چطور مچ مرد دروغگو و خیانتکار را بگیریم؟

تشخیص فرد دروغگو

 8 نشانه بارز افراد دروغگو

به احتمال زیاد در روز های اخیر کسی به شما دروغ گفته است و شما نفهمیده اید؛ چرا که تحقیقات نشان می دهد اکثر ما انسان ها در تشخیص دروغ دیگران بسیار ضعیف هستیم، زیرا همه ما فکر میکنیم در هنگام گفتگو باید به زبان بدن افراد دروغگو توجه کنیم تا متوجه دروغشان بشویم در حالی که این موارد با دروغ ارتباطی ندارند.برای مثال قطعاً شما نیز فکر میکنید افراد هنگام دروغ گفتن این علائم را از خود نشان میدهند : نگاه کردن به سمت دیگر، لمس کردن بینی، سرفه عصبی و…

ولی بد نیست بدانید این ها افسانه هایی هستند که همه مردم دنیا باور دارند و در واقعیت چنین نیست.

تحقیقات گسترده و هزاران ساعت مطالعه بر روی افرادی که دروغ می گویند، نشان می دهد که کسانی که دروغ می گویند معمولا نگاه خود را کج نمی کنند، در صورت عصبی بودن صورت خود را لمس نمی کنند، لکنت ندارند و یا دهان خود را با دستان خود نمی پوشانند. بلکه آن ها هم هنگام صحبت کردن همانند راستگوها به چشم های شما نگاه می کنند و بی حرکت می نشینند.

پس لطفا تمام کلیشه هایی که راجع به زبان بدن شنیده اید را فراموش کنید.

روانشناسی و پروفایل دروغگو

متاسفانه دروغگویی به طرز عجیبی بین مردم ، باب شده است و در تمام دنیا شایع است

در تحقیقی که توسط ریچارد وایزمن روانشناس بریتانیایی انجام شد، تنها 8 درصد از مردم گزارش دادند که هرگز دروغ نگفته اند و ما فقط حرف آن ها را در این باره در نظر می گیریم. تحقیقات دیگر در این زمینه نشان داد که : اکثر مردم هر روز دو دروغ مهم می گویند، از هر پنج دروغگو چهار نفر ناشناخته باقی می مانند، یک سوم مکالمات در جهت فریب دادن طرف مقابل است و 60 درصد مردم حداقل یک بار به شریک زندگی خود خیانت کرده اند. به هر حال نمی خواهم شما را با این آمارها نگران کنم و مطمئن هستم که اطرافیان شما افراد کاملاً صادق و شایسته ای هستند؛ اما جهت زندگی بهتر در جامعه، بهتر است بدانیم که چه کسانی به ما دروغ می گویند و راهی برای تشخیص آن بلد باشیم.

البته گاهی ممکن است کسی شما را گمراه کند بدون اینکه به شما دروغ بگوید؛ این جمله به چه معناست؟

فرق بین گمراه کردن و دروغ گفتن

منظور من از “دروغ گفتن” این است که شخصی عمداً قصد دارد شما را فریب دهد. اما گمراه کردن مثل این است که شخصی خودش را گول بزند و همین قضیه باعث شود به طور غیرمستقیم شما را هم فریب دهد؛ در حالی که واقعاً به آنچه می گویند اعتقاد دارد. برای مثال بسیاری از ما چیزی را در گذشته وعده داده ایم که در آن زمان واقعاً قصد انجامش را داشتیم، اما بعداً متوجه شدیم که نمی توانیم به آن وعده عمل کنیم.

وقتی با بیماران روانی کار می کردم، برخی از آن ها به من می گفتند که از اعضای خانواده سلطنتی هستند یا با موجودات ماورائی در ارتباطند .آن ها به من دروغ نمیگفتند و واقعا به حرف هایی که میزدند اعتقاد داشتند ولی حرف هایشان حقیقت نداشت و فقط ساخته ی تخیلشان بود؛ تخیلی که خودشان هم باورش داشتند.

بنابراین می توان برای فریب دادن افراد به آن ها مستقیما دروغ گفت و یا ممکن است خودمان هم به یک دروغ ایمان داشته باشیم و بدین وسیله طرف مقابل را گمراه کنیم. البته، تشخیص این تفاوت همیشه آسان نیست، اما بهتر است حداقل بدانیم که تفاوتی وجود دارد.

چه افرادی به احتمال زیاد به شما دروغ می گویند؟

نشانه های دروغ گفتن – چوپان دروغگو

به رفتار افرادی که به حرف هایشان مشکوک هستید نگاه کنید. دروغگوترین مردم دنیا تمایل دارند خود را با افراد مختلف جامعه یکپارچه نشان دهند.  آن ها بیش از حد به این می اندیشند که دیگران در مورد آن ها چه فکری می کنند.

برخی از مردم یا دروغ نمی گویند یا به ندرت دروغ می گویند، این افراد کسانی هستند که بسیار کمتر به حرف دیگران اهمیت میدهند.

البته این به آن معنا نیست که هر کس زیادی با بقیه مردم، هماهنگ و سازگار باشد دروغگو است. اما دانستن این حقیقت در مورد رفتار کلی یک فرد دروغگو مفید است زیرا دروغگوها نسبت به این مسائل حساس ترند:

  • طرز تفکر و انتظارات دیگران نسبت به طرز فکر آن ها متفاوت است.
  • طرز تفکر و انتظارات دیگران می تواند تحت تاثیر حرف ها و اعمال آن ها قرار بگیرد.

در صورتی که افرادی که افکار دیگران برایشان مهم نیست معمولا صادق تر اند.

ولی با همه این تفاسیر، چطور می شود یک دروغگو را در لحظه تشخیص داد؟ با من همراه باشید تا تعدادی روش به شما نشان دهم که به وسیله آن ها بتوانید دروغگو های اطراف خود را شناسایی کنید.

  1. بلافاصله به همسر دروغگو تهمت نزنید

“دیشب کجا بودی؟”

“خانه دوستم!”

“حرفت را باور نمی کنم!”

من رضا خدامهری هیپنوتراپیست و محقق در زمینه سلامت ذهن و روان هستم و در این سفر شما را همراهی میکنم.

اگر به کسی فرصت دهید که به دروغ هایش ادامه دهد، به احتمال زیاد می توانید مچ او را بگیرید. پس در ابتدای صحبت آن ها، نظر خود را ابراز نکنید و اجازه دهید ادامه دهند. سپس ساده لوحانه از آن ها بپرسید که چه کار می کردند، چه کسانی آنجا بودند و آیا از آن اتفاق لذت می بردند یا نه . ببینید چقدر مشتاق هستند در مورد موضوعاتی که گمان می کنید دروغ می گویند صحبت کنند. بنشینید و با دقت گوش دهید.

  1. فقط نگاه نکنید، گوش دهید!

فقط وقتی می توان دروغ را تشخیص داد که به حرف های دروغگو خوب گوش کنید، نه این که فقط به آن ها نگاه کنید. یک دروغگوی خوب و ماهر می داند که شما انتظار دارید او عصبی شود و نگاهش را کج کند ، پس با آگاهی از این قضیه ،این موارد را ماهرانه کنترل میکند و حتی ممکن است هنگام دروغ گفتن مستقیماً به شما خیره شود.

محققان دریافته اند که دروغگوها هنگام توصیف چیزی که درباره آن دروغ می گویند از کلمات کمتری استفاده می کنند. اگر دروغ می گویید، هرچه اطلاعات بیشتری بدهید، به احتمال زیاد برخی از آن ها در آینده نزدیک لو خواهند رفت. پس اگر کسی به طور معمول همه جزئیات را در مورد چیزها به شما می گوید اما این بار به طرز عجیبی بسیار کم حرف است (یا فقط همان مقدار اندک اطلاعات را تکرار می کند)، این نشان دهنده ی این است که او سر بسته صحبت می کند تا لو نرود.

  1. دروغگو ها در حین دروغ گفتن، کمتر به خودشان اشاره میکنند

معمولا افراد با کمتر اشاره کردن به خودشان از دروغ هایشان فاصله می گیرند. فرد دروغگو ممکن است از ضمایر شخصی مانند: “من و خودم” کمتر استفاده کند. در صورتی که شخص صادق خود را با آنچه می گوید مرتبط می کند و همچنین از کلمات احساسی برای بیان ارتباط خود با آنچه به شما می گوید استفاده می کند.

  1. دروغگوها هنگام دروغ گفتن، سعی میکنند به دقت اطلاعات دهند

همه ما بعضی چیز ها را فراموش می کنیم. مثلا در حین گفتگو درباره اتفاقی که افتاده است، ممکن است یک نام، یک زمان خاص و یا حرفی که کسی زده است را به یاد نیاوریم. این اتفاق طبیعی است.

اکثر ما وقتی حقیقت را می گوییم، به ویژه در حین گفتگوی معمولی، جزئیات بی اهمیت را به خاطر نمی آوریم و هرچه صادق تر باشیم، به احتمال زیاد اعتراف می کنیم که مواردی را فراموش کرده ایم. ولی هنگامی که از دروغگوها سوالات خود را در مورد آنچه که فکر می کنید ممکن است دروغ باشد بپرسید، آن ها ناگهان اطلاعات بی اهمیت بسیاری به شما می دهند!

در این مواقع از خود بپرسید: آیا همه حرف هایشان بیش از اندازه دقیق و برنامه ریزی شده نیست؟

تشخیص دروغگو

  1. حواستان به عوض کردن موضوع باشد

به طور کلی برای مردم راحت تر است که حقیقت را بگویند تا دروغ. به نظر شما فرد دروغگو از فرصت برای تغییر موضوع به منظور کاهش استرسش استفاده نمی کند؟ این موضوع را با تغییر ناگهانی موضوع آزمایش کنید و ببینید آیا آن ها از تغییر موضوع خوشحال میشوند یا حتی احساس آرامش می کنند؟ سپس به موضوع قبلی برگردید و ببینید آیا دوباره سعی می کنند آن را حذف کنند یا خیر. آیا به نظر می رسد آن ها بیش از حد مشتاق صحبت در مورد چیز دیگری هستند؟

  1. حواستان به حالت تدافعی افراد باشد

اگر مدام به افراد بی اعتماد باشید، آن ها نیز عادت میکنند در برابر شما حالت دفاعی به خود بگیرند. ولی اگر شما با آن ها برخورد شدیدی نداشته باشید و آن ها باز هم بیش از اندازه حالت تدافعی داشته باشند، این مسئله می تواند نشانگر این باشد که:

  • استرس دارند چون دروغ گفته اند.
  • از تکنیک حواس پرتی احساسی استفاده می کنند تا موضوع مکالمه را از دروغ خودشان به سمت بد رفتاری شما بکشانند.

 

  1. سکوت بیش از حد و نگفتن حقیقت، به نوعی دروغگوییست

به یاد داشته باشید که یک دروغگو می تواند با نگفتن حقیقت، به شما دروغ بگوید. اگر مشکوک هستید که شخصی با کم حرفی به شما دروغ می گوید، از او بپرسید: “احساس می کنم کلیت ماجرا را نفهمیده ام”. این جمله به این دلیل خوب است که مستقیماً او را متهم نمی کنید و در عین حال فرصتی برای دیدن واکنش او به دست می آورید. آیا او این مسئله را  رد می کند و سعی دارد موضوع را تغییر دهد؟ این رفتار ممکن است نشان دهنده مقصر بودن او باشد.

  1. مدارکی ارائع دهید که منجر به اعتراف کردن آن ها بشود

اگر احساس می کنید دروغ گفته شده در مورد موضوع مهم و حیاتی ای است، به دنبال جمع آوری مدارک باشید. مثلا اگر شک دارید همسرتان به شما خیانت میکند ، در صورت امکان حتی به صورت مخفیانه بررسی کنید که آیا دیشب پیش دوستانش بوده یا با زنی دیگر وقت میگذرانده.

فراموش نکنید برای برخی از دروغگوها اعتراف کردن آرامش بخش است. اگر کاملاً مطمئن هستید که آن ها دروغ گفته اند، با آنها به صورت مسالمت آمیز مقابله و گفتگو کنید و به جای گفتن : “عجب دروغگویی هستی!”، مسئولیت شک و تردیدهای خود را بر عهده بگیرید و بگویید: “باور کردن حرف هایت برایم سخت است!” سپس دقیقاً به او بگویید که چرا و بر اساس چه شواهدی حرف هایش را باور نمی کنید.

آنها ممکن است سعی کنند به شما اطمینان خاطر دهند یا عصبانی شوند که بی خود به آن ها شک دارید  ؛ که هر دو واکنش می تواند در مواقعی نشانه دروغ گفتن و در مواقع دیگر نشانه ی دروغ نگفتن باشد. بنابراین به آن ها بگویید که ترجیح می دهید حقیقت را بشنوید زیرا هیچ کدام از این رفتارها برای شما منطقی نیست. در برابر وسوسه ،جهت تهمت زدن، مقاومت کنید چرا که می تواند برعلیه شما مورد استفاده قرار گیرد تا موضوع را به گونه ای تغییر دهند. حتی اگر آن ها دروغ خود را در این مرحله نپذیرند، کافی است بدانند که شما شک دارید.

بنابراین برای تشخیص دروغ و شناسایی فرد دروغگو ، باید:

  • به حرف هایشان گوش دهید و اگر اطلاعات کافی به شما نمی دهند، احتمال دروغ گفتنشان وجود دارند.
  • به تلاش آن ها برای تغییر موضوع توجه کنید.
  • اگر ناگهان همه جزئیات را به یاد می آورند و بازگو می کنند به آن ها شک کنید.
  • به علاقه و اشتیاق آن ها به عوض کردن موضوع توجه کنید.
  • به برخورد بیش از اندازه تدافعی آن ها توجه کنید.
  • متوجه باشید که پنهان کردن حقیقت و صحبت نکردن درباره آن نیز دروغ به حساب می آید.
  • به آن ها بگویید که از دروغشان مطمئن هستید و فرصت اعتراف کردن به آن ها بدهید. و فراموش نکنید که داشتن مدرکی برای اثبات دروغ بودن حرف طرف مقابل، ضروری است.

در نتیجه، از اینکه دروغ بشنوید و فریب بخورید، احساس بدی نداشته باشید زیرا همانطور که دیدیم، تشخیص دروغگویی به همان آسانی است که همه ما تصور می کنیم. فراموش نکنید که وقتی به کسی اعتماد می کنید، به او این فرصت را می دهید که وفاداری و انسانیت خود را ثابت کند؛ پس اگر او این فرصت را از دست بدهد، این نشان دهنده شخصیت اوست، نه مشکل شما.

دروغگويي در كودكان

کودکان از سنین 3 سالگی یا حتی کمتر یاد میگیرند که چطور دروغ بگویند و بیشتر این رفتار آنان بدلیل نیازهای روانشناسی آنان در این سنین است.

وقتی آنان به سنی رسیدند که قدرت تشخیص آنها بیشتر شد باید با آنها صحبت کرد و و آنها را قانع کرد که دروغگویی عادتی پسندیده نمیباشد و دروغگو از این رفتار خود میتواند آسیب ببیند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *