چرا خیالات جنسی دارید و این فانتزی‌های جنسی چه معنایی دارند

فانتزی‌های جنسی: عادی و طبیعی

همه ما در زمان روابط جنسی یا زمانی که تحریک می‌شویم، به مکان‌های خاصی در ذهن خود می‌رویم و هر کسی تجربه‌های متفاوتی دارد. به زبانی ساده، فانتزی جنسی تصاویری ذهنی هستند که میل به برقراری ارتباط جنسی را تقویت کرده و می‌توانند به بهبود تجربه جنسی کمک کنند.

با وجود اینکه افراد، موضوعات و فراوانی این فانتزی‌ها می‌توانند متفاوت باشند، فانتزی‌های جنسی کاملاً عادی و طبیعی هستند و نباید از آن‌ها شرمنده بود، حتی اگر به نظر تابو یا ناخوشایند بیایند.

به هر حال، شایع است که در مورد این تمایلات سوالاتی مطرح شود و اینکه آیا باید آن‌ها را با شریک زندگی‌امان در میان بگذاریم یا نه. در بسیاری از موارد، تجربه کردن فانتزی‌های جنسی می‌تواند لذت‌بخش و آزادی‌بخش باشد و ما نکاتی برای کمک به شما داریم تا این مسیر را آغاز کنید.

نگاهی گذرا به فانتزی‌های جنسی

فانتزی‌های جنسی هم عادی و هم رایج هستند. برخی از این فانتزی‌ها ممکن است تنها به صورت ذهنی لذت‌بخش باشند، اما فانتزی‌های دیگری وجود دارند که بهتر است آن‌ها را در زندگی واقعی کشف کنید. فانتزی‌های معمول شامل BDSM، رابطه جنسی مقعدی و غیر تک‌همسری هستند و فانتزی‌های غیرمعمول شامل پارافیلی، سادیسم، مازوخیسم و تماشای دیگران می‌شوند. با این حال، اگر فانتزی‌های جنسی شما موجب ناراحتی یا عدم رضایت می‌شوند، احتمالاً زمان آن است که با یک درمانگر برای کسب حمایت همکاری کنید.

فانتزی‌های جنسی رایج

فانتزی‌های جنسی می‌توانند به دو دسته تقسیم شوند: فانتزی‌های معمول و غیرمعمول.

فانتزی‌های جنسی معمول

فانتزی‌های جنسی معمول عموماً به عنوان «طبیعی» یا «سالم» شناخته می‌شوند. یک بررسی در سال 2021 نشان داد که رایج‌ترین فانتزی‌های جنسی معمول شامل موارد زیر هستند:

• رابطه جنسی مقعدی یا دهانی
• BDSM که شامل بندبازی، انضباط، تسلط، تسلیم، سادیسم و مازوخیسم است.
• تماشای پورن

در یک مطالعه در سال 2020، نزدیک به یک سوم بزرگ‌سالان گزارش دادند که یک رابطه باز، محبوب‌ترین فانتزی جنسی آن‌هاست. این مطالعه همچنین نشان داد که بیشتر شرکت‌کنندگان به فانتزی درباره رابطه غیر تک‌همسری consensually تمایل دارند.

فانتزی‌های جنسی غیرمعمول

فانتزی‌های جنسی غیرمعمول اغلب به عنوان «انحرافی» نامیده می‌شوند و حتی ممکن است به رفتارهای غیرقانونی منجر شوند. برخی از معمول‌ترین فانتزی‌های جنسی غیرمعمول عبارتند از:

• نماهنگی: نمایش اعضای تناسلی به جنس مخالف
• فیتی‌شیسم: تحریک شدن توسط یک بخش خاص از بدن، شیء، یا فعالیت
• فروتوریسم: مالیدن قسمت‌هایی از بدن (معمولاً اعضای تناسلی) به یک فرد دیگر بدون رضایت او، معمولاً در مکان‌های شلوغ
• مازوخیسم: لذت جنسی ناشی از درد یا تحقیر جسمی خود
• پارافیلی: تمایلات جنسی غیرطبیعی، که غالباً شامل فعالیت‌های شدید و خطرناک است.
• سادیسم: لذت جنسی ناشی از وارد کردن درد جسمی به دیگران
• وازوریزم: تماشا کردن دیگران در موقعیت‌های جنسی بدون اطلاع یا رضایت آن‌ها

