مسمومیت الکلی خطرناکه: علائم، درمان فوری و راه نجات

نگاهی به مسمومیت الکلی

مسمومیت الکلی یعنی چی؟

مسمومیت الکلی وقتی پیش میاد که الکل زیادی وارد خون بشه و کارکرد بخش‌های حیاتی مغز رو مختل کنه. این بخش‌ها مسئول کنترل تنفس، ضربان قلب و دمای بدن هستن. مسمومیت الکلی می‌تونه خطرناک و حتی مرگبار باشه.

معمولاً وقتی پیش میاد که توی یه مدت کوتاه، مقدار زیادی الکل مصرف کنید. این مسئله بیشتر موقع خوردن نوشیدنی‌های الکلی مثل آبجو، شراب یا مشروبات الکلی دیگه اتفاق میفته. اما امکان داره به خاطر خوردن الکل‌های غیر خوراکی (مثل اتانول) هم پیش بیاد. اتانول توی بعضی چیزا مثل دهان‌شویه، عطر و داروهای سرفه هست.

اگه فکر می‌کنید کسی دچار مسمومیت الکلی شده، هرچه سریع‌تر بهش کمک پزشکی برسونید. اصطلاحات دیگه برای مسمومیت الکلی، “زیاد خوردن الکل” و “سمیت اتانول” هستن.

علائم و علت‌ها

اگه کسی پیش شما این علائم رو داره، با 115 یا اورژانس تماس بگیرید یا سریع برسونیدش نزدیک‌ترین بیمارستان. مسمومیت الکلی می‌تونه کشنده باشه.

علائم مسمومیت الکلی چیه؟

علائم رایج مسمومیت الکلی شامل ایناست:

• گیجی و کند بودن جواب‌ها.
• عدم تعادل یا ناتوانی توی راه‌ رفتن.
• مشکل توی هوشیار موندن.
• استفراغ.
• نبودن یا تأخیر توی رفلکس استفراغ که می‌تونه باعث خفگی بشه.
• تنفس کند (کمتر از 8 تا نفس در دقیقه) یا نامنظم.
• ضربان قلب کند.
• مشکل توی کنترل مثانه یا روده (بی‌اختیاری).
• پوست سرد، مرطوب یا کبود (سیانوز)، مخصوصاً دور لب‌ها و ناخن‌ها.
• پایین اومدن دمای بدن (هیپوترمی).
• تشنج.

ممکنه از دهان شخص بوی شدید الکل بیاد.

اگه دیدید کسی ممکنه مسموم شده باشه، چه کار باید کرد؟

چند تا کار هست که می‌تونید برای کمک به کسی که علائم مسمومیت الکلی رو داره انجام بدید:

• کمک بخواید: با 115 یا اورژانس تماس بگیرید.
• بیدارش نگه دارید: پیشش بمونید و نذارید بخوابه.
• اگه بیداره، آب بهش بدید: اگه هوشیاره، بهش آب بدید تا بدنش کم‌آب نشه؛ اما اگه بیهوشه، چیزی بهش ندید چون ممکنه خفه بشه.
• جلوی خفگی رو بگیرید: اگه بیهوشه، به پهلو بچرخونیدش. این کار اگه استفراغ کنه، جلوی خفگی رو می‌گیره.
• گرم نگهش دارید: با پتو گرم بپوشونیدش. مسمومیت الکلی می‌تونه دمای بدن رو پایین بیاره.
• توضیح بدید که دارید چیکار می‌کنید: باهاش حرف بزنید و بگید چرا این کارها رو دارید می‌کنید. اگه این کارو نکنید، ممکنه عصبانی بشه.

وقتی اورژانس رسید، آماده باشید که اطلاعات لازم رو بهشون بدید. ممکنه لازم باشه بگید چقدر الکل خورده یا از وقتی تماس گرفتید، چه کارهایی انجام دادید.

چه چیزهایی باعث مسمومیت الکلی میشن؟

وقتی بدنتون الکل رو هضم و جذب می‌کنه، وارد خون می‌شه و سطح الکل خونتون (BAC) بالا می‌ره. کبدتون الکل رو تجزیه می‌کنه تا از بدنتون بیرونش کنه؛ چون الکل یه سمه. اما وقتی BAC بالا بره، کبدتون نمی‌تونه سموم رو به سرعت از بین ببره.

الکل اضافه خونتون مثل یه داروی آرام‌بخش عمل می‌کنه. یعنی عملکردهای طبیعی بدنتون رو کند می‌کنه. اگه به خوردن ادامه بدید (مخصوصاً اگه سریع بنوشید)، سطح BAC بالا می‌ره و اثرات آرام‌بخش بیشتر می‌شه.

اگه اثرات آرام‌بخش شروع کنه به تأثیر گذاشتن روی عملکردهای مهم بدن، مثل تنفس و هوشیاری، اسمش می‌شه مسمومیت الکلی. هرکسی فرق داره، برای همین نمی‌شه فهمید چقدر می‌تونید الکل بخورید قبل از اینکه در خطر مسمومیت الکلی قرار بگیرید. به همین خاطر، همیشه باید کم‌کم و بااحتیاط الکل بنوشید.

چطوری سطوح مختلف BAC روی شما تأثیر می‌ذاره

• BAC 0.0%: هیچ الکلی توی خونتون نیست (شما هوشیارید).
• BAC 0.02%: ممکنه حالتتون تغییر کنه، آروم بشید و یه کم قضاوتتون رو از دست بدید.
• BAC 0.05%: ممکنه احساس بی‌خیالی کنید و هوشیاری و قضاوتتون کم بشه.
• BAC 0.08%: ممکنه هماهنگی عضلاتتون کم بشه و تشخیص خطر براتون سخت‌تر بشه.
• BAC 0.10%: ممکنه زمان واکنش شما کم بشه، حرف زدنتون نامفهوم بشه و فکر کردنتون کند بشه.
• BAC 0.15%: ممکنه حالتتون تغییر کنه، تهوع و استفراغ داشته باشید و تعادل و کنترل بعضی از عضلاتتون رو از دست بدید.
• BAC 0.15% تا 0.30%: ممکنه گیجی، استفراغ و خواب‌آلودگی رو تجربه کنید.
• BAC 0.30% تا 0.40%: احتمالاً دچار مسمومیت الکلی می‌شید و هوشیاریتون رو از دست می‌دید.
• BAC بالای 0.40%: این سطح الکل خون می‌تونه کشنده باشه. شما در معرض خطر کما و مرگ به خاطر ایست تنفسی هستید.

عوامل خطر برای مسمومیت الکلی

مسمومیت الکلی می‌تونه روی هرکسی تأثیر بذاره. اما چند عامل هستن که می‌تونن خطر رو بیشتر کنن، از جمله:

• زیاد نوشیدن: هرچی سریع‌تر الکل رو توی یه مدت کوتاه بخورید، بیشتر در معرض خطر مسمومیت الکلی قرار دارید. این موضوع مخصوصاً برای کسایی که مرتب الکل می‌خورن، صدق می‌کنه. زیاد نوشیدن یعنی یه الگو از خوردن الکل که سطح BAC شما رو به 0.08% یا بالاتر برسونه. این معمولاً بعد از این اتفاق میفته که یه زن (تعیین‌شده) چهار تا نوشیدنی یا یه مرد (تعیین‌شده) پنج تا نوشیدنی رو توی حدود دو ساعت مصرف کنه.

ترکیب داروها و الکل: خطرها و عوارض

خوردن الکل در حالی که داروهای مخدر یا آرام‌بخش (مثل قرص خواب یا داروهای ضداضطراب) مصرف می‌کنید، می‌تونه خطر اوردوز رو بیشتر کنه. همچنین خوردن الکل در حین مصرف آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه هم می‌تونه خطرناک باشه. همه‌ی این داروها، مثل الکل، موادی هستن که سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) رو کند می‌کنن. برای همین، وقتی این مواد رو با هم ترکیب می‌کنید، تأثیرشون خیلی قوی‌تر می‌شه.

خوردن الکل با معده خالی

اگه قبل یا موقع خوردن الکل، چیزی نخورید، در خطر بالاتری برای مسمومیت الکلی قرار دارید. روده باریک شما الکل رو سریع‌تر جذب می‌کنه. هرچی الکل بیشتر توی معده‌تون بمونه، جذبش توسط بدنتون کندتر می‌شه. وجود غذا توی معده جلوی عبور سریع الکل به روده باریک رو می‌گیره.

سن شما

نوجوان‌ها و جوون‌هایی که الکل می‌خورن، بیشتر در معرض خطر مسمومیت الکلی هستن؛ چون بیشتر به زیاد و یهویی خوردن تمایل دارن.

جنسیت شما

افرادی که AMAB هستن (مردها و مردان ترنس) بیشتر در معرض مسمومیت الکلی هستن. حدود 75٪ از کسایی که به خاطر مسمومیت الکلی جونشون رو از دست می‌دن، افراد AMAB هستن.

تشخیص و آزمایش‌ها

چطوری مسمومیت الکلی تشخیص داده می‌شه؟

دکترا بیشتر مسمومیت الکلی رو براساس این چیزا تشخیص می‌دن:

• مصرف شناخته شده یا اعتراف به خوردن الکل;
• علائم مسمومیت الکلی، مثل کند شدن عکس‌العمل‌ها، کندی تنفس و استفراغ.

چون مسمومیت الکلی می‌تونه یه وضعیت اورژانسی پزشکی باشه، معمولاً چند تا آزمایش برای بررسی وضعیت کلی سلامتی‌تون انجام می‌دن. این آزمایش‌ها ممکنه شامل اینا باشه:

• آزمایش سطح الکل توی خون (BAC) با استفاده از دستگاه تنفس یا آزمایش خون;
• آزمایش پنل الکترولیت خون;
• آزمایش عملکرد کبد;
• نوار قلب (EKG) برای بررسی وضعیت قلبتون.

مدیریت و درمان

چطوری مسمومیت الکلی درمان می‌شه؟

اگه کسی دچار مسمومیت الکلی بشه، ممکنه به درمان فوری نیاز داشته باشه. توی یه محیط پزشکی، متخصص‌های بهداشت از روش‌های زیر استفاده می‌کنن:

• مایعات IV: دادن مایعات داخل وریدی برای درمان کم‌آبی بدن. این مایعات می‌تونن اگه سطح قند خون پایین باشه، اون رو بالا ببرن.
• درمان با اکسیژن: دادن اکسیژن با استفاده از لوله بینی. اگه فرد توی تنفس مشکل داشته باشه، ممکنه یه لوله کوچیک وارد نایش کنن (انتوباسیون).
• شستشوی معده: با استفاده از لوله، می‌تونن معده رو از سموم پاک کنن.
• فیلتر کردن خون: اگه کلیه‌ها نتونن کارشون رو انجام بدن، ممکنه دیالیز برای فیلتر کردن الکل از خون شروع بشه.

آیا می‌تونم مسمومیت الکلی رو توی خونه درمان کنم؟

کسی که دچار مسمومیت الکلی شده، به کمک پزشکی توی بیمارستان نیاز داره. نباید سعی کنید توی خونه درمانش کنید یا “بذارید بخوابه”. یکی از خطرای بزرگ مسمومیت الکلی، خفگی به خاطر استفراغه که می‌تونه وقتی بیهوش یا خوابه پیش بیاد و ممکنه باعث مرگ بشه.

گرفتن کمک پزشکی اورژانسی

چطوری می‌تونم از مسمومیت الکلی جلوگیری کنم؟

برای جلوگیری از مسمومیت الکلی، مصرف الکل‌تون رو محدود کنید. اگه شما یا یه دوست دارید الکل می‌خورید، به مقدار و سرعت مصرفتون توجه کنید. اگه یه دوستتون به نظر می‌رسه که بیشتر از حد و سریع داره می‌خوره، سعی کنید دخالت کنید و دیگه بهش الکل ندید. میانه‌روی همیشه مهمه. هیچ‌وقت بیشتر از یه نوشیدنی حاوی الکل توی هر ساعت نخورید.

معادل یه نوشیدنی

• آبجو: 5٪ الکل در حجم (ABV) – 12 اونس مایع;
• مالت لیکور: 7٪ ABV – 8 تا 9 اونس مایع;
• شراب: 12٪ ABV – 5 اونس مایع;
• مشروبات الکلی (بوربن، جین، رام، تکیلا، ودکا، ویسکی): 40٪ ABV – 1.5 اونس مایع.

علاوه بر این، می‌تونید با این کارها از مسمومیت الکلی جلوگیری کنید:

• اجتناب از بازی‌های نوشیدنی: این بازی‌ها می‌تونن رو شرکت‌کننده‌ها فشار بیارن که زیاد الکل بخورن.
• هیدراته موندن: بعد از هر نوشیدنی الکلی، آب بخورید.
• اجتناب از ترکیب الکل و دارو: هیچ‌وقت موقع مصرف دارو، الکل نخورید.
• غذا خوردن قبل از نوشیدن: با معده خالی الکل نخورید.
• هوشیار موندن: اگه نمی‌دونید نوشیدنی چی توشه یا با نوشیدنی‌های انرژی‌زا مخلوط شده، از خوردنش خودداری کنید.

اگه فکر می‌کنید شما یا کسی دیگه ممکنه با الکل یا اختلال مصرف الکل مشکل داشته باشه، دنبال کمک باشید. با ارائه‌دهنده خدمات بهداشت‌تون صحبت کنید یا با اداره خدمات بهداشت روان و سوء مصرف مواد (SAMHSA) به شماره ۱-۸۰۰-۶۶۲-HELP (۴۳۵۷) تماس بگیرید. یه نفر برای کمک در دسترس خواهد بود.

چشم‌انداز / پیش‌آگهی

پیش‌آگهی مسمومیت الکلی چیه؟

پیش‌آگهی (چشم‌انداز) مسمومیت الکلی به عوامل زیادی بستگی داره، از جمله:

• سطح مسمومیت;
• آیا شما اختلال مصرف الکل دارید و برای چه مدتی;
• آیا آسیب‌دیدگی (تروما) دارید;
• آیا به اندام‌های انتهایی‌تون آسیب رسیده.

کسایی که هیچ عارضه‌ی جدی از مسمومیت الکلی ندارن، معمولاً پیش‌آگهی خوبی دارن.

عوارض ممکن مسمومیت الکلی چیه؟

مسمومیت الکلی جدیه. کسی که الکل زیاد مصرف کرده و به حد اوردوز رسیده، ممکنه با عوارض زیر روبرو بشه:

• سیاهی رفتن چشم یا فراموشی;
• هیپوگلیسمی (قند خون پایین) که می‌تونه باعث تشنج بشه;
• هپاتیت ناشی از الکل;
• نارسایی حاد یا مزمن کبد;
• ضربان قلب نامنظم، مثل فیبریلاسیون دهلیزی، تاکی‌کاردی فوق‌بطنی یا تاکی‌کاردی بطنی;
• استفراغ شدید که می‌تونه باعث کم‌آبی و تشنج بشه;
• آسیب دائمی مغزی;
• از دست دادن هوشیاری که می‌تونه منجر به کما یا مرگ بشه.

افرادی که مسمومیت الکلی دارن، بیشتر در معرض آسیب‌دیدگی هستن که می‌تونه جدی باشه. مسمومیت الکلی جدی و بالقوه تهدیدکننده زندگیه. اگه فکر می‌کنید کسی دچارش شده، هرچه سریع‌تر بهش کمک پزشکی برسونید. اگه فکر می‌کنید با الکل مشکل دارید، با SAMHSA تماس بگیرید یا با ارائه‌دهنده خدمات بهداشت‌تون صحبت کنید. اون‌ها برای کمک و حمایت در دسترس هستن.

“`