اثر زمینه‌ای در روانشناسی: تأثیرات و انواع
در روانشناسی، مفهوم اثر زمینه‌ای به تکنیکی اشاره دارد که در آن، معرفی یک محرک خاص، شیوۀ پاسخ‌دهی افراد به محرک‌های بعدی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این فرآیند، با فعال‌سازی یک ارتباط یا الگو در حافظه، درست قبل از ارائه‌ی محرک یا وظیفه‌ی دیگری عمل می‌کند. این پدیده، بدون آگاهی ما رخ می‌دهد، اما می‌تواند تأثیرات عمیقی بر جنبه‌های مختلف زندگی روزمره ما داشته باشد.
نگاهی گذرا به اثر زمینه‌ای
اثر زمینه‌ای به ما کمک می‌کند تا درک کنیم که چرا برخی از مفاهیم با سرعت بیشتری به ذهن خطور می‌کنند، مخصوصاً هنگامی که با یک مفهوم مرتبط مواجه می‌شویم. این پدیده می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند، اما در عین حال ممکن است قدرت تفکر شما را در مورد ایده‌های بی‌ربط نیز مختل سازد. اثر زمینه‌ای می‌تواند بر نحوه‌ی درک شما از محیط پیرامون، مانند نحوه‌ی شنیدن متن آهنگ‌ها، تأثیر بگذارد. همچنین این امکان را دارد که رفتار شما، و حس شما نسبت به خودتان و دیگران را شکل دهد.
اثر زمینه‌ای دقیقاً چیست؟
نمونه‌های فراوانی از نحوه‌ی عملکرد اثر زمینه‌ای وجود دارد. برای مثال، اگر شخصی در معرض کلمه‌ی “زرد” قرار گیرد، پاسخ دادن به کلمه‌ی “موز” نسبت به کلمات نامربوطی مانند “تلویزیون”، سریع‌تر خواهد بود. دلیل این امر آن است که “زرد” و “موز” در حافظه ارتباط نزدیک‌تری با هم دارند، و فرد سریع‌تر به کلمه‌ی دوم پاسخ می‌دهد. اثر زمینه‌ای می‌تواند با محرک‌هایی که به شیوه‌های گوناگون با یکدیگر مرتبط هستند، عمل کند. به عنوان مثال، اثرات آن، می‌تواند از طریق محرک‌های مرتبط ادراکی، زبانی یا مفهومی بروز یابد. اثر زمینه‌ای همچنین می‌تواند کاربردهای امیدوارکننده‌ای به عنوان یک ابزار کمکی در آموزش و یادگیری داشته باشد.
نام “اثر زمینه‌ای” به این دلیل انتخاب شده است که تصویر آماده‌سازی یک چاه آب را در ذهن تداعی می‌کند. هنگامی که یک چاه آماده می‌شود، آب می‌تواند هر زمانی که شیر باز شود، جاری شود. وقتی اطلاعات در حافظه آماده است، می‌توان آن را به سهولت به آگاهی فراخواند.
انواع اثر زمینه‌ای در روانشناسی
در روانشناسی، چندین نوع گوناگون از اثر زمینه‌ای وجود دارد. هر یک از این انواع، به شیوه‌ی خاصی عمل می‌کند و ممکن است تأثیرات متفاوتی داشته باشد.
- اثر زمینه‌ای مثبت و منفی: این دو نوع، نحوه‌ی تأثیر اثر زمینه‌ای بر سرعت پردازش را توصیف می‌کنند. اثر زمینه‌ای مثبت، پردازش را سرعت می‌بخشد و بازیابی اطلاعات از حافظه را تسریع می‌کند، در حالی که اثر زمینه‌ای منفی، این فرآیند را کُند می‌کند.
- اثر زمینه‌ای معنایی: در این نوع، کلماتی استفاده می‌شوند که از نظر منطقی یا زبانی با یکدیگر مرتبط هستند. مثالی که پیش‌تر در مورد پاسخ سریع‌تر به کلمه‌ی “موز” پس از قرار گرفتن در معرض کلمه‌ی “زرد” زده شد، یک نمونه از اثر زمینه‌ای معنایی است.
- اثر زمینه‌ای تداعی‌گر: در این نوع، دو محرک استفاده می‌شود که به طور معمول با یکدیگر مرتبط هستند. به عنوان مثال، “گربه” و “موش” دو کلمه‌ای هستند که معمولاً در حافظه با هم مرتبطند، بنابراین ظاهر شدن یکی از این کلمات می‌تواند فرد را برای پاسخ دادن سریع‌تر به کلمه‌ی دیگر آماده کند.
- اثر زمینه‌ای تکراری: این نوع زمانی رخ می‌دهد که یک محرک و پاسخ آن، به کرات با هم جفت می‌شوند. در این حالت، افراد با احتمال بیشتری، هر بار که محرک ظاهر می‌شود، به شیوه‌ی خاصی سریع‌تر پاسخ می‌دهند.
- اثر زمینه‌ای ادراکی: در این نوع، محرک‌هایی استفاده می‌شود که از نظر شکل ظاهری مشابه هستند. به عنوان مثال، کلمه‌ی “بز” اگر پیش از آن با کلمه‌ی “قایق” همراه باشد، پاسخ سریع‌تری را برمی‌انگیزد، زیرا از نظر ادراکی به هم نزدیک هستند.
- اثر زمینه‌ای مفهومی: در این نوع، یک محرک و پاسخ آن، از نظر مفهومی با هم مرتبط هستند. کلماتی نظیر “صندلی” و “میز” احتمالاً اثرات اثر زمینه‌ای را نشان می‌دهند، زیرا در یک دسته‌ی مفهومی مشترک قرار دارند.
- اثر زمینه‌ای پوشیده: در این نوع، بخشی از محرک اولیه به نوعی پنهان شده است، مانند استفاده از نشانه‌های هاشور. حتی اگر کل محرک قابل مشاهده نباشد، باز هم می‌تواند یک پاسخ را برانگیزد.
فرآیند اثر زمینه‌ای
روان‌شناسان معتقدند که اطلاعات به صورت واحدها (یا طرحواره‌ها) در حافظه‌ی بلندمدت ذخیره می‌شوند. فعال‌سازی این طرحواره‌ها می‌تواند به شیوه‌های مختلف افزایش یا کاهش یابد. هنگامی که فعال‌سازی واحدهای اطلاعاتی خاصی افزایش می‌یابد، دسترسی به این خاطرات آسان‌تر می‌شود. وقتی فعال‌سازی کاهش می‌یابد، احتمال بازیابی اطلاعات از حافظه کم می‌شود. اثر زمینه‌ای نشان می‌دهد که برخی از طرحواره‌ها تمایل دارند به طور همزمان فعال شوند. با فعال‌سازی برخی از واحدهای اطلاعات، واحدهای مرتبط یا متصل نیز فعال می‌شوند.
حال این سؤال مطرح می‌شود که چرا فعال شدن و در دسترس‌تر شدن طرحواره‌های مرتبط، مفید است؟ در بسیاری از موارد، بیرون کشیدن سریع‌تر اطلاعات مرتبط از حافظه، می‌تواند به افراد کمک کند تا در مواقع لزوم، سریع‌تر پاسخ دهند. برای مثال، طرحواره‌های مربوط به طوفان‌های بارانی و جاده‌های لغزنده، ممکن است در حافظه به یکدیگر نزدیک باشند. هنگامی که شما باران را می‌بینید، ممکن است یادآوری وضعیت لغزنده‌ی جاده‌ها نیز در ذهن شما نقش ببندد.
تأثیرات اثر زمینه‌ای بر ادراکات
از آن‌جا که ذهن شما برای تفکر در مورد این اطلاعات، آماده شده است، ممکن است بتوانید سریع‌تر فکر کنید و به هنگام مواجهه با یک جاده‌ی خیس و خطرناک در مسیر بازگشت از محل کار، سریع‌تر واکنش نشان دهید.
