هیپنوتیزم سریع چیست؟(و چرا در هیپنوتراپی مهم است)

هیپنوتیزم سریع چیست؟

هیپنوتیزم سریع و هیپنوتیزم فوق سریع روشی است برای به سرعت خلسه بردن سوژه که هیپنوتراپیست به منظور بهره بردن هرچه بیشتر سوژه از جلسه هیپنوتراپی این روش ها استفاده میکند.

اخلاق در استفاده از روش هیپنوتیزم سریع

برای سالیان دراز هیپنوتراپیست ها از یاد گرفتن این روش در هیپنوتیزم درمانی محروم بوده اند. عده ی زیادی هم حتی اسم آن را نشنیده اند. خیلی ها فکر میکردند که این روش نوعی نمایش است و ارزش بالینی ندارد و یا حتی عده ای استفاده از آن را منع میکردند. مثلا در انجمن هیپنوتیزم ایران هنوز هم استفاده از این روش توسط مدرسان این مجموعه منع میشود و عنوان میشود که این نوع هیپنوتیزم عوارض روحی بسیاری را به بار خواهد آورد.

با این نوع طرز تفکر تعجبی هم نباید کنیم که هیپنوتراپیست های ما با محرومیت از یادگیری یکی از قدرتمند ترین ابزار کارشان فارغ التحصیل میشوند و در این بین متاسفانه آنها هم آنچه که یاد نگرفته اند و از مربیان خود نیاموخته اند  نمیتوانند به نسل بعد انتقال دهند.

خرده ای هم نباید از مربیان آنها گرفت. بخاطر اینکه اگر  آنها این روش را آموزش میدیدند و میفهمیدند که چطور کار میکند حتما به نسل بعدی انتقال میدادند.

اکثر مربیان امروز جامعه ما هنوز روشهای هیپنوتیزمی پیش پا افتاده 300 سال پیش را انجام میدهند و در قبال روشهای منسوخ شده و قدیمی خود نوعی تعصب هم دارند. روشهایی که با خسته کردن ذهن سوژه آنها را به خلسه ی ناپایدار میبرند. روشهایی که در انسان مدرن امروزی دیگر سازگار نیست. و حالا بعد اینکه او را از هیپنوتیزم نا امید میکنند به او میگویند که تو هیپنوتیزم پذیر نیستی.

انواع روش های هیپنوتیزم کردن

هیپنوتراپیست باید مانند نجاری باشد که نسبت به کار و برشی که میخواهد انجام دهد کیف خود را بگشاید و ابزار مناسب آن کار را انتخاب کند. هیپنوتراپیست در کیف خود باید انواع روشها و تکنیکها را آماده داشته باشد که برای هر شخص ابزار مخصوص به آن را استفاده کند.

روش القا آرامش پیشرونده

همه ما با این روش آشنایی داریم. روشی که با آرام کردن و به نوعی خسته کردن یا تنبل کردن ذهن سوژه میخواهد نوعی خلسه هیپنوتیزمی را به وجود بیاورد. این نوع روش از ابتدایی ترین و قدیمی ترین نوع هیپنوتیزم کردن است که برای بعضی سوژه ها مناسب میباشد.

زمان این روش در بعضی مواقع به یک ساعت هم میرسد.

این روش همان روش ابتدایی 300 سال پیش است که به هیپنوتراپیستها در کلاسهای آموزش هیپنوتیزم آموزش داده میشود و آنها مجبورند که از روشی استفاده کنند که تنها برای چند درصد از افراد جامعه کارایی دارد.

روش هیپنوتیزم سریع

در این روش هیپنوتراپیست قادر است سوژه را در کمتر از 4 دقیقه به خلسه عمیق هیپنوتیزمی ببرد.

روش هیپنوتیزم فوق سریع

با این روش هیپنوتراپیست قادر است در عرض کمتر از 5 ثانیه سوژه را به هیپنوتیزم عمیق برساند. این یکی از بهترین روشهای هیپنوتیزم کردن است که آن را معمولا میتوان با روشهای دیگر همزمان استفاده کرد.

خشونت ظاهری هیپنوتیزم سریع

بسیاری ها اعتقاد دارند که روش هیپنوتیزم سریع و هیپنوتیزم فوق سریع با خشونت همراه است و میتواند برای سوژه مضر باشد. به نظر من عقیده آنها ناشی از نداشتن آموزش کافی و ندانستن پروسه این نوع هیپنوتیزم کردن میباشد. واقعیت این است که این روش میتواند به شکلهای متفاوت اجرا شود. هم با نرمی و هم کمی هیجانی. ولی چیزی که مهم است نتیجه ای است که سوژه ها میتوانند از این نوع هیپنوتیزم کردن ها ببرند و نه نوع اجرای آنها.

هیپنوتراپیستها باید با توجه به روحیات سوژه خود روش مناسب را انتخاب کنند.

باید توجه داشته باشیم که درجه خلسه که میتواند با این نوع هیپنوتیزم ها به وجود آید خیلی میتواند به حل مشکل سوژه کمک کند.

قانون کلی این است. هرچقدر عمق خلسه هیپنوتیزم پایینتر باشد شانس سوژه برای درمان کمتر میشود.

مزیت روش هیپنوتیزم سریع

اگر به جلسه های درمان دیو المن نگاه کنید میبینید که او قائر بود تمام پروسه درمان را تنها در کمتر از نیم ساعت انجام دهد در حالی که اکنون اگر برای کاری نزد برخی هیپنوتراپیست ها بروید آنها به شما خواهد گفت که به چندین جلسه چند ساعته نیاز خواهی داشت.

تجربه نشان داده است که هرچه کوتاهتر نتیجه بهتر خواهد بود.

درجه هیپنوتیزم پذیری

اینکه شما هیپنوتیزم پذیرتر هستید و دیگری هیپنوتیزم نمیشود نوعی شوخی در رشته ما محسوب میشود. ولی هیپنوتراپیستهایی که آموزش درست ندیده اند ضعف مدیریتی خود را به گردن سوژه انداخته و او را متهم مینمایند که تو هیپنوتیزم پذیر نیستی.

در همینجا قصد دارم یکی از هیپنوتیزم های سریع خودم را به شما نشان دهم.

در این ویدیو سوژه بسیار استرس داشت و حتی قادر نبود ماهیچه های خود را ریلکس کند. همه در کار ما میدانند که ترس یکی از دشمنان هیپنوتیزم محسوب میشود. یعنی هرچقدر ترس شما بیشتر باشد شانس اینکه هیپنوتیزم به درستی انجام شود کمتر میشود.

در این صحنه سوژه من با اینکه علاقه شدیدی داشت که هیپنوتیزم شود ولی در همان حال استرس زیادی هم داشت.

اگر میخواستم او را به روش سنتی که همان القا هیپنوتیزم پیشرونده است هیپنوتیزم کنم هم کلی زمان از دست میدادیم و هم شانس او را برای یک خلسه هیپنوتیزم عمیق پایین می آوردم.

کار بهتر این بود که به سرعت او را به خلسه عمیق برسانم بدون اینکه اجازه دهم ذهن منطق گرا و محاسبه گر او مانع کار ما شود.

اول سعی کردم به او یا دهم که منظور من از ریلکس کردن ماهیچه ها چه است. البته هر انسانی این را به خوبی میداند ولی در مواقعی که میترسیم این نوعی واکنش طبیعی مغز است که باعث انقباض ماهیچه ها میشود. در این مواقع باید یاد بگیریم که چطور به شکل ارادی دوباره ماهیچه های خود را ریلکس کنیم. کاری که من تلاش داشتم در این صحنه با تکنیکی که به خرج دادم به او یاد دهم. بعد از کمی تمرین او متوجه منظور من شد و توانست ماهیچه های خود را ریلکس کند.

در این لحظه او آماده شد برای حرکت بعدی من که همان هیپنوتیزم سریع است.

هیپنوتیزم سریع ما بسیار موفق آمیز بود و سوژه به سرعت وارد خلسه عمیق هیپنوتیزمی شد. در همان حال او را به خاطراتش که با خانواده اش داشت بردم و او تمام خاطرات را دوباره زندگی کرد.

تمام پروسه هیپنوتیزم کمتر از 5 دقیقه طول کشید ولی به گفته خود سوژه او زمان خیلی بیشتری را در هیپنوتیزم حس کرد که این هم نشان دهنده عمق هیپنوتیزم او بود.

بعد از اینکه به حالت عادی برگشت به من گفت که باور نمیکرد که تصاویر خاطراتش اینهمه واقعی به نظر میرسید.

نتیجه گیری

هیپنوتیزم فوق سریع یکی از تکنیک های عالی برای به سرعت خلسه بردن سوژه میباشد و هیچ خطری برای سوژه نخواهد داشت.

آنهایی که مخالف این روش هستند به نظر من باید کمی بیشتر تحقیق کنند و تعصب بی مورد خود را در استفاده از روشهای قدیمی منسوخ شده تجدید نظر نمایند.

سایت مرکز مراقبتهای ذهنی

رضا خدامهری

هیپنوتراپیست و مشاور روانشناسی هستم و در این سفر شما را همراهی میکنم.

تماس با منتعیین وقت در برلین