قرارهای عاشقانه پاییزی: 10 ایده جذاب برای ساختن خاطرات رمانتیک!

آخ، پاییز! چه حال و هوایی!

پاییز! شاید بهترین موقع برای عاشقی باشه. اون گرمای طاقت‌فرسای تابستون تموم شده و حالا آدم دلش می‌خواد کنار کسی که دوسش داره یه نفس راحت بکشه. از یه طرف هم میوه‌های خوشمزه مثل سیب هستن، کدوها آماده‌ی کنده کاری‌ان و برگای رنگارنگ قشنگ هم پیدا می‌شن. هوا هم که خنک و دل‌چسبه و بوی دارچین همه‌جا رو پر کرده. کیه که نخواد از این فرصت استفاده کنه و یه کم بیشتر به عشقش نزدیک بشه؟

چرا پاییز این‌قدر خوبه؟

چه دنبال ایده‌های قشنگ برای قرارای پاییزی باشی، چه بخوای یه سورپرایز برای عشقت درست کنی، لیست ایده‌های ما حسابی به دردت می‌خوره. از جشن‌های بیرون از خونه بگیر تا دورهمی‌های گرم و خودمونی، از قرارای کم‌خرج تا تفریحای گرون‌قیمت، برای همه سلیقه‌ها ایده داریم.

چرا گذروندن وقت با عشق‌مون مهمه؟

دیگه نیازی نیست بهتون بگیم که با کسی که دوسش دارید وقت بگذرونید—خودتون دنبال ایده‌های قشنگ برای قرارای پاییزی هستید، دیگه. ولی باز هم خوبه که یادآوری کنیم چقدر مهمِ که برای دونفرهاتون وقت بذارید. قرار گذاشتن باعث می‌شه که عشق و شورِ اولیه توی رابطه‌تون باقی بمونه و یادتون بمونه که چرا عاشق شریک زندگیتون شدید.

این کار یه راه عالیه برای دور شدن از روزمرگی هم هست—حتی اگه فقط یه مدت کوتاه باشه. قرار گذاشتن به زندگی‌تون رنگ و تنوع میده، راحت خاطره‌های جدید می‌سازه و ارتباط و تعهدتون رو نسبت به هم قوی‌تر می‌کنه. دیگه فرقی نداره چطوری می‌خواید این وقت رو با هم بگذرونید.

ایده‌های عاشقانه برای قرارهای پاییزی

آماده‌اید که ایده‌های پاییزی رو یاد بگیرید؟ از بین این ایده‌های عاشقانه که کارشناسای روابط پیشنهاد دادن، انتخاب کنید.

یه قدم زدن توی طبیعت

پاییز قشنگ‌ترین فصل ساله، واسه همین بهتره که برید توی طبیعت و از این همه زیبایی لذت ببرید. چرا این تجربه‌ی قشنگ رو با کسی که دوسش دارید شریک نشید؟

ابی سانگمایستر، مشاور حرفه‌ای می‌گه: «هیچ‌چیز بهتر از این نیست که با عشقتون توی طبیعت بشینید و صحبت کنید و با هم ارتباط برقرار کنید که این باعث می‌شه توی رابطه‌تون خوشحالی بیشتر بشه. پیاده‌روی یه راه خیلی خوبه برای گشت‌وگذار و ارتباط برقرار کردن، بدون اینکه حواس‌تون پرت بشه»

جاهای دیدنی برای دیدن برگا رو پیدا کنید، یا برید توی پارک و یه پیک‌نیک با سیب داغ یا نوشیدنی کدو حلوایی داشته باشید. می‌تونید قرار رو بذارید غروب که از رنگای قشنگش لذت ببرید.

جولینا لیدون، مربی زندگی که مدرک ارشد توی مشاوره خانواده داره، می‌گه: «با مطرح کردن سؤال‌های عمیق‌تر، این تجربه‌ی قشنگ رو بهتر کنید؛ مثلن: اگه پول مشکل نبود، شغل رویاییت چی بود؟ یا چه چیزی واقعاً توی دلت خوشحالی به وجود میاره؟»

لیدون ادامه می‌ده: «با حرف زدن بیشتر از حرفای معمولی، یه فرصت به وجود میارید که یه ارتباط قوی‌تر و واقعی‌تر بسازید»

دور هم آتیش روشن کنید

شبای سرد پاییزی وقتی دور یه آتیش نشستید، خیلی حال میده. این لحظه‌ها پر از حس عاشقانه هستن، مخصوصاً اگه بخواید برای گرم شدن به هم تکیه بدید. مقداری اسمورز درست کنید، لیوان‌ها رو به هم بزنید، داستان ترسناک بگید یا حرفای مهم بزنید.

ریکی دایموند، مربی قرار می‌گه: «شما می‌تونید این تجربه رو با تعریف کردن خاطرات بچگیتون یا با توضیح دادن اینکه پاییز و همه‌ی طعم‌ها و بوهای مخصوصش توی زندگی هر کدوم‌تون چه معنی‌ای داره، قشنگ‌تر کنید. آسیب‌پذیری یه راه خیلی خوبه برای ایجاد اعتماد و آشنایی بیشتر با عشقتون»

و اگه حسای خوب و داغی دارید، می‌تونید شام‌تون رو به یه شب پرشور تبدیل کنید.

بازی کردن توی برگا

روحیه بچگیتون رو زنده کنید و بپرید توی انبوه برگای رنگارنگ و خش‌خش‌کن پاییز. سانگمایستر می‌گه: «پیدا کردن بازی توی زندگی روزمره—به خصوص وقتی بزرگ شدیم—خیلی مهمه». حسای بچگی خیلی خوبن برای نزدیک شدن به هم و ایجاد یه رابطه‌ی خوب. مقداری از برگا رو نگه دارید و یه کار هنری درست کنید که یادآور این قرار باشه.

یه مطالعه توی سال 2013 نشون داد که بین بازی کردن به عنوان یه آدم بزرگ و راضی بودن از زندگی، رابطه وجود داره. یه مطالعه‌ی دیگه نشون داد که آدمایی که بیشتر بازی می‌کنن، کمتر استرس دارن و سالم‌تر توی زندگی روزمره‌شون عمل می‌کنن.

شب کنده کاری کدو

برید به یه بازار یا مزرعه‌ی کدو و کدوهای مناسب برای کنده کاری یا تزئین رو بخرید. دانیل رینالدی، مشاور سلامت روان می‌گه: « اندازه‌ها و شکل‌های مختلف رو انتخاب کنید و بعد با هم کدوها رو کنده کاری کنید. ایده‌های خلاقانه برای کنده کاری کدو فکر کنید و ببینید که کدوم طرح بهتر در میاد. برای قشنگی بیشتر، حرف اول اسمتون رو روی کدو کنده کاری کنید!»

دو نفری یه غذای خاص درست کنید

این قرار رو با رفتن به بازار محلی یا فروشگاه مواد غذایی شروع کنید و مواد لازم برای یه غذای مناسب فصل رو بخرید. شاید بخواین یه غذای خوشمزه با گوشت خوک و سیب، یا یه غذای مخصوص با لوبیا درست کنید. بعدش هم برید خونه و غذاتون رو درست کنید.

سانگمایستر می‌گه: «با هم غذا درست کردن یه کار خیلی عالی برای نزدیک شدن به همه؛ چون شما با هم روی نحوه‌ی ارتباط برقرار کردن کار می‌کنید و تلاش می‌کنید که یه چیزی رو با هم درست کنید و کیه که عاشق یه شام رمانتیک نباشه؟» اگه غذایی که درست می‌کنید زمان زیادی می‌بره، می‌تونید بازی فکری بازی کنید یا تا آماده شدن غذا با هم حرف بزنید.

شب فیلم ترسناک

برنامه بریزید که یه شب رو با هم، کنار هم، با پاپ‌کورن خوشمزه، خوراکی‌های مخصوص پاییزی و یه فیلم هالووین سپری کنید. با یه فیلم ترسناک قدیمی شروع کنید یا با یه فیلم کمدی و خنده‌دار ادامه بدید.

دایموند می‌گه: «هیچ‌چیز بهتر از این نیست که توی بغل هم بشینید و به یه فیلم ترسناک نگاه کنید». بحث در مورد فیلم‌ها هم می‌تونه چیزای زیادی رو در مورد سلیقه‌ها و علایق شما نشون بده!

سیب بچینید و پایِ سیب درست کنید

سیب چیدن یه راه دیگه برای لذت بردن از هوای پاییزی با یه آدم خاصه و قطعاً یه فرصت مناسب برای ثبت لحظات قشنگ هم هست. رینالدی می‌گه : برای پیدا کردن بهترین باغ‌های سیب، با هم تحقیق کنید که این کار به مهارت‌های ارتباطی‌تون کمک می‌کنه و بعد با هم بهترین سیبا رو بچینید.

رینالدی ادامه می‌ده: «شما می‌تونید زمان بذارید و درباره‌ی انواع مختلف سیب و نحوه‌ی استفاده‌ی بهتر از اون‌ها تحقیق کنید، در مورد سیب‌های موردعلاقه‌تون صحبت کنید و بعد از اینکه سیبا رو چیدید، پای سیب درست کنید. موقعی که پای در حال پختنه، نوبتی کارا رو انجام بدید و داستانایی در مورد خاطرات پاییزی مورد علاقه‌تون یا سنت‌هاتون تعریف کنید»

یه سفر قشنگ با ماشین و پیک‌نیک

یکی از قشنگ‌ترین چیزای پاییز، عوض شدن رنگ برگاست. یه چندتا از بهترین جاها برای دیدن برگ‌ها رو پیدا کنید و برید یه مسافرت جاده‌ای باحال تا از منظره‌ها لذت ببرید. رینالدی می‌گه : یه پادکست یا آهنگ بذارید و مقداری خوراکی پاییزی همراهتون داشته باشید تا در طول مسیر بخورید.

برای اینکه واقعاً از طبیعت لذت ببرید، یه کم قدم بزنید، توی دل طبیعت پیک‌نیک داشته باشید یا با همدیگه یوگا یا مدیتیشن انجام بدید.

نوازش توی مزرعه‌ی کدو

سیب چیدن یه فعالیت پاییزی خیلی خوبه، و کدو چیدن هم خیلی طرفدار داره. دیگه کافیه در مورد کدو صحبت کردیم! «برای یه تجربه‌ی جدید و سرگرم‌کننده، عشقتون رو بغل کنید و برید توی مزرعه‌ی کدو و کدوهای قشنگ بچینید و بیارید خونه.» دایموند پیشنهاد می‌ده: «یادتون باشه که موقعی که اونجا هستید، به همدیگه نزدیک باشید و یه کم شکلات داغ هم همراهتون داشته باشید تا هوا رو گرم کنید!»

فال ورق برای زوج‌ها

اگه به روش‌های جدید علاقه دارید، بد نیست که با هم فال ورق بگیرید. لیدون می‌گه، این فعالیت با موضوع پاییز و نزدیک به هالووین همخوانی داره و دیگه مهم نیست که به درستی فال اعتقاد داشته باشید یا نه، می‌تونه یه گفت‌وگوی جالب به وجود بیاره! و اگه شما به این کار ایمان دارید، لیدون می‌گه: «این تجربه می‌تونه یه چیزایی در مورد آینده‌ی رابطه‌تون نشون بده یا حتی کمک کنه به زوجایی که مدت‌هاست با هم هستن که دوباره با هم ارتباط برقرار کنن»