کاوش در عوامل موثر بر ورزش کارکنان با یادگیری ماشین

اهمیت فعالیت بدنی و راهکارهای بهبود عادات ورزشی

عدم فعالیت بدنی، چهارمین عامل اصلی مرگ و میر در جهان است که پس از فشار خون بالا، سیگار کشیدن و هایپرگلیسمی قرار دارد. بنابراین، ایجاد عادت ورزش کردن برای حفظ و بهبود سلامت بسیار حیاتی است.

راهنمایی‌های بهداشتی خاص در ژاپن

در ژاپن، راهنمایی‌های بهداشتی خاصی برای حمایت از بهبود عادات زندگی، از جمله عادات ورزشی، ارائه می‌شود. برای توسعه این راهنمایی‌ها به‌منظور مؤثرتر شدن، شناسایی عواملی که بر کارایی آن‌ها تأثیر می‌گذارند، اهمیت زیادی دارد. این عوامل شامل ویژگی‌ها و سبک زندگی جمعیت هدف هستند.

تحلیل داده‌ها و نتایج

در این مطالعه، داده‌های مربوط به کارگران میانسال که راهنمایی‌های بهداشتی خاص دریافت کرده بودند، با استفاده از یادگیری ماشین تحلیل شد تا عوامل مرتبط با ایجاد عادات ورزشی شناسایی و اهمیت هر یک از این عوامل ارزیابی گردد. محققان یک تحلیل ثانویه از داده‌های به‌دست‌آمده توسط انجمن‌های بیمه سلامت و سایر سازمان‌ها از طریق پروژه‌های بهداشتی در سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸ انجام دادند.

عوامل مؤثر بر عادات ورزشی در کارمندان میانسال

تحقیقات نشان داده‌اند که مهم‌ترین عاملی که با ایجاد عادات ورزشی مرتبط است، مراحل بالاتر تغییر رفتار به سمت بهبود سبک زندگی می‌باشد. پس از آن، سطح بالای فعالیت بدنی و میزان کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا در محدوده مرجع قرار دارند. در مقابل، مصرف روزانه الکل به میزان ≥60 گرم تأثیر منفی بر ایجاد عادات ورزشی دارد.

این مطالعه، عوامل مرتبط با ویژگی‌ها و سبک زندگی کارمندان میانسالی را که تحت برنامه راهنمایی بهداشتی خاص، مشاوره‌های انگیزشی دریافت کرده‌اند، شناسایی کرده است. این عوامل به طور مثبت با ایجاد عادات ورزشی ارتباط دارند. نتایج این مطالعه می‌تواند به توسعه راهنمایی‌های بهداشتی مؤثرتر کمک کند.

این تحقیق با حمایت سازمان تحقیقات و توسعه پزشکی ژاپن (شماره‌های گرنت 21ek0210124h9903 و JP23rea522107) انجام شده است.