پژوهشای تازه و رابطهش با افسردگی تو نوجوونا
تحقیقات تازه نشون میده که کم شدن واکنش مغز به جایزه گرفتن توی نوجوونا میتونه سرآغاز بروز افسردگی باشه، ولی ربطی به اضطراب یا خودکشی نداره. این یافتهها، جدا از علائم قبلی افسردگی یا اضطراب، و جدا از سن یا جنسیت افراد به دست اومدن، که خودشون از عوامل خیلی قوی توی افسردگی به حساب میان. این مطالعه که توی مجله زیستشناسی اعصاب: علوم شناختی و تصویربرداری عصبی منتشر شده، یه قدم رو به جلو توی استفاده از دانش اعصاب برای فهمیدن و ارزیابی خطرات سلامت روان به شمار میاد.
نگرانیهای روزافزون راجع به اختلالات خلقی و اضطرابی
اختلالات خلقی و اضطرابی توی جوونا به یه مسئلهی نگرانکننده تبدیل شده و عواقب طولانی مدتی داره. تعداد خیلی کمی از مطالعات، نشانههای عصبیای که قبل از شروع این اختلالات ظاهر میشن رو شناسایی کردن و میتونن نشون بدن که احتمال بروز این اختلالات تو زندگی نوجوونا چقدره. این موضوع خیلی مهمه، چون 50 درصد از بچههایی که یه بار افسردگی یا اضطراب رو تجربه میکنن، احتمال داره دوباره هم به این اختلالات دچار بشن. از بین کسایی که دوبار این اختلالات رو تجربه کردن، 80 درصد احتمال داره بار سوم یا بیشتر هم بهشون مبتلا بشن.

مطالعهی دانشگاه کلگری
پژوهشگرا توی دانشگاه کلگری، توی ایالت آلبرتا کانادا، یه گروه شامل 145 نوجوان (که 64.8 درصدشون دختر بودن) رو که تو خانوادشون سابقه اختلالات افسردگی یا اضطراب داشتن، زیر نظر گرفتن. این سابقه خانوادگی، ریسک ابتلا به این اختلالات رو براشون خیلی بالا میبرد. این خانوادهها، بخشی از مطالعهی Calgary Biopsychosocial Risk for Adolescent Internalizing Disorders (CBRAID) بودن که یه برنامهی تحقیقاتی درازه و عوامل خطر رو قبل از این که اختلالات خلقی و اضطرابی برای اولین بار تو نوجوونی شروع بشن، بررسی میکنه.
نتایج تحقیق
پژوهشگرا، 9 و 18 ماه بعد دوباره این افراد رو دیدن تا بررسی کنن آیا کسی دچار اختلال افسردگی عمده، اختلال اضطرابی یا افکار خودکشی شده یا نه. اونا متوجه شدن که واکنش کمتر به پاداش یا بازخورد مثبت (که بهش مثبت بودن پاداش هم میگن) موقع بازی کردن تو دستگاه EEG، که توش به نوجوونا میگفتن برنده شدن یا باختن، میتونه نشون بده که کی اولین بار دچار افسردگی میشه، اما ربطی به اضطراب یا خودکشی نداره.

نقش واکنش به پاداش توی بروز افسردگی تو نوجوونا
این قضیه احتمالاً نشون میده که نوجوونایی که موقع جایزه گرفتن کمتر لذت میبرن یا خوشحال میشن، در معرض خطر بیشتری هستن که برای اولین بار تو زندگیشون افسردگی بگیرن. جیاهوی ال. هوانگ، نویسنده اصلی این مقاله و دانشجوی سال دوم ارشد رشتهی علوم اعصاب توی دانشگاه کلگری، میگه: «شواهد نشون میده بچههایی که افسردگی یا اضطراب دارن، که معمولاً با هم میان، کلاً واکنش کمتری به جایزهها نشون میدن. تحقیقات ما نشون میده که واکنش مغز به جایزهها، شاید نشونهای باشه که نشون میده کی دچار افسردگی میشه و نه اضطراب یا خودکشی توی نوجوونا. استفاده از دستگاه EEG برای اندازه گرفتن واکنش مغز به جایزهها، یه روش آسون و کمهزینه برای ارزیابی این واکنشه.»

کامرون اس. کارتر، سردبیر مجله روانپزشکی زیستی: علوم شناختی و تصویربرداری عصبی و استاد دانشگاه کالیفرنیا، ایروین، توی این مورد میگه: «افسردگی، اضطراب و خودکشی خیلی با هم در ارتباطن و این مشکلات خیلی نقصدهنده و شایع هستن و معمولاً از دورهی نوجوونی شروع میشن. پردازش پاداش هم ارتباط نزدیکی با افسردگی و اضطراب داره. با این حال، اطلاعات کمی وجود داره که آیا واکنشی که کمتر به پاداش نشون میدن، قبل از بروز این شرایط وجود داره و آیا این موضوع احتمال ابتلا به افسردگی، اضطراب یا خودکشی رو زیاد میکنه یا نه. تحقیق راجع به نشانگرهای خاصی که میتونن خطر بروز این شرایط رو توی اولین سالهای زندگی شناسایی کنن، خیلی مهمه تا بتونیم خطرات سلامت روان رو درک و ارزیابی کنیم.»
دانیل سی. کاپالا-سیبلی، محقق اصلی و دکترای مؤسسه مغز هاتچکیس؛ مؤسسه تحقیقاتی بیمارستان کودکان آلبرتا، مرکز تحقیق و آموزش سلامت روان ماتیسون و دپارتمان روانپزشکی، دانشکده پزشکی کامینگ دانشگاه کلگری، نتیجه میگیره: «این یافتهها خیلی مهمن، چون ما داریم تلاش میکنیم زمینههای مغزی این موضوع رو بفهمیم که چرا نوجوونها برای اولین بار تو زندگیشون دچار افسردگی میشن. این شاید آخر سر بتونه بهمون کمک کنه تا کسایی که در معرض خطر هستن رو شناسایی کنیم و باهاشون همکاری کنیم تا از بروز این اختلالات جلوگیری کنیم.»
“`
بیشتر بخوانید
مدیتیشن یک روز پربرکت برای جذب عشق وامنیت و سلامتی
خود هیپنوتیزم درمان زود انزالی در مردان توسط هیپنوتراپیست رضا خدامهری
تقویت سیستم ایمنی بدن با خود هیپنوتیزم
شمس و طغری
خود هیپنوتیزم ماندن در رژیم لاغری و درمان قطعی چاقی کاملا علمی و ایمن
خود هیپنوتیزم تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس