پنومونی متحرک: علائم، علت‌ها، پیشگیری و درمان (راهنمای کامل)

پنومونی سرپایی چیه؟

پنومونی سرپایی یه جور خفیف از پنومونیه. پنومونی یه عفونت ریه است که باعث ورم کردن مجاری تنفسی، پر شدن کیسه‌های هوایی ریه از خلط و مایعات دیگه، تب بالا و سرفه با خلط می‌شه. اگه پنومونی سرپایی داشته باشین، ممکنه انقدر حالتون خوب باشه که بتونین راه برین و کارای روزمره رو انجام بدین، بدون اینکه بفهمین پنومونی دارین.

به پنومونی آتیپیک، معمولاً میگن “پنومونی سرپایی”.

چه فرقی بین پنومونی سرپایی و پنومونی “معمولی” هست؟

فرقای اصلی بین پنومونی سرپایی و پنومونی “معمولی” اینه که پنومونی سرپایی خفیف‌تره و معمولاً به استراحت مطلق یا بستری شدن تو بیمارستان نیازی نداره.

چه کسایی ممکنه به پنومونی سرپایی مبتلا بشن؟

هر کسی ممکنه پنومونی سرپایی بگیره. احتمال ابتلا به پنومونی سرپایی تو این افراد بیشتره:

• بچه های ۲ ساله یا کوچیکتر.
• افراد ۶۵ ساله یا پیرتر.
• کسایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارن (اختلال سیستم ایمنی) یا داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنن.
• بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) دارن.
• آسم دارن.
• آمفیزم دارن.
• تو جاهای شلوغ زندگی یا کار می‌کنن، مثل مدرسه، خوابگاه، خونه سالمندان یا پادگان نظامی.
• دخانیات مصرف می‌کنن.
• به طور منظم از کورتیکواستروئیدهای استنشاقی استفاده می‌کنن.

پنومونی سرپایی چقدر شایعه؟

پنومونی سرپایی شایعه. تعداد مواردش کم و زیاد می‌شه، معمولاً هر سه تا هفت سال یه بار به اوج می‌رسه.

پنومونی سرپایی ممکنه تو هر زمانی از سال اتفاق بیفته. با این حال، بیشتر تو پاییز و زمستون دیده می‌شه.

علائم و علت‌ها

اولین نشانه‌های پنومونی سرپایی چیه؟

علائم پنومونی سرپایی شامل:

• گلو درد (فارنژیت).
• خستگی خیلی زیاد (فرسودگی).
• درد یا ناراحتی تو قفسه سینه.
• تب خفیف (کمتر از ۳۸ درجه سانتیگراد).
• لرز خفیف.
• سرفه.
• عطسه.
• سردرد.

پنومونی سرپایی چه حسی داره؟

پنومونی سرپایی ممکنه حس یه سرماخوردگی بد یا آنفولانزا رو داشته باشه.

علت پنومونی سرپایی چیه؟

علل پنومونی سرپایی ممکنه شامل:

• باکتری‌ها.
• ویروس‌ها.
• کپک‌ها (قارچ‌ها).

آیا پنومونی سرپایی مسریه؟

آره، پنومونی سرپایی خیلی مسریه. وقتی کسی که پنومونی سرپایی داره، سرفه، عطسه، حرف می‌زنه، آواز می‌خونه یا نزدیک شما نفس می‌کشه، قطره‌های کوچیکی که حاوی بیماری هستن وارد هوا می‌شن. اگه شما این قطره‌ها رو استنشاق کنین، بیماری پخش می‌شه.

اگه پنومونی سرپایی داشته باشم، تا کی مسری هستم؟

اگه پنومونی سرپایی داشته باشین، دو تا چهار هفته قبل از ظاهر شدن علائم (دوره کمون) مسری هستین.

تو دوره کمون، احتمالاً نمی‌دونین که مسری هستین و پنومونی سرپایی رو پخش می‌کنین. وقتی علائم شروع می‌شن، تا زمانی که علائم تموم بشن، مسری هستین.

تشخیص و آزمایش‌ها

پنومونی سرپایی چطوری تشخیص داده می‌شه؟

یه متخصص مراقبت‌های بهداشتی می‌تونه پنومونی سرپایی رو تشخیص بده. اونا یه معاینه فیزیکی انجام می‌دن و به صدای ریه‌هاتون گوش می‌دن. در مورد علائمتون می‌پرسن، از جمله اینکه چه مدته که این علائم رو دارین. همچنین ممکنه بپرسن که آیا کسی از خانواده، دوستا، همکارا یا افراد دیگه‌ای که باهاشون در ارتباطین، علائم مشابهی دارن یا نه.

متخصص موقع گوش دادن به صدای ریه، از یه گوشی پزشکی استفاده می‌کنه. گوشی پزشکی یه وسیله پزشکیه که یه صفحه فلزی کوچیک (دیافراگم) داره که با لوله‌های لاستیکی به گوشی‌ها وصل می‌شه. اونا دیافراگم رو روی قفسه سینه و پشتتون فشار می‌دن و به صداهای غیرطبیعی گوش می‌دن.

اگه متخصص فکر کنه که شما پنومونی سرپایی دارین، آزمایش‌هایی رو تجویز می‌کنه تا به تأیید تشخیصشون کمک کنه.

متخصصای مراقبت‌های بهداشتی چطوری پنومونی سرپایی رو آزمایش می‌کنن؟

متخصص ممکنه عکس‌برداری با اشعه ایکس از قفسه سینه رو تجویز کنه تا ببینه آیا عفونتی تو ریه‌هاتون هست یا نه. همچنین ممکنه نمونه خلط بگیرن یا آزمایش خون انجام بدن تا علت پنومونی سرپایی شما رو تعیین کنن.

تو آزمایش خون، متخصص از یه سوزن نازک (اندازه یه سوزن گوشواره معمولی) استفاده می‌کنه تا مقدار کمی خون از یه رگ تو بازوتون بگیره. اونا نمونه رو به آزمایشگاه می‌فرستن.

آزمایش خون معمولاً دردناک نیست، اما وقتی سوزن وارد پوستتون می‌شه، یه نیشگون کوچیک رو حس می‌کنین.

مدیریت و درمان

پنومونی سرپایی چطوری درمان می‌شه؟

درمان پنومونی سرپایی بستگی به علت اون داره.

اگه متخصص مراقبت‌های بهداشتی فکر کنه که شما پنومونی سرپایی دارین و علت اون باکتریه، ممکنه آنتی‌بیوتیک تجویز کنه. ممکنه این موارد رو تجویز کنن:

• آنتی‌بیوتیک‌های ماکرولید: داروهای ماکرولید شامل آزیترومایسین و کلاریترومایسین هستن. اینا برای بچه‌ها و بزرگسالا مناسبن.
• فلوروکینولون‌ها: فلوروکینولون‌ها شامل سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین هستن. متخصصا معمولاً برای بچه‌های کوچیک فلوروکینولون تجویز نمی‌کنن.
• تتراسایکلین‌ها: تتراسایکلین‌ها شامل داکسی سایکلین و تتراسایکلین هستن. اینا برای بزرگسالا و بچه‌های بزرگتر مناسبن.

اگه متخصص آنتی‌بیوتیک تجویز کرد، حتماً دوره درمان رو کامل کنین، حتی اگه حالتون بهتر شد. اگه این کارو نکنین، ممکنه پنومونی سرپایی دوباره برگرده و درمانش سخت‌تر بشه.

اگه پنومونی سرپایی شما در نتیجه یه ویروس یا علت دیگه باشه، باید اجازه بدین بیماری دوره خودشو طی کنه.

متخصص ممکنه داروهای بدون نسخه رو برای کمک به تسکین گرفتگی بینی، سرفه و تجمع خلط تو سینه‌تون توصیه کنه. می‌تونین با نوشیدن مقدار زیادی مایعات گرم، استفاده از دستگاه بخور یا حمام یا دوش آب گرم، مجاری تنفسی خودتون رو باز کنین.

اگه تب دارین، بهتره مایعات بیشتری بنوشین و استراحت کنین. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) هم می‌تونن به کاهش تب شما کمک کنن. همه نمی‌تونن NSAID مصرف کنن، پس بهتره قبل از مصرفشون با متخصص مشورت کنین.

پنومونی سرپایی معمولاً خفیفه و نیازی به بستری شدن تو بیمارستان نداره.

آیا پنومونی سرپایی بدون آنتی‌بیوتیک خوب می‌شه؟

بعضی از موارد پنومونی سرپایی ممکنه بدون آنتی‌بیوتیک خوب بشن. با این حال، ممکنه بیشتر طول بکشه تا حالتون بهتر بشه. اگه در مورد مصرف آنتی‌بیوتیک نگرانی دارین، با یه متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنین.

اگه پنومونی سرپایی درمان نشه، چه اتفاقی می‌افته؟

پنومونی سرپایی خفیفه و معمولاً می‌تونه بدون درمان خود به خود خوب بشه. با این حال، اگه علائم پنومونی سرپایی رو دارین، یه متخصص مراقبت‌های بهداشتی بهترین فردیه که می‌تونه به شما کمک کنه تا درمان مناسب رو تعیین کنین.

پنومونی سرپایی معمولاً چقدر طول می‌کشه؟

پنومونی سرپایی ممکنه چهار تا شش هفته طول بکشه. سرفه معمولاً طولانی‌ترین علامت پنومونی سرپاییه.

پیشگیری

چطوری می‌تونم از پنومونی سرپایی پیشگیری کنم؟

متأسفانه، هیچ واکسنی برای پیشگیری از پنومونی سرپایی وجود نداره. ممکنه بیشتر از یه بار به پنومونی سرپایی مبتلا بشین.

نکات زیر می‌تونه به شما کمک کنه تا از پنومونی سرپایی پیشگیری کنین:

• هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهانتون رو با دستمال بپوشونین. اگه دستمال در دسترس نیست، داخل آرنج یا آستینتون عطسه یا سرفه کنین. دستمال‌های استفاده شده رو تو سطل زباله بندازین. تو دستاتون عطسه یا سرفه نکنین.
• به طور منظم دستاتون رو با صابون و آب تمیز به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشورین. اگه صابون و آب تمیز در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست حاوی الکل استفاده کنین.
• اگه بیماری تنفسی (مثلاً آسم، برونشیت یا آمفیزم) یا سایر بیماری‌های مزمن (مثلاً دیابت یا بیماری‌های قلبی، کبدی یا کلیوی) دارین، هنگام قرار گرفتن در اطراف افراد بیمار، ماسک بزنین. این شرایط می‌تونه پنومونی سرپایی رو برای شما خطرناک‌تر کنه.
• هر سال واکسن آنفولانزا بزنین.
• سیگار نکشین و اجازه ندین دیگران اطراف شما سیگار بکشن. سیگار می‌تونه علائم شما رو بدتر کنه.

چشم انداز / پیش آگهی

اگه پنومونی سرپایی داشته باشم، چه انتظاری می‌تونم داشته باشم؟

چشم انداز برای اکثر افرادی که پنومونی سرپایی دارن، خوبه. خیلی از افراد بعد از چند روز مصرف آنتی‌بیوتیک و استراحت، شروع به احساس بهبودی می‌کنن. با این حال، سرفه ممکنه هفته‌ها یا حتی ماه‌ها ادامه داشته باشه.

زندگی با

کی باید به متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنم؟

اگه علائمتون بعد از چند روز مصرف آنتی‌بیوتیک بهبود پیدا نکرد، به متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنین. اونا ممکنه آنتی‌بیوتیک دیگه‌ای تجویز کنن یا شما رو تشویق کنن که استراحت کنین و داروهایی رو مصرف کنین که به تسکین علائمتون کمک کنه.

همچنین مهمه که تو مصرف داروهاتون احتیاط کنین. اونا رو دقیقاً همونطور که متخصص مراقبت‌های بهداشتی تجویز یا توصیه کرده، مصرف کنین. قبل از مصرف همزمان چند دارو، به خصوص داروهای مسکن، از یه متخصص سوال کنین.

چه سوالاتی رو باید از متخصص مراقبت‌های بهداشتی بپرسم؟

• از کجا می‌دونین که من پنومونی سرپایی دارم؟
• اگه پنومونی سرپایی نداشته باشم، چه بیماری دیگه‌ای ممکنه داشته باشم؟
• چطوری به پنومونی سرپایی مبتلا شدم؟
• چه نوع درمانی رو توصیه می‌کنین؟
• آنتی‌بیوتیک‌ها رو برای چه مدت و تو چه ساعاتی از روز باید مصرف کنم؟
• آنتی‌بیوتیک‌هامو چطوری باید نگهداری کنم؟
• آیا نیاز به تعیین وقت ملاقات پیگیری دارم؟

سوالات متداول اضافی

چه فرقی بین پنومونی سرپایی و پنومونی وجود داره؟

پنومونی سرپایی یه نوع خفیف‌تر از پنومونیه.

علائمشون شبیه همه، اما پنومونی سرپایی تب خفیف و سرفه‌ای داره که خلط تولید نمی‌کنه (سرفه خشک). پنومونی تب بالاتری داره (۳۸ تا ۴۰ درجه سانتیگراد) و سرفه‌ای که خلط تولید می‌کنه (سرفه خلط‌دار).

اگه پنومونی داشته باشین، ممکنه به چند روز استراحت مطلق یا حتی بستری شدن تو بیمارستان نیاز داشته باشین. پنومونی سرپایی حس یه سرماخوردگی بد یا آنفولانزا رو داره.

چه فرقی بین پنومونی سرپایی و کووید-۱۹ وجود داره؟

کووید-۱۹ یه بیماری تنفسیه. ویروس کرونا SARS-CoV-2 باعث کووید-۱۹ می‌شه. از طریق قطره‌های تنفسی تو هوا پخش می‌شه و علائم مشابه زیادی با پنومونی سرپایی داره. با این حال، ممکنه باعث درد عضلات و بدن، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، اسهال و حالت تهوع و استفراغ هم بشه.

پنومونی سرپایی هم یه بیماری تنفسیه. با این حال، شایع‌ترین علت پنومونی سرپایی یه نوع باکتریه، نه یه ویروس.

پنومونی سرپایی یه عفونت تنفسی شایعه که خیلی از آدما با سرماخوردگی بد یا آنفولانزا اشتباهش می‌گیرن. به همین دلیل، خیلی از آدما دنبال درمان نمی‌رن. می‌تونین خیلی از علائمتون رو با داروهای بدون نسخه، استراحت و مقدار زیادی مایعات کنترل کنین. با این حال، بهتره اگه علائم پنومونی سرپایی رو دارین، حتی اگه فکر می‌کنین فقط یه سرماخوردگی یا آنفولانزاست، به یه متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنین. اونا می‌تونن آنتی‌بیوتیک‌هایی رو تجویز کنن که می‌تونه به سرعت بخشیدن به بهبودی شما کمک کنه. همچنین می‌تونن به هر سوال یا نگرانی شما پاسخ بدن.

متخصصای مراقبت‌های اولیه کلینیک کلیولند مراقبت‌های پزشکی مادام العمر رو ارائه می‌دن. از عفونت‌های سینوسی و فشار خون بالا گرفته تا غربالگری پیشگیرانه، ما اینجا برای شما هستیم.