرند بدون اینکه بخواهد جنبه‌های جنسی خود را کنار بگذارند.

شیمی جنسی همچنان جزء مهمی است که رابطه را زنده و شکوفا نگه می‌دارد.

نقش صمیمیت در شیمی جنسی

صمیمیت را می‌توان به عنوان نزدیک بودن فیزیکی، ذهنی و عاطفی تعریف کرد. نتایج یک مطالعه نشان داد که احساسات صمیمیت، تمایل جنسی را بین شرکای عاشق افزایش می‌دهد. این شرکا نتیجه‌گیری کردند که نسبت به گذشته روابط جنسی بیشتری داشته‌اند.

بنابراین، واضح است که احساسات صمیمیت هر رابطه‌ای را تقویت می‌کند. افراد با ایجاد زمان بیشتر به عنوان یک زوج، خاموش کردن وسایل الکترونیکی، حضور کامل در کنار یکدیگر و ارتباط باز و صمیمانه می‌توانند احساسات عاطفی خود را بهبود بخشند.

شیمی جنسی می‌تواند به روابط عاشقانه منجر شود

همانطور که بحث شد، شیمی جنسی ممکن است به یک رابطه عاشقانه و بالغ منجر شود. اگر چنین شود، شما می‌توانید مطمئن باشید که روابط بالغ، صمیمی و عاشقانه منعکس‌کننده دو نفری هستند که با یکدیگر پیوند خورده‌اند.

اکسیتوسین، هورمون‌ پیونددهنده، در هیپوتالاموس تولید می‌شود و نوروترنسمیتر است که به ما کمک می‌کند احساس همدلی و وابستگی کنیم و در واقع با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم. اکسیتوسین به هورمون بغل و همچنین به عنوان هورمون عشق شناخته می‌شود. در هنگام پیوند والد-کودک، زمانیکه دوستان قدیمی گفتگو می‌کنند و وقتی که شرکا به طرز محبت‌آمیز یکدیگر را در آغوش می‌کشند، اکسیتوسین نقش بزرگی در ایجاد و حفظ روابط صمیمی و عاشقانه دارد.

آزمون عشق را امتحان کنید

آزمون عشق سریع و رایگان ما می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه چیزی که دارید واقعی است یا صرفاً یک عشق زودگذر یا سرسپردگی به شخص دیگر.

این آزمون عشق مورد تأیید آیوی کوانگ، LMFT قرار گرفته است.

به خاطر داشته باشید

در حالی که شیمی جنسی می‌تواند احساسات پرشور و گاهی اوقات شاداب‌کننده به ارمغان آورد، ممکن است گاهی قضاوت شما را در جستجوی یک شریک تحت تأثیر قرار دهد و حس نزدیکی کاذبی ایجاد کند. اگر متوجه شدید که در درک این که تمایل شما به شخصی ناشی از اشتیاق است یا عشق، دچار مشکل هستید، یک درمانگر می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را درک کرده و ساماندهی کنید.

تراپی جنسی چیست؟