عشق لودوس: بازی و سرزندگی در روابط
وقتی با کسی که به او علاقه داریم دیدار میکنیم، معمولاً به teasing، شوخی و بامزگی با او میپردازیم. ما در بازیهای موش و گربهای با او شرکت میکنیم؛ هم او را دنبال میکنیم و هم به سختی به دستش میدهیم. این تماماً بسیار سرگرمکننده و هیجانانگیز است، زیرا در حال flirt کردن با او هستیم و کنجکاویم که کدامیک زودتر اقدام میکند.
بر اساس مقیاس نگرشهای عاشقانه که عشق را به شش نوع تقسیم میکند، این نوع عشق به نام عشق لودوس شناخته میشود. لودوس از کلمه لاتین به معنای بازی یا سرگرمی نشأت میگیرد. به بیان دیگر، عشق لودوس به عشق بازیگوش و سرگرمکننده اشاره دارد.
کلاریسا سیلوا، دانشمند رفتارشناسی و مربی روابط، میگوید: «عشق لودوس غیررسمی، flirt کننده و بدون تعهد است.»
کلودیا د لانو، درمانگر ازدواج و خانواده و نویسنده کتاب “هفت سرنوشت عشق” میگوید: «این نوع عشق معمولاً در آغاز یک رابطه یا در روابط غیررسمی دیده میشود.»
ادامه دهید تا ویژگیها، روانشناسی و اهمیت عشق لودوس را بررسی کنید. ما همچنین از کارشناسان خواهیم پرسید که چگونه میتوان این نوع عشق را در روابط مدرن تمرین کرد.
نگاهی کلی
عشق انواع مختلفی دارد. عشق شدید و مالکانه و عشق عمیق و پرشور وجود دارد. همچنین عشق سرگرمکننده، بازیگوش و سبکسر نیز هست که به نام عشق لودوس معروف است. عشق لودوس به خاطر flirt، شوخی و بامزگیاش شناخته میشود. این نوع عشق بر روی زندگی در لحظه تمرکز دارد، نه نگرانی درباره فردا. تمایل به عدم تعهد و غیر اختصاصی بودن آن، باعث میشود تا نسبت به سایر اشکال عشق، بیشتر غیررسمی باشد. با این حال، عناصر عشق لودوس مانند طنز، تحسین، شگفتی، خودجوشی و انعطافپذیری، به عناصر مهمی در تقریباً هر رابطه، بدون توجه به نوع رابطه، تبدیل میشوند.
ویژگیهای عشق لودوس
در اینجا برخی از ویژگیهای عشق لودوس آمده است:
- بازیگوش: عشق لودوس بازیگوش، سرزنده و بیخیال است. شامل teasing، شوخی، flirt و بامزگی میشود. این عشق معمولاً مانند یک بازی به نظر میرسد.
- سرگرمکننده: عشق لودوس بر لذت و استفاده از لحظه حاضر تأکید دارد.
- غیررسمی: عشق لودوس نسبت به برخی دیگر از انواع عشق بیشتر غیررسمی است و معمولاً هیچ نوع پیوند عاطفی جدی ندارد.
- خودجوش: عشق لودوس به خودجوشی و هیجان برخوردهای غیرمنتظره و شگفتیهای جذاب مربوط میشود.
- بدون تعهد: عشق لودوس معمولاً شامل هیچ نوع تعهدی نمیشود. ایده این است که از لحظه حاضر لذت ببرید، بدون فکر به آینده یا ایجاد هرگونه قولی.
- پولیامور: عشق لودوس معمولاً غیر اختصاصی است و شریکها اغلب به قرار ملاقات با چندین نفر باز هستند.
عشق لودوس به ما حس هیجانی از هورمونها مانند دوپامین، سروتونین، آدرنالین، تستوسترون و استروژن میدهد. شدت این واکنشها به قدری شگفتانگیز است که باعث میشود ما احساس «مست» یا «اعتیاد» نسبت به عشق جدیدمان کنیم.
ابعاد روانشناسی عشق لودوس
از کارشناسان روابط خواستهایم تا به ما در بررسی برخی از ابعاد روانشناسی عشق لودوس کمک کنند:
- ترومای گذشته: افرادی که در گذشته با تجربیات منفی یا تروماتیک مواجه شدهاند، ممکن است عشق لودوس را به عنوان یک مکانیسم مقابلهای انتخاب کنند. نگهداشتن روابط به صورت غیررسمی و بازیگوش ممکن است روشی برای اجتناب از آسیب یا ناامیدی باشد.
- کمبود شدت عاطفی: عشق لودوس عموماً به خاطر عدم شدت عاطفیاش شناخته میشود. افراد در روابط لودوس معمولاً عاطفی دور و متمایل به نگهداشتن همه تعاملات خود در ناحیه امن هستند، بدون وارد شدن به عمق عاطفی.
- سبک وابستگی اجتنابی: افراد با سبک وابستگی اجتنابی ممکن است به عشق لودوس جذب شوند تا یک درجه از فاصله عاطفی با شریکهای خود را حفظ کنند.
- ترس از تعهد: افرادی که در عشق لودوس مشغول هستند، اغلب ترس از تعهد دارند و تاریخچهای از قرار ملاقاتهای غیررسمی دارند.
- رویکرد خودمحور: عشق لودوس به طور کلی بیشتر معطوف به خود میباشد. ایده این است که به سادگی در لحظه حاضر از حس کودکانهی خودپرستی لذت ببرید.
عشق لودوس در مقایسه با سایر انواع عشق
اینگونه عشق لودوس را با سایر انواع عشق مقایسه میکنیم:
- عشق اروس: عشق اروس پرشور و عمیق است. برخلاف طبیعت بازیگوش و غیررسمی عشق لودوس، اروس به دنبال پیوند عاطفی عمیق و اشتیاق شدید رومانی است.
- عشق پراگما: عشق پراگما عملی و به دنبال تطابق برای یک رابطه پایدار بلندمدت است. در مقابل، عشق لودوس بر لذت بردن از هیجان لحظه حاضر تأکید دارد.
- عشق مانیا: عشق مانیا به سرسختی، مالکیت و ترس عمیق از ترک شدن مشهور است. در مقابل، عشق لودوس بر روی تعاملات سبکسر تأکید دارد.
- عشق استورگه: عشق استورگه که ریشه در آشنایی و محبت دارد، معمولاً با پیوندهای خانوادگی مرتبط است. در حالی که استورگه به محبت طبیعی و راحت خانوادگی اشاره دارد، عشق لودوس به دنبال تازگی و خودجوشی با چندین شریک رومانی است.
- عشق آگاپه: عشق آگاپه خودخواه و ایثارگرانه است و با مراقبت و همدلی بیقید و شرط نسبت به دیگران مشخص میشود. در مقابل با لذت خودمحور عشق لودوس، آگاپه بیشتر بر روی تأمین نیازهای دیگران تأکید دارد.
چگونه عشق لودوس را در روابط مدرن تمرین کنیم
چه در حال قرار ملاقات با افراد غیررسمی باشید، چه با کسی که به او علاقه دارید flirt کنید یا در یک رابطه بلندمدت و متعهد به سر ببرید، میتوانید عناصر عشق لودوس را به روابط خود اضافه کنید. در اینجا چند روش برای این کار وجود دارد:
- بازیگوش باشید: با شریک خود شوخیها، teasing و بامزگی کنید. کمی طنز میتواند رابطه را سبک و سرگرمکننده کند.
- شریک خود را تحسین کنید: با شریک خود flirt کنید و تحسینهای منحصر به فردی ارائه دهید.
- برنامههای شگفتانگیز ترتیب دهید: شریک خود را با یک قرار ملاقات سرگرمکننده، فعالیت، وعده غذایی، سفر یا هدیه شگفتانگیز کنید.
- خودجوش باشید: گاهگاهی کارهای خودجوش با شریک خود انجام دهید تا هیجان را حفظ کنید.
- از لحظه لذت ببرید: بر روی لذت بردن از لحظه حاضر تمرکز کنید، نه نگرانی در مورد آینده.
- استقلال را تشویق کنید: به جای افتادن به الگوهای وابستگی کد، استقلال یکدیگر را در روابط تشویق کنید.
- درباره خواستههای خود صادق باشید: با شریک خود صادق باشید و در مورد آنچه میخواهید صحبت کنید.
ما میتوانیم عشق لودوس را در روابط مدرن با حفظ قلبهایمان باز و خودمان بودن، بدون آسیب به دیگران تمرین کنیم.
سخن پایانی
طبیعت بدون تعهد و سرزنده عشق لودوس تصورات سنتی از اینکه روابط باید چگونه باشند را به چالش میکشد. این نوع عشق به ما فرصتی میدهد تا روابط مختلفی را بررسی کنیم و در عین حال از آن لذت ببریم.
در حالی که عشق لودوس ممکن است برای همه یا در هر شرایطی مناسب نباشد، اما میتوانیم از طبیعت بازیگوش، خودجوش و سبکسر آن الهام بگیریم، بدون توجه به نوع رابطهای که در آن هستیم.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس