اعتیاد به مواد: علائم، خطرها و راه‌های نجات | درمان فوری

اعتیاد به مواد: تعریف و نشانه‌ها

اعتیاد به مواد زمانی پیش میاد که یه نفر از نظر جسمی به یه ماده خاص، مثل الکل، نیکوتین، داروها یا داروهای تجویز شده، وابسته بشه. این وابستگی به‌قدری جدیه که بدن به اون ماده عادت می‌کنه و تحمل نسبت بهش پیدا می‌کنه. نتیجه این میشه که اگه مصرفش قطع بشه، علائم ترک ظاهر میشن. اعتیاد به مواد، یه مسئله پیچیده‌ست که روی مغز، بدن و رفتار فرد اثر می‌ذاره. وقتی به مواد معتادید، ممکنه تو جنبه‌های مختلف زندگی روزمره‌تون، مثل مدرسه، کار، مراقبت از خودتون و رابطه‌هاتون، مشکلاتی پیش بیاد. این وضعیت می‌تونه باعث رفتارهای خطرناک، مشکلات سلامتی، مسائل قانونی، تغییرات رفتاری و مشکلات دیگه‌ای بشه که روی همه جنبه‌های زندگیتون تأثیر می‌ذاره. به همین خاطر، تشخیص علائم و دریافت کمک خیلی مهمه.

یه نگاه اجمالی

اعتیاد به مواد، منجر به تحمل و علائم ترک میشه. این اعتیاد می‌تونه به مواد مختلفی، مثل آرام‌بخش‌ها، محرک‌ها، توهم‌زاها، مواد مخدر و ماری‌جوانا باشه. از جمله علائم اعتیاد، میشه به نیاز به مصرف بیشتر ماده برای رسیدن به همون اثر قبلی، احساس ناتوانی در کنترل مصرف ماده، اختلال تو عملکردهای عادی و تجربه علائم ترک اشاره کرد. مصرف مشکل‌ساز معمولاً با امتحان کردن شروع میشه، بعد به مصرف منظم میرسه و در نهایت منجر به اعتیاد میشه. اگه فکر می‌کنید به مواد معتادید، خیلی مهمه که با دکترتون در مورد گزینه‌های درمانی صحبت کنید. این گزینه‌ها می‌تونن شامل سم‌زدایی، دارو، درمان، بازتوانی و حمایت اجتماعی باشن.

اعتیاد به مواد یعنی چی؟

وقتی یه نفر به مواد معتاده، برای اینکه همون حس قبلی رو تجربه کنه، باید مقدار بیشتری از اون ماده رو مصرف کنه. اگه مصرفش رو متوقف کنه، علائم ترک رو تجربه می‌کنه. قبلاً، وابستگی به مواد و سوءمصرف مواد، دو تا بیماری جداگانه تو “راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی” (DSM) طبقه‌بندی می‌شدن. اما تو آخرین ویرایش DSM-5، هر دوتاشون تحت عنوان کلی اختلال مصرف مواد قرار گرفتن. طبق گزارش اداره خدمات سوءمصرف مواد و بهداشت روان (SAMHSA)، تو سال 2019 تقریباً 20 میلیون نفر تو آمریکا که بالای 12 سال سن داشتن، اختلال مصرف مواد رو تجربه کردن. تخمین زده میشه که اختلالات مصرف مواد سالانه 420 میلیارد دلار به اقتصاد آمریکا ضرر می‌زنن.

موادی که می‌تونن باعث اعتیاد بشن

اینجا بعضی از رایج‌ترین انواع مواد آورده شدن:

• آرام‌بخش‌ها: آرام‌بخش‌ها اضطراب رو کم می‌کنن و باعث خواب‌آلودگی میشن. این مواد شامل الکل و بعضی از داروهای خاص مثل بنزودیازپین‌ها (مثل والیوم، زاناکس و آتیوان)، باربیتورات‌ها، هیدرات کلرال و پارالدئید هستن.
• محرک‌ها: محرک‌ها مغزو سیستم عصبی رو تحریک می‌کنن. این مواد شامل داروهایی مثل کوکائین و آمفتامین‌ها هستن. آمفتامین‌ها تو بعضی از داروهای محرک مثل ریتالین که برای درمان بیماری‌هایی مثل ADHD استفاده میشن هم وجود دارن.
• توهم‌زاها: توهم‌زا‌ها باعث میشن افراد چیزایی رو ببینن یا بشنون که وجود نداره. این مواد شامل داروهایی مثل LSD، سیلوسایبین (که به اسم قارچ شناخته میشه)، مسکالین و فنسی‌کلیدین (که به اسم PCP یا گرد فرشته شناخته میشه) هستن.
• مواد افیونی و مخدرها: مواد افیونی و مخدرها، مسکن‌های قوی هستن که درد رو کم می‌کنن، خواب‌آلودگی ایجاد می‌کنن و احساس خوشحالی، شادی و هیجان رو به وجود میارن. مواد افیونی شامل داروهایی مثل هروئین و تریاک، و همین‌طور داروهای مسکن مثل ویکودین و مرفین هستن.
• ماری‌جوانا: ماری‌جوانا حس شادی، آرامش و راحتی ایجاد می‌کنه. با اینکه خیلیا ماری‌جوانا رو یه داروی کم‌خطرتر یا کم‌اعتیادآورتر میدونن، ولی مهمه که بدونید هنوزم ممکنه بهش معتاد بشید. موسسه ملی سوءمصرف مواد (NIDA) گزارش میده که 30٪ از کسایی که ماری‌جوانا مصرف می‌کنن، به اختلال مصرف ماری‌جوانا مبتلا میشن.

آیا امکان اوردوز با داروهای ضدافسردگی وجود داره؟

علائم اعتیاد به مواد

اینجا بعضی از علائم و رفتارهای مرتبط با اعتیاد به مواد و اختلال مصرف مواد آورده شده:

• نیاز به مصرف ماده به صورت روزانه
• پیدا کردن تحمل به ماده و نیاز به مصرف بیشترش تو طول زمان برای رسیدن به همون اثر
• از دست دادن کنترل روی مصرف ماده و ناتوانی در قطع کردنش
• تجربه علائم ترک وقتی مصرف ماده قطع میشه
• صرف زمان زیاد برای تهیه، مصرف و بهبودی از عوارض بعد از مصرف ماده
• استفاده از ماده تو شرایط خطرناک
• غیبت از مدرسه یا کار یا عملکرد ضعیف
• اجتناب از فعالیت‌های تفریحی و اجتماعی به خاطر مصرف ماده
• ادامه مصرف ماده با وجود عواقب منفی برای خانواده، کار و سلامتی
• توجیه کردن مصرف ماده
• مصرف ماده تو تنهایی
• پناه بردن به رفتارهای مخفیانه برای پنهان کردن مصرف ماده
• عصبانی شدن وقتی با وابستگی به ماده مواجه میشن
• غفلت از خوردن و حفظ بهداشت شخصی

کی مصرف مواد به اعتیاد تبدیل میشه؟

مصرف مواد معمولاً تو مراحل مختلفی پیشرفت می‌کنه که می‌تونه شامل اینا باشه:

• امتحان کردن: این مرحله معمولاً شامل امتحان کردن مواد مختلف با همسن‌وسالاس، گاهی وقت‌ها با هدف مخالفت با والدین یا بقیه بزرگ‌ترها.
• مصرف منظم: تو این مرحله، فرد بیشتر از ماده استفاده می‌کنه و توانایی بیشتری تو تحملش نشون میده و شروع به توسعه تحمل بهش می‌کنه. فرد ممکنه برای رفع احساسات منفی از ماده استفاده کنه. اطرافیانش ممکنه متوجه بشن که اون شروع کرده به غیبت از مدرسه یا کار، و زمان کمتری رو با خانواده و دوستاش میگذرونه و بیشتر با افرادی وقت می‌گذرونه که مواد مصرف می‌کنن.
• اعتیاد: اعتیاد زمانی پیش میاد که بدن فرد به ماده عادت کرده و بهش وابسته میشه، طوری که برای رسیدن به همون اثر به مقدار بیشتری از اون نیاز داره.
• مصرف مشکل‌ساز: فرد مصرف ماده رو به همه چیز دیگه، از جمله رابطه‌ها، مدرسه، کار، خانواده و بقیه علاقه‌مندی‌هاش ترجیح میده. اون همه انگیزه‌ش رو برای انجام هر کار دیگه ای از دست میده و تغییرات رفتاری قابل توجهی نشون میده. ممکنه نگران از دست دادن منبع ماده باشه و به رفتارهای خطرناک یا مخفیانه برای به دست آوردن بیشترش رو بیاره یا حتی شروع به فروشش کنه تا عادتش رو تأمین کنه.
• اعتیاد: تو این مرحله، فرد کنترلش رو روی مصرف ماده از دست میده و نمیتونه بدون اون با زندگی روزمره‌ش کنار بیاد. با وجود مشکلات سلامتی، درگیری‌های خانوادگی، مشکلات مالی و قانونی ناشی از مصرف ماده، منکر میشه که مشکلی داره.

