هشدار: نوسان فشار خون در سالمندان، 2.8 سال پیری مغز را تسریع می‌کند!

تأثیر بالا و پایین رفتن فشار خون بر توانایی‌های ذهنی و حافظه در سالمندان

بر اساس یه پژوهش که ۱۱ دسامبر سال ۲۰۲۴ توی نشریه نورولوژی، که یه مجله پزشکی از آکادمی نورولوژی آمریکاست، منتشر شد، معلوم شد که افراد مسن‌تری که فشار خونشون مرتب نوسان داره، احتمال داره توی فکر کردن و حافظه مشکل پیدا کنن. البته این ارتباط بیشتر توی سیاه‌پوست‌ها دیده شد و توی سفیدپوست‌ها اونقدر مشخص نبود. البته این مطالعه ثابت نمی‌کنه که خود نوسان فشار خون باعث این مشکلات ذهنی می‌شه، فقط نشون می‌ده که یه رابطه‌ای بین این دو هست.

آنیتا دهنا، که نویسنده این مطالعه و پزشک دانشگاه راش شیکاگوئه، گفت: «این نتایج نشون می‌ده که تغییرات فشار خون می‌تونه یه عامل خطر برای مشکلات ذهنی باشه، و این فراتر از ضررهاییه که فشار خون بالا داره.». اون اضافه کرد: «سالمندها باید مرتب فشار خونشون رو چک کنن و هر تغییری رو زیر نظر داشته باشن، تا بتونیم کسایی که ممکنه با این مسئله درگیر بشن رو شناسایی کنیم و کمکشون کنیم تا از این مشکلات کم بشه. این کار می‌تونه به جلوگیری یا عقب انداختن مشکلات ذهنی کمک کنه.»

این مطالعه روی ۴۷۷۰ نفر که میانگین سنی‌شون ۷۱ سال بود انجام شد؛ ۶۶ درصد از شرکت کننده‌ها سیاه‌پوست و بقیه سفیدپوست بودن. فشار خون این افراد در شروع مطالعه و بعدش هر سه سال یه بار، به طور متوسط به مدت ۱۰ سال اندازه‌گیری شد. همینطور، شرکت‌کننده‌ها در شروع مطالعه و در آخرین ویزیت‌شون، آزمون‌های ذهنی و حافظه هم دادن.

نتایج مطالعه درباره فشار خون و سلامت ذهن

به‌طور کلی، میانگین فشار خون شرکت‌کننده‌ها توی این مطالعه ۱۳۸/۷۸ میلی‌متر جیوه بود. فشار خون بالا هم ۱۳۰/۸۰ میلی‌متر جیوه و بالاتر تعریف می‌شه. تغییرات فشار خون سیستولی (عدد بالایی) برای سیاه‌پوست‌ها به‌طور متوسط ۱۸ میلی‌متر جیوه بود، در حالی که برای سفیدپوست‌ها ۱۶ میلی‌متر جیوه بود.

تقسیم‌بندی شرکت‌کننده‌ها بر اساس تغییرات فشار خون

شرکت‌کننده‌ها بر اساس اینکه فشار خونشون چقدر تغییر می‌کرد، به سه دسته تقسیم شدن. برای سیاه‌پوست‌ها، کسایی که فشار خونشون بیشترین تغییر رو داشت، توی آزمون‌های ذهنی نمره‌های کمتری آوردن نسبت به اونایی که تغییرات فشار خونشون کمتر بود. این اختلاف توی نمره‌ها، معادل با ۲.۸ سال پیری ذهنی بود.

تأثیر داروهای فشار خون روی نتایج آزمون‌های ذهنی

برای کسایی که از اول مطالعه داروهای فشار خون مصرف می‌کردن، توی پایان مطالعه، فرقی توی نمرات آزمون‌های ذهنی بین گروه‌هایی که فشار خونشون کم و زیاد نوسان داشت، دیده نشد.

دانا گفت: «با توجه به پیر شدن جامعه و شیوع بیماری آلزایمر، پیدا کردن راه‌های پیشگیری برای کند کردن کاهش مهارت‌های ذهنی توی افراد مسن، تبدیل به یه اولویت توی بهداشت عمومی شده.» اون اضافه کرد: «کنترل فشار خون و نوسانات اون به عنوان یه عامل خطر مهم که می‌شه تغییرش داد، داره کم‌کم اهمیتش رو نشون می‌ده.»

محدودیت‌های مطالعه

یکی از محدودیت‌های این مطالعه اینه که فقط روی افراد سیاه‌پوست و سفیدپوست انجام شده، بنابراین ممکنه نتایجش رو نتونیم به بقیه نژادها تعمیم بدیم. این مطالعه توسط مؤسسه ملی پیری و انجمن آلزایمر حمایت شده.