تغییراتی که افراد در فانتزی‌های جنسی خود ایجاد می‌کنند

در یک مطالعه از 4175 آمریکایی، روانشناس اجتماعی جاستین لیمیلر دریافت که تقریباً همه (97.1%) در فانتزی‌های جنسی خود به نوعی دخالت می‌کنند. با این حال، افراد معمولاً در این فانتزی‌ها عوامل اصلی در مورد خود را تغییر می‌دهند.

بر اساس این مطالعه، تغییراتی که افراد تمایل دارند ایجاد کنند، بستگی به جنسیت و تمایل جنسی آن‌ها دارد. نتایج تحقیق نشان می‌دهد:

• زنان، به همراه مردان همجنس‌گرا و دوجنس‌گرا، بیشتر از همه احتمال تغییر بدن خود در فانتزی‌های جنسی را دارند. مردان بیشتر تمایل دارند در مورد تغییر ظاهر اعضای تناسلی خود خیال‌پردازی کنند.
• مردان تمایل دارند در فانتزی‌ها، خود را در سنین جوان‌تر تصور کنند، در حالی که زنان به تفکر درباره نسخه‌ای از آینده خود می‌پردازند. لیمیلر همچنین دریافت که مردان بیشتر دچار پشیمانی جنسی می‌شوند، بنابراین فانتزی‌های آنان درباره بازگشت به سن جوانی ممکن است با بازگشت به فرصت‌های از دست رفته مرتبط باشد.
• مردان همجنس‌گرا و دوجنس‌گرا بیشتر احتمال دارد که تغییرات شخصیتی را در فانتزی‌های جنسی خود گزارش دهند. تغییرات شخصیتی همچنین در افرادی که درون‌گرا یا روان‌آزرده هستند رایج‌تر است، در حالی که افراد با ویژگی‌های مسئولیت‌پذیر کمتر احتمال دارد که در مورد خود تغییری ایجاد کنند.
• مردان معمولاً در فانتزی‌های خود تمایل به تسلیم شدن بیشتر دارند و زنان معمولاً در فانتزی‌های خود تمایل به تسلط دارند.
• در کل، افراد غیر باینری بیشتر از همه در فانتزی‌های جنسی خود تغییر می‌کنند، به جز در مورد تغییر سن.

فانتزی‌های جنسی چه معنایی دارند؟

پس فانتزی‌های جنسی خاص شما چه چیزی درباره شما می‌گویند؟ تصاویری که شما را تحریک می‌کنند، می‌توانند بینش‌هایی درباره شخصیت، سبک ارتباطی و هویت فرهنگی شما ارائه دهند.

شخصیت

تغییراتی که یک فرد در فانتزی‌های جنسی خود ایجاد می‌کند، ممکن است به ما چیزهای بیشتری درباره شخصیتشان بگوید. برای مثال، اگر شما به فانتزی تسلط فکر می‌کنید، احتمالاً افراد درون‌گرا هستید. اگر به تغییر بدن و شخصیت خود فانتزی می‌کنید، ممکن است بیشتر روان‌آزرده باشید.

یک مطالعه در سال 2020 ارتباطی بین افرادی که ویژگی‌های شخصیتی نامناسب دارند (که شامل خصومت یا ناهنجاری می‌شود) و فانتزی‌های جنسی مربوط به تسلط و تحقیر پیدا کرد.

سبک وابستگی

نظرسنجی لیمیلر نشان داد که افرادی که دارای سبک وابستگی اضطرابی و اجتنابی هستند، بیشتر احتمال دارد که خود را به هر طریقی در فانتزی‌های جنسی تغییر دهند. او گمان می‌کند که افراد با سبک وابستگی اضطرابی از فانتزی‌های خود برای فرار از نگرانی درباره رد شدن استفاده می‌کنند. برعکس، کسانی که دارای سبک ممانعتی هستند، از فانتزی‌های خود برای ایجاد فاصله عاطفی بیشتر استفاده می‌کنند.

یک مطالعه دیگر از این یافته‌ها پشتیبانی کرد و افزود که افرادی که دارای سبک وابستگی ممانعتی هستند معمولاً فانتزی‌های جنسی‌ای که شامل رومنس باشند، ندارند.

فرهنگ

در نهایت، فانتزی‌ها به وضوح چیزی درباره فرهنگ می‌گویند. برای مثال، زنان، مردان همجنسگرا و مردان دوجنس‌گرا بیشتر احتمال دارد که بر تغییر ویژگی‌های فیزیکی خود تمرکز کنند. مردان بیشتر تمایل دارند در فانتزی‌های خود اعضای تناسلی خود را بهبود بخشند. همه این‌ها واکنش‌های مشخصی به ایده‌های فرهنگی از بدن هستند.

یکی از مطالعات همچنین نشان داد که فانتزی‌های جنسی معمولاً بازنمایی‌هایی از چگونگی به تصویر کشیده شدن مردان و زنان در فیلم‌های رمانتیک و رمان‌ها یا حتی در ویدیوهای جنسی است.

لیمیللر اشاره می‌کند که همه تغییراتی که ما در فانتزی‌های جنسی خود انجام می‌دهیم، لزوماً معانی عمیق‌تری ندارند. فانتزی‌های جنسی می‌توانند نقشی مثبت در زندگی افراد ایفا کنند. برای مثال، شواهد نشان می‌دهد که فانتزی‌های جنسی به زنان کمک می‌کنند تا تحریک شوند و甚至 به آن‌ها در رسیدن به ارگاسم در حین رابطه جنسی با یک شریک کمک کنند.

چه زمانی باید اقدام به عمل در فانتزی‌های جنسی کرد؟

اغلب اوقات، تغییراتی که در فانتزی‌های جنسی ما رخ می‌دهند فقط محصول تخیل فعال ما هستند. چنین فانتزی‌هایی به معنای هیچ چیز عمیق‌تری نیستند.

از آنجایی که آن‌ها فانتزی هستند، معمولاً ما نسخه‌های ایده‌آلی از خود را ایجاد می‌کنیم. فقط به این دلیل که خود یا شریک زندگی‌تان را در فانتزی‌های خود به شکل متفاوتی تصور می‌کنید، به این معنا نیست که از زندگی واقعی خود ناراضی هستید.

فانتزی‌های جنسی اهداف متنوعی دارند. آن‌ها می‌توانند به افراد کمک کنند تا تحریک شوند یا به اعتماد به نفس بیشتری در زمینه جنسی دست یابند. همچنین می‌توانند راهی برای بررسی جنسی باشند که ممکن است در زندگی واقعی تمایلی به دنبال کردن آن نداشته باشید.

در برخی موارد، نیازهای برآورده نشده ممکن است به فانتزی‌های جنسی کمک کنند. تا زمانی که فانتزی‌های شما ایمن، قانونی و توافقی باشند، ممکن است بخواهید در مورد آن‌ها با شریک زندگی‌تان صحبت کنید.

ارتباط بسیار حیاتی است، و این شامل مراحل قبل، حین و بعد از عمل می‌شود. کمی تحقیق کنید، چند قاعده مشخص تعیین کنید و به آرامی پیش بروید. به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که فانتزی‌ای درباره چیزی دارید، به این معنا نیست که باید روی آن اقدام کنید. اگر در یک رابطه شاد هستید و فانتزی‌ای درباره خیانت به شریک زندگی‌تان دارید، این الزاماً به معنای آن نیست که ناخودآگاه شما به شما می‌گوید که با شخص دیگری خوشحال‌تر خواهید بود.