آیا مصرف CBD اعتیادآور است؟ حقیقت را بدانید!

آیا CBD اعتیادآور است؟

با توجه به اینکه ماری‌جوانا می‌تواند اعتیادآور باشد، به‌ویژه زمانی که به‌طور سنگین و در دوزهای بالا مصرف شود، ممکن است از خود بپرسید آیا اعتیاد به CBD نیز ممکن است. CBD (کانابیدیول) یکی از ترکیبات موجود در کانابیس است. محصولات حاوی CBD در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند و در انواع مختلفی از مکمل‌های ژله‌ای تا اسموتی‌های پس از تمرین و بالش‌های حاوی CBD یافت می‌شوند. این محبوبیت روزافزون تا حدی به خواص ادعایی CBD در بهبود سلامت روان مربوط می‌شود. با این حال، برخی افراد ممکن است از استفاده از این محصولات به دلیل ترس از اینکه CBD نیز پتانسیل اعتیاد مشابهی با کانابیس داشته باشد، تردید کنند.

نگاهی به وضعیت CBD

آیا کانابیدیول اعتیادآور است؟ تحقیقات نشان می‌دهند که CBD به‌نظر نمی‌رسد اعتیادآور باشد. در واقع، برخی شواهد نشان می‌دهند که ممکن است در درمان اعتیاد مفید باشد. با این حال، محصولات CBD اغلب حاوی THC بیشتری از آنچه برچسب آن نشان می‌دهد هستند و THC خود اعتیادآور است. کانابیدیول به‌طور کلی ایمن تلقی می‌شود، اما مهم است که از اثرات، خطرات و عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشید.

ویژگی‌های اعتیاد

اعتیاد به مواد مخدر به‌عنوان نیاز اجباری به استفاده از یک ماده و ناتوانی در متوقف کردن مصرف آن علی‌رغم عواقب منفی تعریف می‌شود. مواد مخدری که منجر به وابستگی و اعتیاد می‌شوند، بر مراکز لذت در مغز تأثیر می‌گذارند و اغلب باعث می‌شوند که افراد برای جلوگیری از تجربه علائم ترک، نیاز به مصرف ماده داشته باشند. در بسیاری از موارد، افراد ممکن است برای ادامه تجربه همان اثرات خوشایند اولیه، نیاز به مصرف دوزهای بیشتری از دارو داشته باشند.

تتراهیدروکانابینول (THC) ترکیب روان‌گردان موجود در کانابیس است که باعث ایجاد حالت سرخوشی مرتبط با ماری‌جوانا می‌شود. بر خلاف CBD، THC می‌تواند اعتیادآور باشد. وقتی THC وارد بدن می‌شود، از طریق جریان خون به مغز می‌رود و به گیرنده‌های اندوکانابینوئید موجود در نواحی مغز که با لذت، حرکت، حافظه و تفکر مرتبط هستند، متصل می‌شود.

CBD اثرات روان‌گردان ندارد

در حالی که کانابیدیول نیز با سیستم اندوکانابینوئید بدن تعامل دارد، اما CBD خواص مست‌کننده‌ای مشابه THC ندارد. تحقیقات نشان می‌دهند که CBD دارای پروفایل ایمنی خوبی است و در دوزهای 600 تا 1500 میلی‌گرم به‌خوبی تحمل می‌شود. بر خلاف THC، CBD اثری روان‌گردان تولید نمی‌کند.

محصولات CBD ممکن است حاوی THC باشند

با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که بسیاری از محصولات CBD ممکن است حاوی مقداری THC باشند. قانون فدرال ایجاب می‌کند که محصولات CBD مشتق از کنف کمتر از 0.3% THC داشته باشند. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که 70% از محصولات CBD حاوی THC بیشتری از آنچه برچسب آن نشان می‌دهد هستند. در حالی که CBD اعتیادآور نیست، THC اعتیادآور است. شواهد نشان می‌دهند که افراد می‌توانند به THC تحمل پیدا کنند و ممکن است علائم ترک را تجربه کنند. وابستگی فیزیکی به THC در افرادی که از انواع کانابیس با THC بالا استفاده می‌کنند، بیشتر است.

CBD ممکن است در درمان اعتیاد کمک کند

برخی شواهد نشان می‌دهند که CBD ممکن است در درمان اعتیاد به مواد مخدر و رفتارهای اعتیادی مفید باشد. برای مثال، در حالی که تحقیقات هنوز کم و مقدماتی است، مطالعات نشان داده‌اند که CBD در درمان اعتیاد به کوکائین و مت‌آمفتامین امیدبخش است. یک مرور در سال 2015 از داده‌های پیش‌بالینی و بالینی موجود نشان داد که CBD دارای خواص درمانی در درمان اعتیاد به کوکائین، اوپیوئیدها و محرک‌های روانی است. شواهد همچنین نشان می‌دهند که ممکن است در درمان اعتیاد به تنباکو و کانابیس نیز مفید باشد. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که کانابیدیول ممکن است به کاهش تمایلات به مواد مخدر، پارانویا، تکانشگری و علائم ترک مرتبط با اعتیاد به کوکائین کمک کند. در حالی که این نتایج امیدوارکننده هستند، تحقیقات بیشتری برای درک چگونگی استفاده از CBD در درمان اختلالات مصرف مواد لازم است.

CBD اعتیادآور نیست، اما تأثیرات دیگری دارد

در حالی که CBD خاصیت روان‌گردان ندارد، تأثیرات متنوعی دارد. تأثیر بالقوه آن بر شرایط سلامت روانی مانند اضطراب و افسردگی، نقطه‌عطفی برای بسیاری از محققان بوده است. علاوه بر مزایای سلامت روان، برخی تحقیقات نشان می‌دهند که CBD ممکن است در کاهش درد، تسکین حالت تهوع و درمان التهاب مؤثر باشد. سازمان بهداشت جهانی همچنین پیشنهاد می‌کند که CBD ممکن است برای درمان شرایطی مانند بیماری آلزایمر، آرتریت، بیماری‌های قلبی و دیابت مؤثر باشد. برخی از کاربردهای بالقوه آن در زیر آمده است.

تشنج‌ها

تحقیقات نشان داده‌اند که CBD ممکن است در کاهش تشنج‌های ناشی از صرع مؤثر باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ بر روی کودکان و بزرگسالان مبتلا به صرع مقاوم به درمان نشان داد که استفاده از CBD با کاهش فراوانی و شدت تشنج‌ها همراه بوده است. در همان سال، FDA داروی Epidiolex، یک محلول CBD، را برای درمان اشکال نادر و شدید صرع تأیید کرد.

اضطراب

تحقیقات همچنین نشان می‌دهند که CBD ممکن است در کاهش علائم اضطراب مؤثر باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که کانابیدیول در کاهش علائم اختلال اضطراب عمومی (GAD)، اختلال پانیک، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلال اضطراب اجتماعی مفید بوده است.

افسردگی

مطالعات همچنین نشان می‌دهند که CBD ممکن است در درمان افسردگی مؤثر باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که CBD بر نحوه واکنش مغز به سروتونین تأثیر می‌گذارد که ممکن است اثرات مشابه ضدافسردگی داشته باشد.

تحقیقات چه می‌گویند

در حالی که به نظر نمی‌رسد CBD اعتیادآور باشد و ممکن است برخی مزایا داشته باشد، یک مرور کلی بزرگ به این نتیجه رسید که شواهد کافی برای حمایت از استفاده از CBD به عنوان درمانی برای شرایط سلامت روان وجود ندارد. این به این معنا نیست که CBD ممکن است مفید نباشد، بلکه به این معناست که تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود CBD چه چیزی را درمان می‌کند، چه زمانی بهترین زمان استفاده است و چه دوزی باید مصرف شود.

چه دوزی از CBD باید مصرف کنید؟

عوارض جانبی و نگرانی‌های دیگر

شواهد فعلی نشان می‌دهند که استفاده از CBD منجر به اعتیاد نمی‌شود و این ماده ممکن است مزایای سلامتی متعددی داشته باشد. با این حال، مهم است که بدانید CBD ممکن است عوارض جانبی خاصی داشته باشد. برخی از عوارض جانبی که ممکن است هنگام مصرف CBD رخ دهند شامل:

• اضطراب
• تغییرات در اشتها
• سرگیجه
• تداخلات دارویی
• خواب‌آلودگی
• خشکی دهان
• مشکلات گوارشی
• تغییرات خلق و خو
• حالت تهوع

چه دوزی از کانابیدیول باید مصرف کنید؟

تحقیقات نشان می‌دهند که CBD به طور کلی تا دوزهای حدود ۶۰۰ میلی‌گرم و حتی تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم به خوبی تحمل می‌شود. با این حال، معمولاً تعیین اینکه چقدر CBD واقعاً مصرف می‌کنید، دشوار است. طبق یک مطالعه، ۴۳٪ از محصولات CBD موجود در بازار حاوی مقادیر قابل توجهی بیشتر از کانابیدیول نسبت به آنچه که روی برچسب ذکر شده است، هستند.

چه کسی نباید کانابیدیول مصرف کند؟

مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه هشدار می‌دهد که CBD ممکن است برای برخی افراد مضر باشد. در برخی مطالعات، استفاده از Epidiolex با مشکلات کبدی و تداخلات دارویی مرتبط بوده است. در حالی که چنین مسائلی می‌توانند تحت نظر پزشک و با مصرف داروهای تجویزی مدیریت شوند، مصرف خودسرانه CBD ممکن است عوارض مضر مشابهی داشته باشد، به ویژه از آنجا که تعیین اینکه چقدر CBD بسیاری از محصولات واقعاً حاوی آن هستند، دشوار است. محصولات CBD همچنین ممکن است حاوی سطوح بالاتری از THC نسبت به آنچه که روی برچسب ذکر شده است، باشند. این می‌تواند نگران‌کننده باشد اگر شما در تلاش هستید تا از THC اجتناب کنید.

جمع‌بندی

در حالی که شواهد فعلی نشان می‌دهند که شما به CBD اعتیاد نخواهید داشت، اما ممکن است واکنش منفی به کانابیدیول داشته باشید. صحبت با پزشک خود در ابتدا و شروع با یک دوز کم می‌تواند خطر عوارض جانبی ناخواسته را کاهش دهد.

هر آنچه که باید درباره بخار کردن روغن CBD بدانید

نکته پایانی

CBD به نظر نمی‌رسد اعتیادآور باشد، اما این بدان معنا نیست که برای همه مناسب است. اگر به فکر امتحان CBD هستید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. حتماً به ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی خود درباره هر داروی دیگری که ممکن است مصرف کنید اطلاع دهید تا از هرگونه تداخل دارویی احتمالی جلوگیری شود. به عوارض جانبی توجه کنید و بیش از دوزی که پزشک شما توصیه کرده است، مصرف نکنید.