حمله آسم: علائم، دلایل و راهکارهای فوری برای نجات جان + راهنمای کامل

حمله آسم چیه؟

حمله آسم یعنی علائم آاسم بدتر شن. یهو ممکنه اتفاق بیفته و حسابی غافلگیرتون کنه، یا ممکنه کم کم و طی چند ساعت بدتر شه. آسم یه بیماری ریه هست که باعث میشه راه های هوایی تنگ شن و تنفس سخت شه. علائمی مثل سرفه، خس خس سینه یا تنگی نفس ممکنه داشته باشین.

خیلی از کسایی که آسم دارن، می تونن با دارو و یه سری عادت ها علائمشونو کنترل کنن. اما بعضی وقتا، علائم آسم شعله ور می شن و خیلی بدتر از معمول می شن. این یعنی حمله آسم.

حمله آسم می تونه خطرناک و تهدید کننده زندگی باشه. اگه آسم دارین، حواستون باشه که از چیزایی که باعث تحریک آسم می شن دوری کنین و طبق برنامه درمانیتون پیش برین. این کارا می تونه قبل از شروع حمله آسم، جلوشو بگیره.

حمله آسم چقدر شایعه؟

تو آمریکا، هر سال بیشتر از ده میلیون نفر از کسایی که آسم دارن، دچار حمله آسم می شن. این تقریبا نصف کل کساییه که تو آمریکا آسم دارن. حمله آسم سالانه حدود ۱.۶ میلیون بار باعث میشه مردم برن اورژانس.

اونایی که آسمشون شدیده، بیشتر از اونایی که آسمشون خفیفه دچار حمله آسم می شن. اما این به این معنی نیست که حمله های آاسم شما همیشه علائم شدیدی دارن.

علائم و دلایل

نشونه های حمله آسم چیه؟

نشونه های هشدار دهنده تو هر کسی فرق می کنه. علائم حمله آسم می تونه شامل اینا باشه:

• بدتر شدن علائم معمول آسم (مثل سرفه، نتونستن نفس کشیدن و احساس سنگینی تو قفسه سینه).
• اسپری یا گشاد کنندهbronchodilator تون مثل همیشه خوب کار نکنه.
• به خاطر علائم آسم نتونین حرف بزنین، غذا بخورین، بخوابین یا کارهای معمولتونو انجام بدین.
• تندتر نفس کشیدن یا نفس نفس زدن.
• هنگام بازدم صدای خس خس از سینه تون بیاد.
• پیک فلو پایین باشه.

این علائم می تونه یهو یا کم کم و طی زمان اتفاق بیفته. خیلی ها فکر می کنن حمله آسم یهو اتفاق میفته، اما همیشه اینطور نیست. بعضی ها ممکنه حس کنن که حمله آسم داره کم کم و طی چند ساعت یا حتی چند روز شروع میشه.

چی باعث حمله آسم می شه؟

وقتی یه عامل تحریک کننده آسم حسابی ریه هاتونو تحریک کنه، حمله آسم اتفاق میفته. ریه ها واکنش نشون میدن و متورم و ملتهب می شن. ماهیچه های ریه سفت می شن و مخاط بیشتری تولید می کنن. این مخاط اضافه به همراه التهاب، راه های هوایی رو تنگ می کنه و باعث میشه سخت تر نفس بکشین.

عوامل محرک رایج برای حملات آسم چی هستن؟

حملات آسم معمولاً به دلیل یک عامل محرک اتفاق می افتند. این عوامل محرک گاهی اوقات تحت کنترل شما هستند، اما گاهی اوقات خارج از کنترل شما. برخی از عوامل محرک رایج آسم عبارتند از:

• مواد آلرژی زای داخل خانه مانند گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی یا کپک.
• مواد آلرژی زای خارج از خانه مانند گرده چمن یا گیاهان.
• عفونت های تنفسی یا ویروس ها مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا.
• بوهای قوی مانند سوخت، دود تنباکو، عطر یا سایر آلاینده های موجود در هوا.
• تغییرات هورمونی.
• تغییرات عاطفی قوی یا احساس استرس (می تواند الگوی تنفس طبیعی شما را تغییر دهد).
• ورزش کردن یا فعالیت بیش از حد.
• رطوبت بالا یا تغییرات شدید دما.
• دود آتش سوزی جنگل یا سایر آلاینده های هوای بیرون.

عوارض یک حمله آسم چیست؟

عوارض حمله آسم می تواند شدید باش. در طی یک حمله آسم شدید، ممکن است مشکلات تنفسی تهدید کننده زندگی را تجربه کنید که نیاز به درمان در اورژانس دارد. مهم است که برای آسم به دنبال درمان باشید تا بدانید در صورت حمله آسم چه کاری باید انجام دهید.

عوامل خطر برای حمله آسم چیست؟

هر کسی که آسم دارد می تواند حمله آسم داشته باشد. عوامل خاصی خطر شما را افزایش می دهند، از جمله:

• سابقه حمله آسم در گذشته.
• استفاده از اسپری نجات خود بیشتر از حد معمول.
• داشتن یک بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی یا دیابت.
• آلرژی های محیطی مدیریت نشده.

تشخیص و آزمایشات

چگونه بفهمم که دچار حمله آسم شده ام؟

معمولاً می توانید تشخیص دهید که علائم آسم شما بدتر از حد معمول است. افراد مبتلا به حملات آسم آن را به این صورت توصیف می کنند که انگار کسی روی سینه آنها نشسته است یا احساس می کنند نمی توانند نفس خوبی بکشند. فقط شما می دانید چه چیزی برای شما طبیعی است و چه چیزی نیست.

برخی از افراد نشانه های هشداردهنده ای از حمله دارند که ایجاد می شود. این می تواند شامل نیاز به استفاده بیشتر از داروی نجات خود یا عدم توانایی در ورزش کردن به طور معمول باشد. برای برخی دیگر، علائم آنها بدون اخطار سریعتر ظاهر می شود.

در مورد یک برنامه عملی برای آسم با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. این برنامه مشخص می کند که در صورت حمله آسم چه کاری باید انجام دهید.

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی چگونه حمله آسم را تشخیص می دهند؟

در مورد علائم آسم و هرگونه حمله آسم که دارید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. آنها احتمالاً می توانند با گوش دادن به نحوه توصیف علائم خود و سفارش چند آزمایش، حمله آسم را تأیید کنند. این آزمایشات عبارتند از:

• پیک فلو: پیک فلو معیاری است که نشان می دهد با چه سرعتی می توانید هوا را از ریه های خود بیرون دهید. این به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می گوید که راه های هوایی شما چقدر باز هستند.
• اسپیرومتری: این آزمایش میزان هوایی را که به ریه های شما وارد و خارج می شود، اندازه گیری می کند.
• اکسی متری نبض: این آزمایش میزان اکسیژن خون شما را با استفاده از دستگاهی که انگشت شما را به آرامی می گیرد، اندازه گیری می کند.

مدیریت و درمان

اگر دچار حمله آسم شده ام چه کاری باید انجام دهم؟

اول، سعی کنید وحشت نکنید. در حالی که می تواند ترسناک باشد، سعی کنید آرام بمانید. همچنین باید صاف بنشینید، زیرا این به باز نگه داشتن راه های هوایی شما کمک می کند. سعی کنید تا آنجا که می توانید چندین نفس عمیق بکشید و از طریق بینی خود دم و از طریق دهان بازدم کنید.

به عنوان بخشی از تشخیص آسم، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما یک اسپری نجات سریع الاثر برای شما تجویز می کند. این اسپری ها حاوی آلبوترول یا لِوالبُترول هستند، داروهایی که راه های هوایی شما را گشاد می کنند. ممکن است برای احساس بهبودی به شش پاف از اسپری خود نیاز داشته باشید. باید بین هر پاف حدود یک دقیقه صبر کنید. ارائه دهنده شما به شما می گوید که چند بار می توانید از اسپری خود استفاده کنید. این جزئیات همچنین در برنامه عملی آسم شما خواهد بود.

اگر از اسپری خود احساس بهبودی نمی کنید، با 911 (یا شماره خدمات اضطراری خود) تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس بروید.

برخی از افراد پس از حمله آسم به کورتیکواستروئیدهای خوراکی نیاز دارند تا التهاب در راه های هوایی خود را کاهش دهند.

ارائه دهندگان در اتاق اورژانس ممکن است شما را با اکسیژن مکمل، BiPAP یا لوله گذاری با تهویه مکانیکی برای کمک به تنفس شما درمان کنند.

درمان آسم برای بزرگسالان

درمان آسم برای کودکان

پیدا کردن یک متخصص اطفال

پیشگیری

چگونه می توانم از حمله آسم جلوگیری کنم؟

این مراحل می تواند به جلوگیری از حملات آسم کمک کند:

• برنامه عملی آسم یا برنامه درمانی آسم خود را دنبال کنید.
• تمام داروهای آسم خود را طبق دستور مصرف کنید. این می تواند شانس حمله آسم یا نیاز به اسپری نجات را کاهش دهد.
• تا آنجا که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما برای معاینات پیشنهاد می کند، به آنها مراجعه کنید. مراجعه منظم به ارائه دهنده شما کمک می کند تا آسم شما را بررسی کرده و هرگونه تغییر لازم را در درمان شما اعمال کند.
• سعی کنید از عوامل محرک آسم خود دوری کنید. اجتناب از برخی چیزها سخت تر از بقیه است، اما آگاهی از اینکه چه چیزی آسم شما را تحریک می کند و برداشتن گام هایی برای دوری از آنها برای کمک به جلوگیری از حمله آسم بسیار مهم است.
• به علائم آسم خود توجه کنید و در صورت بدتر شدن علائم، به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید.

چشم انداز

حملات آسم چقدر طول می کشند؟

بسته به علت و اینکه راه های هوایی شما متورم بوده اند یا خیر، می تواند متفاوت باشد. یک حمله آسم خفیف ممکن است چند دقیقه طول بکشد، در حالی که یک حمله جدی می تواند ساعت ها یا روزها طول بکشد. یک اسپری سریع الاثر معمولاً به یک حمله آسم خفیف کمک می کند. حملات جدی ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.

آیا تا آخر عمر حملات آسم خواهم داشت؟

آسم درمانی ندارد و باید علائم خود را برای همیشه مدیریت کنید. به همین دلیل، ممکن است تا آخر عمر حملات آسم داشته باشید.

یک تصور غلط رایج این است که کودکان از آسم بزرگتر می شوند. ممکن است فرزند شما با بزرگتر شدن علائم آسم کمتری داشته باشد و این باعث شود فکر کنید آسم آنها از بین رفته است، اما آنها هنوز هم به آن مبتلا هستند. حدود نیمی از کودکانی که به نظر می رسد آسم خود را پشت سر گذاشته اند، در بزرگسالی دوباره علائم خود را نشان می دهند.

زندگی با آسم

چه زمانی باید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنم؟

اگر دچار حمله آسم شده اید، به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید، به خصوص اگر پس از استفاده از اسپری خود، تسکین آن سخت تر شده است. مهم است که علائم بدتر شدن آسم را نادیده نگیرید.

چه زمانی باید به اورژانس بروم؟

اگر دچار حمله آسم شده اید و علائم شما پس از استفاده از اسپری نجات خود بهبود نمی یابد، به اورژانس بروید. آبی شدن یا از حال رفتن نشانه هایی هستند که نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارید.

حمله آسم نیاز به درمان فوری پزشکی دارد تا از عوارض احتمالی جدی جلوگیری شود. اگر آسم دارید، از عوامل محرک آسم خود دوری کنید و داروهای آسم خود را طبق دستور ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مصرف کنید. در حالی که برخی از حملات آسم اجتناب ناپذیر هستند، برداشتن گام هایی برای مدیریت آسم می تواند کمک زیادی به جلوگیری از حملات کند. مطمئن شوید که اسپری نجات خود را همراه دارید تا اگر حمله آسم یواشکی از راه رسید، آماده پاسخگویی باشید.

هنگامی که فرزند شما نفس نفس می زند و خس خس می کند، ممکن است احساس اضطراب کنید. متخصصان آسم کلینیک کلیولند اینجاستا تا به آنها (و شما) کمک کنند راحت تر نفس بکشند.

درمان آسم برای بزرگسالان

درمان آسم برای کودکان

پیدا کردن یک متخصص اطفال