چه عواملی باعث اعتیاد به مواد میشه؟

طبق گزارش انجمن روانپزشکی آمریکا (APA)، مواد اعتیادآور مثل الکل و داروها، تغییراتی تو مغز ایجاد می‌کنن که باعث ایجاد تمایل شدید به مصرف ماده میشه. با این حال، APA توضیح میده که با عادت کردن مغز و بدن به اثرات ماده، فرد نیاز داره که بیشتر و بیشتر از اون رو مصرف کنه تا به همون اثر برسه. این موضوع منجر به یه چرخه اعتیاد و وابستگی میشه که به اختلال مصرف مواد کمک می‌کنه. ترکیبی از عوامل می‌تونه به خطر توسعه اختلال مصرف مواد کمک کنه، از جمله:

• فشارهای اجتماعی
• استرس‌های محیطی
• آسیب‌پذیری ژنتیکی
• ویژگی‌های شخصیتی فرد
• شرایط سلامت روان

چرا به نظر میاد همه بیشتر از یه بیماری روانی دارن؟

تشخیص اعتیاد به مواد

اگه شک دارید که ممکنه به داروی تجویز شده توسط دکترتون معتاد شده باشید، با دکتری که دارو رو داده تماس بگیرید. از طرف دیگه، اگه فکر می‌کنید به ماده‌ای مثل الکل، داروها، نیکوتین یا داروی تجویزی که نباید استفاده کنید، معتاد شده‌اید، با یه ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی مثل دکتر خانواده‌تون یا پزشک عمومی‌تون تماس بگیرید. اون‌ها می‌تونن وضعیت شما رو تشخیص بدن یا شما رو به یه ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی ارجاع بدن که بتونه این کار رو انجام بده. ارائه‌دهنده خدمات بهداشتیتون تعیین می‌کنه که آیا علائم شما با معیارهای اختلال مصرف مواد تو DSM-5 مطابقت داره یا نه. بسته به تعداد علائمی که دارید، وضعیت شما ممکنه به عنوان خفیف، متوسط یا شدید طبقه‌بندی بشه.

درمان اعتیاد به مواد

درمان اعتیاد به مواد می‌تونه بسته به عواملی مثل:

• سن
• سابقه پزشکی
• شدت علائم
• شدت اعتیاد
• نوع ماده مصرفی
• تحمل نسبت به داروها، روش‌ها و سایر درمان‌ها
• سبک زندگی و ترجیحات شخصی

رویکردهای درمانی برای اختلال مصرف مواد

رویکردهای درمانی برای اختلال مصرف مواد شامل:

• سم‌زدایی، برای کمک به پاکسازی ماده از بدن فرد. این فرآیند ممکنه نیاز داشته باشه تو بیمارستان یا مرکز درمانی انجام بشه، اگه فرد در معرض خطر تجربه علائم ترک شدید یا عوارض بهداشتی باشه.
• دارو، برای درمان هرگونه علائم ترک، کم کردن میل به بعضی مواد و جلوگیری از عود.
• درمان، برای کمک به فرد در بررسی انگیزه‌ها و رفتارهای خودش، مقابله با استرس‌ها و محرک‌ها و رسیدگی به هرگونه شرایط سلامت روان دیگه‌ای که ممکنه داشته باشه. درمان می‌تونه به صورت فردی یا گروهی انجام بشه و ممکنه شامل شریک یا اعضای خانواده باشه.
• بازتوانی، که شامل اقامت تو یه مرکز درمانی برای یه مدت معین هست.
• گروه‌های خودیاری، مثل الکلی‌های گمنام (AA)، معتادان گمنام (NA)، کوکائین گمنام (CA) یا SMART Recovery که از مدل بهبودی مبتنی بر همسالان پیروی می‌کنن.

چطور اعتیاد رو متوقف کنیم

نکات کلیدی: اعتیاد به مواد و اعتیاد شرایط پیچیده‌ای هستن؛ با این حال، قابل درمان هم هستن. اگه شما یا یکی از عزیزانتون به اعتیاد به مواد دچار شده‌اید، خیلی مهمه که هر چه زودتر دنبال کمک و درمان برید. اگه شما یا یکی از عزیزانتون با اعتیاد به مواد یا اعتیاد دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید، با خط ملی خدمات بهداشت روان و اعتیاد (SAMHSA) به شماره 1-800-662-4357 تماس بگیرید تا اطلاعاتی درباره حمایت و مراکز درمانی تو منطقه‌تون دریافت کنید. برای منابع بیشتر تو زمینه سلامت روان، به پایگاه داده خط ملی ما مراجعه کنید.

مشاور اعتیاد چی کار می‌کنه؟