اثر زمینه‌ای چگونه ادراکات را تحت تأثیر قرار می‌دهد
پدیده‌ی فراگیر ما/لارل در سال ۲۰۱۸، یکی از مثال‌هایی است که نشان می‌دهد چگونه اثر زمینه‌ای می‌تواند بر نحوه درک اطلاعات، اثر بگذارد. یک نمونه‌ی صوتی مبهم توسط یک کاربر آنلاین آپلود شد، و یک نظرسنجی در این مورد انجام شد که از مردم می‌پرسید که چه چیزی را می‌شنوند. برخی از افراد به وضوح “ما” را شنیدند، در حالی که دیگران به وضوح “لارل” را تشخیص دادند. حتی برخی گزارش دادند که می‌توانند بین دو کلمه‌ای که می‌شنوند، جابه‌جا شوند. روان‌شناسان، با توجه به ابهام موجود در این صوت، معتقدند که افراد برای تعیین این‌که چه چیزی را احتمالاً می‌شنوند، به تأثیرات اثر زمینه‌ای تکیه می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که ما هرگز از طریق تحلیل فرکانس‌های صداهایی که می‌شوند و در نهایت تعیین کلمات تشکیل‌دهنده‌ی این فرکانس‌ها، عمل شنیدن را انجام نمی‌دهیم. در عوض، ما از آنچه که به عنوان پردازش از بالا به پایین شناخته می‌شود، استفاده می‌کنیم. مغز ما در ابتدا، صداهایی مانند گفتار را شناسایی می‌کند. سپس، از نشانه‌های زمینه‌ای برای تفسیر معنای این صداهای گفتاری بهره می‌برد.
چرا متن آهنگ‌ها را اشتباه می‌شنوید
این فرآیند می‌تواند توضیح دهد که چرا مردم اغلب در درک متن آهنگ‌ها دچار اشتباه می‌شوند. هنگامی که صدا مبهم است، مغز شما اطلاعات از دست رفته را تا حد امکان پر می‌کند. در این حالت، تأثیرات اثر زمینه‌ای می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند. اگر شما به گونه‌ای برای تفسیر یک متن، آماده شده‌اید، احتمال بیشتری وجود دارد که آن را به همان شکل بشنوید. در مورد شنیدن ما یا لارل، صرفاً آگاهی از ماهیت کلیپ صوتی فراگیر، شما را برای شنیدن یکی از این دو کلمه آماده می‌کند. واقعیت این است که افرادی که این کلیپ را شنیده بودند، در انتظار شنیدن ما یا لارل بودند و این امر باعث شد که هر یک از آن‌ها، یکی از این دو کلمه را بشنوند نه کلمه‌ی دیگر را. در این موارد، عواملی همچون کیفیت صدا و توانایی شنوایی نیز نقش دارند. جوانان که آسیب شنوایی کمتری دارند، احتمال بیشتری داشت “ما” را بشنوند زیرا گوش‌هایشان بهتر می‌توانست صداهای با فرکانس بالا را تشخیص دهد. افرادی که “لارل” را شنیدند، اغلب صداهای با فرکانس پایین را بهتر می‌شنیدند.
مجموعه‌های ادراکی در روانشناسی
اثر زمینه‌ای بر رفتار نیز تأثیرگذار است. در یک مطالعه، محققان به طور ضمنی، شرکت‌کنندگان را با کلماتی که معمولاً با کلیشه‌های مربوط به افراد مسن مرتبط هستند، تحت تأثیر قرار دادند. پس از خروج از اتاق آزمایش، افرادی که با کلمات مرتبط با سالمندان، اثر زمینه‌ای شده بودند، بیشتر احتمال داشت که آهسته راه بروند، نسبت به شرکت‌کنندگانی که تحت این فرآیند قرار نگرفته بودند. مطالعه‌ای که در مجله‌ی پیری و سلامت روان منتشر شد، نشان داد که اثر زمینه‌ای کردن شرکت‌کنندگان با کلیشه‌های منفی مربوط به پیری، منجر به تأثیرات منفی بیشتری بر رفتارها و ارزیابی‌های خودشان شد. اثر زمینه‌ای کردن شرکت‌کنندگان با این کلیشه‌های منفی، باعث افزایش احساس تنهایی و افزایش تمایل به درخواست کمک شد. به عبارت دیگر، یادآوری کلیشه‌های مربوط به افراد مسن که تنهایی و ناتوانی را تجربه می‌کنند، واقعاً سبب شد که افراد احساس تنهایی بیشتر و رفتارهای ناتوانانه‌تری داشته باشند. محققان بر این باورند که قرار گرفتن در معرض چنین کلیشه‌های سنی، می‌تواند منجر به افزایش وابستگی و کاهش ارزیابی‌های فرد از عملکرد و توانایی‌های خود، در افراد مسن شود.
در یک مطالعه‌ی سوم که در پیری و حافظه نیز منتشر شد، بزرگسالان ۵۵ ساله و بالاتر، تحت تأثیر پیام‌های منفی یا مثبت در مورد پیری قرار گرفتند. سپس از شرکت‌کنندگان خواسته شد که فهرستی از ۳۰ کلمه را به خاطر بسپارند. بزرگسالانی که با پیام‌های منفی اثر زمینه‌ای شده بودند، عملکرد حافظه‌ی ضعیف‌تری نسبت به کسانی داشتند که پیام‌های مثبت دریافت کرده بودند.
اثر زمینه‌ای بر یادگیری تأثیر می‌گذارد
معلمان و مربیان نیز می‌توانند از اثر زمینه‌ای به عنوان ابزاری برای یادگیری استفاده کنند. برخی از دانش‌آموزان زمانی که می‌دانند چه انتظاری دارند، عملکرد بهتری را نشان می‌دهند. مواجهه با مطالب جدید، گاهی می‌تواند ترسناک باشد، اما اثر زمینه‌ای کردن دانش‌آموزان با ارائه‌ی اطلاعات قبل از تدریس، می‌تواند کمک‌کننده باشد. اثر زمینه‌ای، اغلب به عنوان یک مداخله‌ی آموزشی برای دانش‌آموزانی با برخی ناتوانی‌های یادگیری مورد استفاده قرار می‌گیرد. مطالب جدید، پیش از تدریس ارائه می‌شود تا دانش‌آموز با آن آشنا شود. به عنوان مثال، ممکن است به دانش‌آموزان اجازه داده شود که “پیش‌نمایشی” از کتاب‌ها یا مواد آموزشی که قرار است در یک درس استفاده شود، داشته باشند؛ زیرا آن‌ها از قبل با اطلاعات و مواد آشنا هستند، لذا ممکن است در طول درس واقعی، تمرکز بهتری داشته باشند.
این موضوع برای شما چه معنایی دارد
در حالی که اثر زمینه‌ای، خارج از حوزه‌ی آگاهی آگاهانه رخ می‌دهد، این پدیده‌ی روان‌شناختی می‌تواند نقش اساسی در زندگی روزمره‌ی شما ایفا کند. اثر زمینه‌ای، از تأثیرگذاری بر نحوه‌ی تفسیر اطلاعات تا تأثیر بر رفتار شما، می‌تواند بر ادراکات، احساسات و اقدامات شما اثرگذار باشد. آگاهی از این پدیده، می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر تشخیص دهید که چه زمانی در حال وقوع است. همچنین می‌تواند شما را در یافتن راه‌هایی که بتوانید از این پدیده به نفع خود استفاده کنید، یاری رساند، مانند پیش‌نمایش مطالب برای آشنایی با آن، قبل از شروع یادگیری.
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس